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Jânio Alves Fisioterapia Especializada

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Brasil
João Pessoa, PB
Jânio Alves Fisioterapia Especializada

Fisioterapeuta voltado para o tratamento da dor e alterações posturais, com diversas formações i

Buscando sempre novas formações e conhecimentos na área da fisioterapia, Jânio Alves é Especialista em Ergonomia, possui formação no Método Busquet, Conceito Mullingan, Fisioterapia Bioantropológica, RPG, Palmilhas Posturais, Kinesiotaping e avaliação biocinética para tratamento e prevenção de lesões em esportes. Em nossa página no Facebook, você encontrará dicas de saúde e bem-estar, para que voc

ê tenha uma vida ativa e livre de dores. O nosso compromisso é informar os nossos clientes através de dados comprovados cientificamente em artigos e editoriais de saúde nacionais e internacionais. Curta a nossa página e fique por dentro das novas descobertas em saúde e sobre o que realmente funciona e o que é apenas mito.

10/07/2026

ACORDOU COM A COLUNA TRAVADA? 🛑👇

Não tem nada pior do que começar o dia sentindo que a coluna não acompanha o resto do corpo, né?

Muitas pessoas acham que é apenas “jeito de dormir”, mas no vídeo eu te explico o que realmente acontece com seus discos intervertebrais durante a noite e por que essa rigidez aparece.

A boa notícia? Você pode resolver isso em menos de 2 minutos com esses movimentos simples que mostrei no vídeo.

✅ SALVA este vídeo para fazer amanhã cedo assim que abrir os olhos.
✈️ ENCAMINHA para aquele amigo que vive reclamando de dor nas costas.

Dúvidas sobre sua dor? Comenta aqui embaixo “COLUNA” que eu te ajudo!

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08/07/2026

O tratamento da escoliose, muitas vezes é bastante longo, o que nos permite acompanhar o crescimento dessas crianças, gerando laços com toda a família.
A vitória de nossos pacientes é nossa maior alegria.
Muito obrigado por fazer parte dessa jornada.
E parabéns a Bella pelo seu comprometimento e a mãe que não mediu esforços para que esse dia chegasse!

07/07/2026

Você já tratou uma dor no bu**um ou na coxa achando que era a síndrome do piriforme, mas ela nunca melhorava? 😩
Assista a esse caso dessa atleta: o sintoma estava concentrado na coxa durante o agachamento búlgaro, mas a verdadeira origem do problema estava na coluna! Tratar apenas onde dói é um dos maiores erros que atrasam a sua recuperação.
A avaliação especializada faz toda a diferença para você voltar a treinar sem limitações.
Se você está cansado de conviver com a dor, comente “Tratamento ” aqui embaixo ou clique no link da bio para agendarmos sua avaliação! 👇

03/07/2026

📸 Sua ressonância pode estar enganando você.

Durante muito tempo, nós, profissionais de saúde, fomos treinados a acreditar que a causa da dor estava escrita no exame de imagem.

Mas hoje sabemos que a realidade é bem diferente.

Hérnias de disco, protrusões, desgaste e artrose podem aparecer em pessoas que não sentem absolutamente nenhuma dor. Da mesma forma, pacientes com exames aparentemente “leves” podem apresentar sintomas intensos.

Por isso, tratar apenas a ressonância é um dos erros mais comuns na prática clínica.

A verdadeira resposta está na história do paciente, na avaliação física e em compreender como os sintomas se comportam.

O exame é uma ferramenta importante, mas ele nunca deve substituir uma boa avaliação clínica.

👉 Você já ouviu a frase: “Seu exame está cheio de alterações ”?

Conte sua experiência nos comentários.

📲 Siga o perfil para aprender mais sobre dor na coluna, hérnia de disco, ciatalgia e tratamento baseado em evidências.

03/07/2026

Apareceu hérnia de disco no seu exame?

Isso não significa automaticamente que ela é a causa da sua dor.

Muitas alterações aparecem na ressonância mesmo em pessoas sem dor. Por isso, o exame precisa ser interpretado junto com a história, os sintomas, o movimento e a avaliação física.

O erro não é fazer exame.

O erro é tratar apenas a imagem e ignorar o comportamento da dor.

Antes de pensar em tratamento, é preciso responder:

sua dor piora em quais posições?
ela desce para a perna?
melhora com algum movimento?
existe formigamento, queimação ou perda de força?

Hérnia de disco não deve ser interpretada isoladamente.

A verdade não está só na ressonância.
A verdade está no paciente.

Salve este vídeo para lembrar disso antes de se assustar com o laudo.

13/06/2026

Nossa época favorita ❤️

11/06/2026

Tratamento da hipercifose!
Quando o paciente é comprometido, os resultados aparecem ✅

09/06/2026

A natação por muitos anos, e até nos dias atuais, vem sendo indicada como opção terapêutica no tratamento da escoliose, porém, apesar de ser um ótimo esporte, não serve como tratamento.
Inclusive atendemos paciente que piorou consideravelmente a curvatura pois teve a indicação que bastava fazer a natação e que não precisava de fisioterapia!

08/06/2026

Essa sem dúvidas é uma das perguntas mais frequentes que recebemos no consultório.
Porém a escoliose é uma condição complexa e de origem genética, não possui relação com o peso da mochila e nem com a postura ao sentar.

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58051-600

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