Dr. Sergio Mendes

28/08/2026

18/08/2026

Mais um resultado incrível aqui no consultório ✅🚀

Neste caso, acompanhamos uma hérnia de disco que apresentou reabsorção ao longo do tratamento conservador, com uma abordagem individualizada e progressiva.

Através da terapia manual, equipamentos modernos, exercícios específicos e raciocínio clínico é possível ter resultados como esse, SEM CIRURGIA.

Mais do que uma imagem de exame, o objetivo foi devolver movimento, confiança e qualidade de vida. 💙

Cada caso é único, mas esse resultado reforça algo que sempre buscamos: a hérnia de disco nem sempre significa cirurgia. Na grande maioria dos casos podem evoluir muito bem com tratamento conservador adequado.

Se você também tem perdido noites de sono por conta da hérnia de disco, entre em contato comigo e agende uma consulta - Será um prazer poder ajudar 💪🏼

09/02/2026

1️⃣ Ficar muito tempo sentado com má postura
2️⃣ Mexer no celular com a cabeça sempre para baixo 📱
3️⃣ Automedicação
4️⃣ Levantar peso do chão com a coluna fletida
5️⃣ Sedentarismo

A coluna dá sinais antes de travar de vez.

Se você sente dor lombar, ciático ou desconforto frequente, procure avaliação o quanto antes.

Quer aprender como proteger sua coluna no dia a dia?
Comenta “COLUNA” que eu te mando dicas práticas.