03/09/2024
A parte mais difícil de não consumir produtos provenientes de animais, foi abrir mão de leite 'de vaca' e queijos, pois esses lacticínios tem uma enzima viciante de nome "caseina" proteína encontrada, principalmente, em produtos derivados do leite. Segundo estudos de pesquisadores inicialmente do Michigan, essa substância pode inflamar os receptores opióides do cérebro, produzindo uma sensação de euforia bem parecida com a dependência de dr**as.
Não foi fácil, mas decidi que quem comandava o meu corpo era EU, e É!
Com a ajuda de uma vivência de voluntariado no em 2019, organizado pela , eu virei a chave🔑 e larguei de vez esse vício. Nem imaginava que ao abrir mão do leite animal, eu estava liberando meu intestino a funcionar como deveria. Desde que tive minha filha , eu era constipada, então nem imaginava que ao abrir mão do leite de vaca🐄 eu estava regularizando o meu 2° cérebro, o intestino. Agora entendo o motivo da frase: 'o leite é do bezerro!' De fato não é dos humanos!
Em fim... hoje só tomo leite vegetal e amooooo ❤️
Meu leite escolhido após algumas experiências foi o da . Faço tudo com ele, desde café da manhã a pratos sofisticados como , , , , , e por aí vai...
vcs vão amar e se deliciar o quão versátil esse é. Fora que se deixar a gente come de colherada de tão gostoso que é.😋
Segue aí um desafio de 30 dias para vocês amarem o resultado e se superarem. Beijos e 🍀
As mãezinhas vaquinhas, agradecem 🐄🙏
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nós temos um desafio para você 🫵🏻
se você quer diminuir o consumo de laticínios e não sabe por onde começar, esse post é para você!
criamos o DESAFIO 30 DIAS SEM LEITE para te ajudar a substituir o leite de vaca em tudo! ❌🥛
o desafio vai ser exclusivo para os integrantes do grupo (link na bio) e lá, todos os dias - durante 30 dias - iremos compartilhar conteúdos, vídeos, ebooks e dicas exclusivas.
além dos conteúdos teremos a participação de:
👉🏻 cozinheiro e comunicador
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