10/07/2026
Na vida adulta, os medos mudam de forma. Eles aparecem na autocrítica, na culpa, na sensação de não sermos suficientes, no medo de fracassar, de sermos rejeitados ou de mostrar quem realmente somos.
O espelho, muitas vezes, não reflete apenas a nossa imagem. Ele também revela as histórias que contamos sobre nós mesmos.
A terapia não elimina os desafios da vida, mas pode ajudar a reconhecer esses "monstros", compreender de onde eles vieram e construir uma relação mais gentil consigo mesmo.
