Instituto Vívian Campos - verdadeira saúde começa nas suas escolhas

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Você já parou pra pensar no que o açúcar faz além de aparecer na balança? A gente costuma associar açúcar em excesso só ...
20/08/2026

Você já parou pra pensar no que o açúcar faz além de aparecer na balança?

A gente costuma associar açúcar em excesso só a ganhar peso ou a diabetes, mas o corpo sente esse excesso de outras formas, muitas vezes silenciosas.

O fígado é um dos primeiros a sentir, porque parte desse açúcar vira gordura, e com o tempo isso pode virar o que chamamos de fígado gordo, mesmo em quem nunca bebeu uma gota de álcool na vida.

Existe também uma linha de pesquisa que investiga como esse mesmo processo pode afetar o cérebro e a memória, o que fez alguns pesquisadores apelidarem isso de "diabetes tipo 3", embora esse ainda não seja um termo oficial na medicina.

Não é nunca mais comer doce, é entender que o excesso, repetido por anos, deixa marcas que a balança sozinha não mostra.
Comente MAPA que eu te explico como avalio isso na prática.

Dra. Vivian Campos
CRM 15858 | CRM-SP 128588
A verdadeira saúde começa pelas escolhas
Atendimentos em Joinville e Balneário Camboriú.

O paciente mudou, e isso está transformando a forma como a medicina precisa ser praticada.Hoje, muitas pessoas chegam ao...
17/08/2026

O paciente mudou, e isso está transformando a forma como a medicina precisa ser praticada.

Hoje, muitas pessoas chegam ao consultório acompanhando o sono, a frequência cardíaca, a variabilidade da frequência cardíaca (VFC), o monitor contínuo de glicose (CGM), a atividade física e diversos outros marcadores gerados por relógios inteligentes, anéis, aplicativos e plataformas de inteligência artificial.

Esse comportamento acompanha o crescimento do mercado de wellness, que incentiva uma participação mais ativa na própria saúde. O paciente deixou de buscar apenas um diagnóstico. Ele quer compreender o funcionamento do seu organismo e tomar decisões mais conscientes.

Mas nenhuma tecnologia substitui o raciocínio clínico. Dados precisam ser interpretados dentro da história de cada paciente, correlacionando exames, sintomas, metabolismo, hormônios e estilo de vida.

O futuro da medicina não está em produzir mais informações, mas em saber conectá-las para oferecer um cuidado verdadeiramente individualizado.

Dra. Vivian Campos
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16/08/2026

No 2º Simpósio de Atualização Científica da SIAM Pharma, conversei com médicos e nutricionistas sobre o uso dos análogos de GLP-1 em diferentes situações clínicas, mas principalmente sobre o que precisamos fazer além da medicação.

Os análogos são excelentes estratégias terapêuticas quando bem indicados, mas nenhum medicamento substitui raciocínio clínico, acompanhamento e a compreensão do paciente como um todo, e é justamente por isso que precisamos falar cada vez mais sobre imunometabolismo.

Esse também é um dos pilares da MIR, minha mentoria para médicos, que está apenas começando uma nova turma e ainda conta com algumas vagas disponíveis.

Se você é médico e quer estar conosco neste ciclo, acesse o link da bio. 🤎

Dra. Vivian Campos
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14/08/2026

Hoje vivemos o primeiro encontro presencial da segunda turma da MIR, um dia pensado para ampliar o olhar dos nossos mentorados para muito além da sala de aula.

Começamos no Instituto Vivian Campos, com uma visita técnica pela clínica, conhecendo na prática a estrutura dos acompanhamentos, as diferentes áreas e tecnologias que utilizamos, desde avaliação de composição corporal até recursos como luz vermelha, infravermelho e plataforma vibratória.

Depois, seguimos para uma visita técnica à Catarinense Pharma, entrando na indústria para conhecer de perto os processos, maquinários, insumos, tecnologias e os cuidados com qualidade e segurança antes que medicamentos e suplementos cheguem ao paciente.

E esse foi só o primeiro encontro da MIR 2. Se você é médico e quer fazer parte desta turma, ainda dá tempo. Conheça todo o programa no link da bio.

Dra. Vivian Campos
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Muitas pessoas passam anos tentando emagrecer, mudam a alimentação, fazem atividade física e, mesmo assim, a balança par...
11/08/2026

Muitas pessoas passam anos tentando emagrecer, mudam a alimentação, fazem atividade física e, mesmo assim, a balança parece não responder.

Nesses casos, o problema nem sempre está na falta de esforço. Muitas vezes, falta entender como aquele organismo está funcionando. A glicemia pode estar normal e, ainda assim, existirem alterações metabólicas que dificultam a perda de peso.

Na minha prática clínica, eu não avalio apenas um exame isolado. Construo um verdadeiro mapa do organismo, relacionando metabolismo, hormônios, intestino, inflamação e composição corporal para identificar onde está o bloqueio e direcionar uma estratégia realmente individualizada.

Porque quando entendemos a causa, o tratamento deixa de ser tentativa e passa a ser estratégia.

