04/08/2026
O estresse diário não avisa quando vai virar ansiedade crônica, mas o seu corpo e a sua mente dão sinais claros. Insônia, pensamentos acelerados, irritabilidade constante e exaustão física são alertas de que você precisa parar e cuidar de si. A psicoterapia não serve apenas para tratar crises, mas para prevenir o esgotamento mental e te dar ferramentas para lidar com a rotina. Permita-se ser acolhido pela nossa equipe de psicologia na Unigastro e recupere a leveza da sua vida. Agende seu horário! ✨
