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Girlene Conradt Moreira Terapeuta

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Joinville, SC
Girlene Conradt Moreira Terapeuta

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Terapias Holísticas Integrativas Joinville ✨

27/09/2026

🎬 Indicação de um filme que me tocou muito:
Meu Nome é Agneta.

Mais do que a história de uma mulher, eu enxerguei ali tantas mulheres que, aos poucos, vão se deixando para depois.

A gente se adapta. Cumpre papéis. Evita conflitos. Tenta corresponder. E, sem perceber, pode acabar se afastando de quem é, do que gosta, do que deseja e até da própria voz.

O que mais me tocou na Agneta foi justamente esse movimento de se reencontrar — de perceber que ainda havia vida, desejos e possibilidades para além daquilo que ela tinha aprendido a ser.

Talvez algumas partes desse filme façam você se perguntar:

Em que momentos eu deixei de ser eu para caber na vida que esperavam de mim?

Assista sem pressa. Talvez ele desperte algumas coisas por aí também. 🌿
Depois, volte aqui para me contar como foi a sua experiência. O que mais tocou você? 💚

20/09/2026

A gente aprende cedo a perceber o que é aceito, o que incomoda, o que “pega mal”.

E, aos poucos, pode começar a escolher a roupa, medir as palavras, esconder opiniões e controlar gestos para não provocar desconforto.

Até que um dia percebe que está tão ocupada tentando caber no olhar dos outros que já não sabe mais como seria simplesmente ser você.

Talvez liberdade não seja fazer tudo sem considerar o outro.
Talvez seja poder considerar o outro sem deixar de considerar a si mesma.

Quem você seria se não precisasse se preocupar tanto com o que os outros vão pensar?

02/09/2026

Hoje meu coração se entristeceu com uma despedida.

E diante da finitude, algumas coisas ganham outro tamanho.

A vida não espera.
O tempo não espera.
E, por mais que às vezes acreditamos que precisamos permanecer, cuidar, sustentar tudo e todos… a verdade é que a vida continua.

Quando um dia formos nós a partir, aqueles que hoje acreditamos que não conseguiriam seguir sem a nossa presença, seguirão. Talvez com saudade, talvez com dor, talvez levando para sempre um pedaço nosso dentro deles. Mas seguirão.

E isso não diminui a nossa importância.
Talvez justamente nos lembre que não viemos para ser indispensáveis... Viemos para viver!
Para amar.
Para experimentar.
Para rir até doer a barriga.
Para realizar aquele sonho que sempre f**a para depois.
Para dizer o que sentimos.
Para estar presente na própria vida enquanto ela acontece.

Hoje, essa despedida me fez lembrar que cuidar de quem amamos é lindo, mas não podemos deixar de viver enquanto cuidamos.

Porque um dia, inevitavelmente, a nossa vez de partir também chegará...

E quando esse dia chegar, que a nossa história não seja apenas sobre tudo o que fizemos pelos outros, mas também sobre tudo aquilo que nos permitimos viver. 💚

01/09/2026

Por muito tempo, eu soube muito bem quem eu precisava ser.
Mulher, mãe, esposa, profissional, cuidadora…

Mas, em algum momento, comecei a me perguntar:

E quem sou eu quando não estou cuidando de ninguém?
O que me encanta?
O que me dá prazer?
O que faz meus olhos brilharem?

Talvez voltar para si não seja encontrar uma mulher que ficou perdida em algum lugar do passado.

Talvez seja conhecer uma nova versão de si, depois de tudo o que a vida ensinou.

Eu ainda estou nesse caminho. E hoje consigo olhar para trás e reconhecer quantas vezes me deixei por último sem sequer perceber...

Por isso, se você também sente que alguma parte sua ficou silenciosa no meio de tantos papéis e responsabilidades, não pense que precisa ter todas as respostas.

Comece pequeno.
Uma pergunta.
Um desejo.
Um tempo só seu.
Uma escolha diferente...

Às vezes, voltar para si começa simplesmente quando você decide se escutar novamente. 🌿

E talvez, ao fazer isso, você descubra que aquela mulher que você sente falta não desapareceu.

Ela só está esperando você voltar a encontrá-la. 💚

23/08/2026

Às vezes, a saudade que sentimos não é de uma época da nossa vida.
É da sensação de estar verdadeiramente interessada pela própria vida.

Da vontade de descobrir.
De experimentar.
De fazer algo só porque dá prazer.
De se entusiasmar com uma coisa pequena.
De perceber: “isso é a minha cara.”

E talvez seja por isso que algumas fases da vida tragam uma pergunta tão silenciosa:

“Do que eu gosto agora?”

Não é sobre voltar a ser quem você era.
É sobre descobrir o que ainda — ou novamente — faz sentido para a mulher que você é hoje.

Talvez existam desejos aí dentro que f**aram esperando espaço.
E talvez você possa começar simplesmente prestando atenção neles. 🌿💚

20/08/2026

Talvez você não tenha se perdido.
Talvez apenas tenha se colocado em último lugar por tempo demais.

Antes de ser mãe, esposa, profissional, filha, cuidadora, companheira… quem era você? 🌿

O que fazia seus olhos brilharem?
O que te dava prazer?
O que você fazia simplesmente porque gostava?

Entre tantos papéis, é fácil deixar algumas partes de nós para depois. E, quando percebemos, já não lembramos direito de como era ser apenas… nós.

Reencontrar essa mulher não signif**a abandonar quem você se tornou.
É abrir espaço para que ela também exista.

Às vezes, esse caminho começa com uma pergunta.
Outras vezes, com uma conversa, um encontro, uma caminhada ao lado de outras mulheres.

Porque quando nos permitimos olhar umas para as outras, percebemos que não estamos sozinhas. 💚

Talvez seja hora de voltar para você. 🌿

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