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Pós graduanda em terapia cognitiva
CRP:12/24462

Nem sempre você vai saber exatamente o que está acontecendo para reconhecer que precisa de cuidado. 🧠Às vezes, o primeir...
01/10/2026

Nem sempre você vai saber exatamente o que está acontecendo para reconhecer que precisa de cuidado. 🧠

Às vezes, o primeiro passo é justamente admitir: “eu não estou bem”, mesmo sem conseguir explicar o motivo.

✨ A terapia pode ser um espaço para desacelerar, compreender o que você está vivendo, perceber padrões e encontrar novas formas de lidar com aquilo que tem pesado no dia a dia.

Você não precisa ter todas as respostas.

Você pode começar de onde está.

Psicóloga Laís de Resende
CRP 12/24462

Às vezes, a ansiedade nos faz acreditar em histórias que ainda nem aconteceram.Ela antecipa cenários, cria possibilidade...
10/09/2026

Às vezes, a ansiedade nos faz acreditar em histórias que ainda nem aconteceram.

Ela antecipa cenários, cria possibilidades e transforma o “e se?” em algo que parece certeza. Mas nem tudo o que a mente imagina corresponde à realidade.

Aprender a reconhecer esses pensamentos e compreender o que está por trás deles pode ser um passo importante para viver o presente com mais tranquilidade. 🤍

✨ Agende sua sessão de terapia e dê esse primeiro passo por você.

Psicóloga Laís de Resende | CRP: 12/24462

🧠 No fim, acho chique mesmo é se conhecer, respeitar os próprios limites e aprender a cuidar de si. Se você sente que es...
02/09/2026

🧠 No fim, acho chique mesmo é se conhecer, respeitar os próprios limites e aprender a cuidar de si.

Se você sente que está na hora de olhar para você com mais cuidado, agende sua sessão.

Psicóloga Laís de Resende | CRP: 12/24462

Nem sempre você precisa ser forte. 🧠Existem lugares, momentos e relações em que simplesmente ser você já é suficiente.Vo...
20/08/2026

Nem sempre você precisa ser forte. 🧠

Existem lugares, momentos e relações em que simplesmente ser você já é suficiente.

Você não precisa esconder o que sente, suportar tudo sozinho(a) ou provar o tempo todo que consegue dar conta. Permitir-se sentir, descansar e pedir ajuda também é uma forma de cuidado.

Que você possa se lembrar: não é sobre ser forte o tempo inteiro, mas sobre ter liberdade para ser quem você é, inclusive nos dias em que tudo pesa um pouco mais. ✨

Psicóloga Laís de Resende | CRP: 12/24462

Você não precisa esperar chegar ao limite para procurar ajuda. 🌿A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e desenvolv...
02/07/2026

Você não precisa esperar chegar ao limite para procurar ajuda. 🌿

A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e desenvolvimento emocional. Ela pode ajudar você a compreender melhor seus sentimentos, enfrentar desafios com mais segurança e construir uma vida com mais equilíbrio.

Buscar apoio psicológico não é sinal de fraqueza, mas de cuidado consigo mesmo.

Psicóloga Laís de Resende| CRP: 12/24462

✨ Atendimentos para crianças, adolescentes e adultos.
📍 Presencial e online.

Se você se identificou com algum dos sinais, entre em contato para agendarmos um horário. 🧠

psicóloga

🙋🏼‍♀️Eai é um problema real ou um cenário que você criou?Psicóloga Laís de Resende| CRP: 12/24462
17/02/2026

🙋🏼‍♀️Eai é um problema real ou um cenário que você criou?

Psicóloga Laís de Resende| CRP: 12/24462

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Joinville, SC

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