danilotorresgineco

danilotorresgineco Ginecologia Regenerativa

🩸 Qual o melhor dia do ciclo para dosar hormônios?A resposta é: depende. E esse é um dos erros mais comuns quando falamo...
26/05/2026

🩸 Qual o melhor dia do ciclo para dosar hormônios?

A resposta é: depende. E esse é um dos erros mais comuns quando falamos de exames hormonais.

Muita gente acredita que basta chegar ao laboratório e dosar FSH, LH, estradiol ou progesterona em qualquer dia do mês. Mas, na prática, o momento da coleta pode influenciar diretamente na interpretação dos resultados.

Em mulheres com ciclos menstruais regulares, alguns hormônios costumam ser avaliados em fases específicas do ciclo. Porém, isso não é uma regra absoluta para todas as mulheres.

Precisamos considerar diversos fatores, como:

✔️ A fase da vida da mulher (idade fértil, climatério ou menopausa)
✔️ Se o ciclo é regular ou irregular
✔️ Presença de SOP, endometriose ou outras condições hormonais
✔️ Uso de anticoncepcionais hormonais
✔️ Uso de DIU hormonal
✔️ Se a paciente faz terapia de reposição hormonal (TRH)
✔️ Uso outras medicações

Em alguns casos, o exame precisa ser feito em dias específicos do ciclo. Em outros, o resultado pode ser interpretado independentemente da data da coleta, justamente pelo contexto clínico e /ou pelo uso de hormônios.

Por isso, não existe uma receita única para todas as mulheres. A solicitação e a interpretação dos exames devem ser individualizadas e explicadas durante a consulta, para que o resultado realmente ajude no diagnóstico e na tomada de decisão.

O exame certo, no momento certo, pode fazer toda a diferença.

Você não deve treinar só pelo corpo de hoje. Você deve treinar pela independência de amanhã.Muita gente ainda acha que m...
25/05/2026

Você não deve treinar só pelo corpo de hoje. Você deve treinar pela independência de amanhã.

Muita gente ainda acha que musculação é apenas estética. Não é.

Treino de força é investimento em qualidade de vida, autonomia e saúde no envelhecimento.

Com o passar dos anos, perdemos massa muscular e densidade óssea naturalmente. Isso aumenta o risco de quedas, fraturas, dores, limitação funcional e perda da independência.

Quem treina força tende a envelhecer com:
✔ Mais equilíbrio e estabilidade
✔ Mais proteção óssea
✔ Menor risco de osteopenia e osteoporose
✔ Mais força para as atividades do dia a dia
✔ Mais disposição, metabolismo e autonomia

Não é sobre “ficar forte”.
É sobre continuar tendo liberdade para viver bem, subir escadas, carregar suas coisas, viajar, brincar com netos e manter sua independência.

Seu corpo do futuro está sendo construído pelas escolhas que você faz hoje.

A libido feminina é muito mais complexa do que muita gente imagina.Sim, hormônios podem influenciar. Mas reduzir tudo à ...
18/05/2026

A libido feminina é muito mais complexa do que muita gente imagina.

Sim, hormônios podem influenciar. Mas reduzir tudo à testosterona é simplificar demais algo que é multifatorial.

Baixa libido pode ter relação com:

• estresse e sobrecarga mental
• qualidade do sono
• ansiedade ou sintomas depressivos
• problemas no relacionamento
• dor na relação
• ressecamento vaginal
• anticoncepcionais ou medicações
• alterações hormonais do climatério e menopausa
• autoestima e imagem corporal
• cansaço físico e emocional

Por isso, antes de sair procurando uma “solução milagrosa”, o mais importante é entender a causa.

Cada mulher tem uma história, um contexto e um organismo diferente. O tratamento precisa ser individualizado.

Libido não é apenas hormônio. É saúde física, emocional, relacional e hormonal caminhando juntas.

Você já imaginava que a libido pudesse ser tão multifatorial?

🚨 A SOP mudou de nome. E não, isso não significa que a doença “acabou”.A antiga Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) ...
13/05/2026

🚨 A SOP mudou de nome. E não, isso não significa que a doença “acabou”.

