Bruno Leal

Bruno Leal Agendamentos através do número disponibilizado (secretaria)

Bruno Leal é formado em Psicologia (UFCG); mestrando - Psicologia da Saúde (UEPB); formação em Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia, credenciado à ISST e ao New Jersey / New York Institute of Schema Therapy - USA

Já tenho 3 mil seguidores! Agradeço imenso o vosso apoio. Não teria chegado aqui sem a ajuda de cada um de vocês. 🙏🤗🎉
23/09/2023

Já tenho 3 mil seguidores! Agradeço imenso o vosso apoio. Não teria chegado aqui sem a ajuda de cada um de vocês. 🙏🤗🎉

O medo de fazer amizades está relacionado ao Esquema de Isolamento, mas é lembre que a conexão humana é fundamental para...
20/07/2023

O medo de fazer amizades está relacionado ao Esquema de Isolamento, mas é lembre que a conexão humana é fundamental para a saúde mental e bem-estar. 🧠

Esse distanciamento talvez possa parecer uma forma de autoproteção, mas, no longo prazo, pode prejudicar sua qualidade de vida e desenvolvimento pessoal. 👤

Reconheça que essa barreira pode ser superada, começando por sair da zona de conforto, buscando interagir com as pessoas e desafiando pensamentos negativos. 🗣

Lembre-se que todos temos inseguranças e que amizades são construídas com base na aceitação mútua. Além disso, buscar apoio profissional é necessário, para explorar as raízes do Esquema e fortalecer a autoestima. 💪

Não se prive da oportunidade de conhecer gente maravilhosa e compartilhar momentos significativos. Amizades trazem alegria, apoio e enriquecimento. Feliz Dia do Amigo! 💚

A Ansiedade muitas vezes nos faz antecipar o pior cenário possível, alimentando o medo e a preocupação constantes. 🧠Ela ...
11/07/2023

A Ansiedade muitas vezes nos faz antecipar o pior cenário possível, alimentando o medo e a preocupação constantes. 🧠

Ela pode minar nossa autoconfiança, fazendo-nos duvidar de nossas habilidades e nos sentirmos inadequados em várias áreas da vida. 💢

Além disso, muitas vezes ela nos convence de que não temos controle sobre os eventos e situações da vida, gerando uma sensação de desamparo. 🗣

Muitas pessoas ansiosas sentem um constante perigo iminente, levando-as ao estado de hiperalerta e a uma sensação de insegurança com frequência. ⚠️

É importante lembrar que esses pensamentos negativos são características da Ansiedade e nem sempre refletem a realidade. Reconhecer esses padrões e buscar estratégias para lidar com isso, como a psicoterapia, é fundamental para diminuir o impacto desses pensamentos! ✅

Endereço

Rua Antônio Rabelo Júnior, 170, Sala 1204, 12 Andar
João Pessoa, PB
58032-090

Horário de Funcionamento

Quarta-feira 14:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 22:00
Sexta-feira 08:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 18:00

Telefone

+558393440753

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