Dor e Cura Instituto Integrado de Alta Performance

Dor e Cura Instituto Integrado de Alta Performance Temos como objetivo sanar suas dores de dentro pra fora!

14/05/2026

Lembrete de quinta :)

27/04/2026

Os finais das nossas aulas são sempre os melhores, né?!

10/04/2026

Sextou e é exatamente assim que minhas alunas ficam quando eu demonstro algum exercício…. Adorei esse flagra!!!

20/03/2026

Pra que pagar marketing se tenho ela? 😂

11/03/2026

Lá fora, muitos problemas…aqui dentro, zero 🤍
Qual lugar você usa para “resetar” seus problemas?

E se você deu “check” em tudo, parabéns, estás fazendo o mínimo 🤪😂O MUNDO precisa de mais energia feminina, as mulheres ...
08/03/2026

E se você deu “check” em tudo, parabéns, estás fazendo o mínimo 🤪😂

O MUNDO precisa de mais energia feminina, as mulheres precisam voltar a se permitir ser mulher novamente e para isso os homens precisam voltar a ocupar o lugar deles! Assim tudo funciona melhor: na casa, no relacionamento, na vida…

Podemos tudo, podemos muito mas queremos?
Acabou o tempo de ser guerreira, que possamos voltar a ser princesas 👑

O que mais de “supérfluo” vocês acrescentariam? 😅

27/02/2026

O ano só começa de verdade depois do carnaval, então fizemos a nossa primeira aula comemorando a chegada de 2026 onde cada uma usou cores de roupa do que deseja para esse ano lindoooo!

E claro, desejamos muito Pilates!

Vem com a gente! :)

#2026

“Em um mundo que nos cobra constantemente, encontrar um espaço que nos acolhe é revolucionário. ✨⁣⁣⁣⁣O Universo Pilates ...
28/01/2026

“Em um mundo que nos cobra constantemente, encontrar um espaço que nos acolhe é revolucionário. ✨⁣⁣⁣⁣

O Universo Pilates Club não é apenas sobre exercitar o corpo — é sobre honrar a pessoa completa que você é. Aqui, movimento consciente e revolução interior caminham juntos. ⁣⁣⁣⁣
Porque você merece mais do que restaurar seu corpo. Você merece florescer. 🌱⁣⁣⁣⁣
Venha descobrir o que há dentro do seu universo interior. ⁣⁣⁣⁣

”

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