A antiga Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) passou a receber uma nova nomenclatura internacional: Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina (SOMP).

Mas por que essa mudança?

Porque há anos especialistas do mundo inteiro observam um problema: o nome “ovários policísticos” fazia muitas mulheres acreditarem que a síndrome era apenas sobre “cistos no ovário”. E isso está longe de ser verdade.

Na realidade, os chamados “cistos” da SOP geralmente nem são cistos verdadeiros. São pequenos folículos ovarianos interrompidos no desenvolvimento.

Além disso, muitas mulheres com SOP não apresentam ovários policísticos no ultrassom, enquanto outras podem ter o aspecto policístico e não ter a síndrome.

A grande mensagem da mudança é essa: a SOP vai muito além dos ovários.

Ela pode estar associada a:
✔️ resistência à insulina
✔️ ganho de peso e dificuldade metabólica
✔️ acne, oleosidade e queda de cabelo
✔️ aumento de pelos (hirsutismo)
✔️ irregularidade menstrual e anovulação
✔️ dificuldade para engravidar
✔️ maior risco de diabetes tipo 2
✔️ alterações cardiovasculares futuras
✔️ aumento do risco de hiperplasia endometrial quando há longos períodos sem ovular

Ou seja: não é apenas uma condição ginecológica. É também metabólica e hormonal, por isso o novo nome busca representar melhor a complexidade da síndrome.

⚠️ Importante: o diagnóstico não mudou. Os critérios usados na prática continuam os mesmos. O que mudou foi a forma de nomear a doença, para representar melhor tudo o que ela realmente envolve.

📚 A mudança foi proposta por um consenso internacional de especialistas, publicada em 2026 e divulgada em veículos científicos e médicos, incluindo discussão no The Lancet e apresentação no Congresso Europeu de Endocrinologia (ECE 2026).

🦴 A osteoporose não começa na fratura. Ela começa silenciosamente.Muitas mulheres acreditam que a menopausa afeta apenas...
11/05/2026

🦴 A osteoporose não começa na fratura. Ela começa silenciosamente.

Muitas mulheres acreditam que a menopausa afeta apenas sintomas como calorões, insônia, irritabilidade ou libido. Mas existe algo que também sofre, e muitas vezes sem nenhum sintoma: a saúde óssea.

Com a queda do estradiol no climatério e na menopausa, ocorre um aumento acelerado da perda de massa óssea, elevando o risco de osteopenia, osteoporose e fraturas, principalmente de coluna, quadril e punhos.

E aqui vem um ponto importante: prevenção é sempre melhor do que tratamento.

Quando bem indicada, individualizada e acompanhada por um médico habilitado, a Terapia de Reposição Hormonal (TRH) pode ter um papel importante não apenas no alívio dos sintomas, mas também na proteção da saúde óssea e na prevenção da perda óssea precoce em muitas mulheres.

✨ Menopausa não precisa ser sinônimo de fragilidade. Cuidar dos hormônios também é cuidar do seu futuro.

Fogachos, cansaço, irritabilidade, insônia, ganho de peso…Muitas mulheres acreditam que precisam apenas “aceitar” os sin...
08/05/2026

Fogachos, cansaço, irritabilidade, insônia, ganho de peso…
Muitas mulheres acreditam que precisam apenas “aceitar” os sintomas do climatério. Mas alguns hábitos podem fazer uma diferença enorme no dia a dia. ✨

✔️ Exercício físico regular
✔️ Sono de qualidade
✔️ Alimentação equilibrada

Esses pilares ajudam no metabolismo, no humor, na energia, na composição corporal e até na intensidade dos sintomas hormonais.

E quando necessário, a reposição hormonal bem indicada e acompanhada pode potencializar ainda mais qualidade de vida, bem-estar e saúde nessa fase.

