10/12/2021
Evitar uma artrose de quadril ou de joelho é impossível, mas a melhor coisa para postergar é prevenir esse desgaste é controlar o peso corporal e realizar atividade física constante.
O sedentarismo ou as vezes um esporte de alto rendimento aceleram o processo de desgaste, por isso que é preciso manter uma vida saudável e músculos fortes para prevenir as lesões articulares.
Por isso, uma atividade conduzida de forma correta durante a vida é o principal fator para prevenir o desenvolvimento de artrose!
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