01/10/2026
Nem sempre você vai saber exatamente o que está acontecendo para reconhecer que precisa de cuidado. 🧠
Às vezes, o primeiro passo é justamente admitir: “eu não estou bem”, mesmo sem conseguir explicar o motivo.
✨ A terapia pode ser um espaço para desacelerar, compreender o que você está vivendo, perceber padrões e encontrar novas formas de lidar com aquilo que tem pesado no dia a dia.
Você não precisa ter todas as respostas.
Você pode começar de onde está.
Psicóloga Laís de Resende
CRP 12/24462