O climatério não precisa ser sinônimo de sofrimento. 🌸

Qual desses hábitos você sente que mais precisa melhorar hoje? 👇🏻

O estradiol é muito mais do que um hormônio ligado apenas à menstruação.Ele participa diretamente do funcionamento do co...
07/05/2026

O estradiol é muito mais do que um hormônio ligado apenas à menstruação.
Ele participa diretamente do funcionamento do corpo e da mente da mulher em diferentes fases da vida.

Quando seus níveis começam a cair no climatério e na menopausa, muitas mulheres passam a sentir cansaço, alterações de humor, dificuldade para dormir, perda da libido, ressecamento íntimo, piora da memória, aumento da gordura abdominal e até perda da qualidade de vida.

E não, isso não deve ser visto como “normal da idade” sem avaliação adequada.

Quando bem indicada e acompanhada por um especialista, a reposição hormonal com estradiol pode trazer benefícios importantes, ajudando na melhora da disposição, do sono, da saúde íntima, da cognição, da libido, da composição corporal e até da proteção óssea e cardiovascular em muitas mulheres.

Cada mulher é única.
Por isso, a TRH precisa ser individualizada, segura e baseada em critérios clínicos e exames.

Menopausa não precisa ser sinônimo de sofrimento.
Existe vida, saúde e bem-estar depois dela e o estradiol tem um papel fundamental nisso.

Nem todo NAC é igual.E mais do que a marca o que realmente faz diferença é como você usa.O N-acetilcisteína (NAC) tem si...
05/05/2026

Nem todo NAC é igual.
E mais do que a marca o que realmente faz diferença é como você usa.

O N-acetilcisteína (NAC) tem sido cada vez mais utilizado como coadjuvante no tratamento da endometriose por atuar em pontos-chave da doença:
✔ Redução do estresse oxidativo
✔ Ação anti-inflamatória
✔ Possível auxílio na redução de lesões e sintomas

Mas existe um detalhe importante que quase ninguém te explica 👇

💊 Formas de uso:

👉Cápsulas: mais práticas, fáceis de manter no dia a dia e com melhor adesão ao tratamento
👉Sachê (para dissolver em água): excelente alternativa para quem tem dificuldade de engolir cápsulas
Ou seja: não existe “melhor absoluto”. Existe o que funciona melhor para você manter de forma consistente.

⚠️ E aqui está o ponto principal:
NAC não é “vitamina simples de prateleira”.

A dose, o tempo de uso e as associações precisam ser individualizados para realmente trazer resultado no controle da endometriose.

Por isso, o acompanhamento com:
👩‍⚕️ médico
🥗 nutricionista

faz toda diferença no ajuste fino do tratamento.

👉 Não é só tomar. É saber como, quanto e por quanto tempo.

Salve esse post para não errar e compartilhe com quem precisa entender isso.

Já preparou o presente da mamãe?
04/05/2026

Já preparou o presente da mamãe?

Endometriose não se trata só com remédio. O corpo inteiro precisa estar a favor 🌿Alguns suplementos podem ser grandes al...
02/05/2026

Endometriose não se trata só com remédio.
O corpo inteiro precisa estar a favor 🌿

Alguns suplementos podem ser grandes aliados no controle clínico da doença:

✨ Ômega 3
Tem potente ação anti-inflamatória. Ajuda a reduzir a inflamação crônica associada à endometriose, podendo contribuir para menos dor pélvica e melhora dos sintomas.

☀️ Vitamina D
Vai muito além da saúde óssea. Atua na modulação do sistema imunológico e pode ajudar a “regular” a resposta inflamatória do organismo, algo essencial em pacientes com endometriose.

🧬 NAC (N-acetilcisteína)
Um dos antioxidantes mais estudados. Auxilia na redução do estresse oxidativo e já existem evidências de que pode ajudar na diminuição de lesões e melhora da dor.

💡 Importante: suplemento não substitui tratamento médico. Ele potencializa resultados quando bem indicado.

Cuidar da endometriose é olhar para o todo, não apenas para a doença.

Endereço

João Pessoa, PB
58.052-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

Telefone

+5583998143430

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando danilotorresgineco posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar