16/07/2026
Dor na coluna, no joelho e no ombro já viraram rotina? Rotina não significa normal.
O corpo avisa antes de parar. Dor que volta sempre, que limita movimento e que você foi aprendendo a contornar no dia a dia é sinal de que algo precisa de avaliação, não de adaptação.
Ignorar porque parece suportável é adiar um diagnóstico que faz diferença no resultado do tratamento.
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