21/05/2026
Suplementar sem acompanhamento pode parecer inofensivo, mas nem sempre é assim. Vitaminas e minerais em excesso podem sobrecarregar o organismo e impactar a saúde e o bem-estar.
Por isso, quem usa suplementos deve acompanhar seus níveis por meio de exames laboratoriais. Assim, pode ajustar doses, evitar excessos e garantir que o organismo esteja respondendo bem à suplementação. Alguns dos principais são:
✔ Vitaminas (como D e B12)
✔ Ferro e ferritina
✔ Função hepática
✔ Função renal
✔ Hormônios (dependendo do objetivo)
Cada corpo reage de uma forma, e o que funciona para uma pessoa pode não ser ideal para outra.
Fale com nossa equipe e tire suas dúvidas sobre os exames indicados para o seu caso. 💬
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