20/05/2026
Depois dos 40, o corpo feminino muda. E aquilo que funcionava antes pode começar a trazer prejuízos silenciosos. 💭
O jejum intermitente pode ajudar algumas mulheres, mas também pode aumentar estresse metabólico, piorar sintomas hormonais e favorecer perda de massa muscular quando feito sem estratégia.
No vídeo, eu explico quando o jejum pode ser útil e quando ele deixa de ser saudável para a mulher. Assista acima! ✨
Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
CRM/PB 11344 | RQE 7238
