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Entre o som do mar, os dias leves e os momentos que aqueceram a nossa alma… João Pessoa ficou guardada no coração como u...
23/05/2026

Entre o som do mar, os dias leves e os momentos que aqueceram a nossa alma…
João Pessoa ficou guardada no coração como um daqueles lugares que a gente leva pra vida.

Férias que desaceleraram a mente, conectaram histórias e legados e nos reafirmaram a importância de viver o aqui, agora.

Que fique a memória dos sorrisos, da energia boa e de tudo aquilo que fez bem. Até logo, Paraíba.

22/05/2026

Muitas vezes a pessoa sabe exatamente o que faz mal…
mas o cérebro continua repetindo padrões que aprendeu como sobrevivência. Consciência é importante, mas transformação emocional também exige prática, repetição e novos caminhos internos.

Terapia não é apenas entender a dor é aprender, aos poucos, a identificar as emoções, encontrar caminhos de viver diferente e enfrentar.

15/05/2026

Nem toda falta de atenção é TDAH.

Antes de fechar qualquer diagnóstico, é preciso olhar para o todo.
Os te**es são importantes. A queixa principal também. Mas existe um elemento essencial que nunca pode ser deixado de lado: a anamnese.

É na escuta clínica, na investigação da história de vida, dos padrões emocionais, da rotina, das funções executivas e dos contextos que conseguimos compreender o que realmente está acontecendo.

Ansiedade, sobrecarga, privação de sono, burnout, depressão e desregulação emocional também podem impactar atenção, memória e organização.

Diagnóstico responsável não é sobre rapidez.
É sobre profundidade, análise e cuidado.

Compartilhe com alguém que precisa entender isso também.

12/05/2026

Provavelmente você já tentou dar conta sozinha(o).
Já pesquisou sintomas, se cobrou mais, pensou que era falta de esforço, disciplina ou organização.
Mas, muitas vezes, o que parece ‘preguiça’, ‘desatenção’ ou ‘drama’ tem uma história emocional e cognitiva por trás.

Meu trabalho não é rotular você.
É te ajudar a entender como sua mente funciona, acolher seus limites sem te reduzir a eles e construir caminhos possíveis para a sua vida ficar mais leve e funcional.

Priorize-se.
Entender como você funciona é o primeiro passo para conquistar mais liberdade, autonomia e qualidade de vida.

10/05/2026

Ser mãe é perceber, aos poucos, que aquele bebê vai crescendo…
E junto com ele, a gente também cresce. 🩷

Ontem eu me emocionei vendo a apresentação do Heitor na escola e, enquanto eu narrava cada detalhe, pensei no quanto cada fase dele tem me ensinado sobre amor, presença e transformação.

Tem um pedacinho de mim em cada conquista dele…
Mas também existe um novo “ele” nascendo a cada fase.
Mais independente, mais cheio de personalidade, descobrindo o mundo do jeitinho dele.

E talvez a maternidade seja exatamente isso:
aprender a acolher as mudanças sem deixar de amar cada versão do nosso filho.

Um novo ciclo.
Uma nova fase.
E um amor que continua crescendo junto. 🤍

01/05/2026

A terapia é um espaço onde você pode ser… sem filtro, sem defesa, sem medo de ser mal interpretado(a).

Sem juízo de valor.
Sem rótulos.
Com escuta, respeito e acolhimento.

Porque antes de qualquer mudança, vem a possibilidade de existir com verdade e é necessário um lugar seguro para isso acontecer.

🤍 Se você precisa de um espaço assim, salva esse post para lembrar disso.

22/04/2026

A forma como eu trabalho não é para você depender da terapia.
É para você, aos poucos, desenvolver autonomia, consciência,e conseguir aplicar, na sua vida, tudo o que construímos em sessão.

Porque o meu papel não é só te escutar ou te orientar…
é te ajudar a desenvolver um olhar mais claro sobre você, sobre os outros e sobre o mundo ao seu redor.

Ao longo do processo, você começa a se perceber mais rápido, não é sobre ter todas as respostas.
É sobre saber como se observar quando elas ainda não existem.

É importante lembrar: a transformação também depende da sua entrega ao processo.
E quando ela acontece… é algo realmente muito bonito de ver e de viver.

Querer ser influenciadora, pra mim, nunca foi sobre números.É sobre responsabilidade.Porque influenciar não é só ser vis...
17/04/2026

Querer ser influenciadora, pra mim, nunca foi sobre números.

É sobre responsabilidade.

Porque influenciar não é só ser vista.
É impactar a forma como alguém pensa, sente e decide.

E, sinceramente, eu não tenho interesse em produzir conteúdo só pra ser consumido rápido.

Eu quero que você pare.
Que você pense.
Que, em algum momento, algo aqui te incomode o suficiente pra te tirar do automático.

Se o conteúdo só alivia… ele passa.
Se ele te confronta com o que você evita… ele transforma.

E isso não é sobre aparecer.

É sobre ter o que sustentar quando alguém realmente começa a olhar pra si.

08/04/2026

Se identificar com um sintoma na internet não significa que você tem um transtorno.

Dificuldade de concentração, procrastinação ou cansaço mental podem aparecer em várias condições diferentes.
O problema do autodiagnóstico é que ele gera rótulos, medo e muitas vezes tratamento errado.

A internet pode informar. Mas diagnóstico exige investigação técnica, precisamos tomar ação consciente quando percebemos a necessidade de investigar algo, procure ajuda profissional.

Compartilhe esse vídeo com alguém que vive pesquisando sintomas na internet.

01/04/2026

Fazer uma avaliação neuropsicológica é caro?

Caro é continuar vivendo na dúvida.
É gastar anos se culpando por dificuldades que você não entende.
É se comparar com os outros achando que o problema é falta de esforço.
É ver sua autoestima e sua performance sendo impactadas.
A avaliação não é apenas um diagnóstico.
Ela traz clareza sobre como sua mente funciona
e direciona estratégias reais para sua vida.
Às vezes, o maior custo não é investir em se conhecer.
É continuar sem respostas.

Compartilhe com alguém que também vive com essas dúvidas.

Endereço

João Pessoa, PB

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