Se você sente que faz tudo certo e ainda não consegue emagrecer, comente MAPA. Minha equipe vai explicar como funciona essa forma de investigação e como ela pode ajudar você.

Dra. Vivian Campos
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Quantas vezes você já ouviu alguém dizer que o cansaço faz parte da idade ou da rotina?A verdade é que viver sem energia...
10/08/2026

Quantas vezes você já ouviu alguém dizer que o cansaço faz parte da idade ou da rotina?

A verdade é que viver sem energia não deveria ser encarado como normal. Muitas vezes, o organismo já está dando sinais de que algo precisa de atenção muito antes de aparecer um diagnóstico.

Um estudo publicado no Journal of Women's Health mostrou que mulheres com maior sensação de vitalidade apresentam melhor qualidade de vida, maior produtividade e menor impacto do estresse no dia a dia, reforçando que vitalidade não é um luxo, mas um importante marcador de saúde física e mental.

Foi pensando nisso que preparei o e-book Mulheres que Criam, um material gratuito para ajudar você a compreender os pilares que sustentam uma vida com mais energia, equilíbrio e saúde, porque cuidar da vitalidade vai muito além de descansar, significa criar condições para que o organismo funcione da forma como ele foi planejado.

Comente VITALIDADE e minha equipe enviará gratuitamente o e-book para você.

Dra. Vivian Campos
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Eu não perdi meu pai. O céu ganhou o meu pai.E eu tive o privilégio de tê-lo aqui por tantos anos, de ser sua filha, de ...
09/08/2026

Eu não perdi meu pai. O céu ganhou o meu pai.

E eu tive o privilégio de tê-lo aqui por tantos anos, de ser sua filha, de carregar comigo suas histórias, seus ensinamentos, seu jeito e tantas lembranças que o tempo não leva.

A poucos dias do Dia dos Pais, a vida escolheu uma despedida que eu jamais gostaria de viver, mas hoje, mais do que falar da ausência, quero agradecer pela presença que tive.

Porque um pai não deixa de existir quando parte, ele continua naquilo que ensinou, na família que construiu e em tudo o que deixou de si em nós.

Te amo, pai de onde quer que você esteja, vou continuar carregando o seu legado, honrando a nossa história e tendo, para sempre, o privilégio de ser sua filha.

🤍

Você já percebeu como o corpo costuma dar pequenos sinais antes que uma doença se manifeste?Cansaço persistente, dificul...
05/08/2026

Você já percebeu como o corpo costuma dar pequenos sinais antes que uma doença se manifeste?

Cansaço persistente, dificuldade para emagrecer, alterações intestinais, processos inflamatórios recorrentes, mudanças hormonais... muitas vezes esses sintomas são investigados de forma isolada, quando, na verdade, podem estar conectados.

É justamente essa visão integrada que o imunometabolismo nos ensina. Hormônios, sistema imune, intestino, metabolismo e produção de energia celular conversam o tempo todo, por isso compreender essas conexões pode mudar completamente a forma como investigamos e conduzimos cada paciente.

Na minha prática clínica, não procuro apenas controlar sintomas. Busco entender o que está contribuindo para que eles existam, respeitando a individualidade de cada organismo e construindo estratégias baseadas em ciência.

Se você quer conhecer melhor essa forma de investigação, comente MAPA. Minha equipe entrará em contato para explicar como funciona a consulta baseada no imunometabolismo.

Dra. Vivian Campos
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Muitas mulheres chegam ao consultório acreditando que a dificuldade para emagrecer acontece apenas porque "o metabolismo...
29/07/2026

Muitas mulheres chegam ao consultório acreditando que a dificuldade para emagrecer acontece apenas porque "o metabolismo ficou lento".

Mas, quando existe uma doença autoimune, a resposta pode ser muito mais complexa.
Dependendo da condição, a inflamação, os hormônios, a dor, a fadiga, a composição corporal e até os medicamentos utilizados no tratamento podem influenciar a resposta ao emagrecimento.

Isso não significa que toda pessoa com doença autoimune terá dificuldade para perder peso. Significa que o caminho para alcançar esse resultado precisa ser individualizado.

É por isso que, antes de pensar apenas na balança, eu procuro entender o contexto de cada paciente. Porque tratar o metabolismo sem considerar a autoimunidade é olhar apenas para uma parte da história.

Dra. Vivian Campos
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27/07/2026

A viagem para a China terminou, mas os aprendizados continuam.

Uma das coisas que mais me marcou foi perceber como a medicina tradicional chinesa e a medicina moderna, muitas vezes, utilizam linguagens diferentes para observar processos que hoje conseguimos estudar com muito mais profundidade.

Isso não significa que uma substitua a outra, mas mostra que alguns conceitos milenares podem encontrar paralelos interessantes na ciência atual, desde que essa relação seja feita com critério e baseada em evidências.

O conceito de Jing é um exemplo disso. Enquanto a medicina tradicional descreve uma reserva essencial que diminui ao longo da vida, hoje entendemos cada vez melhor o papel das mitocôndrias no envelhecimento saudável.

Ainda tenho muito para compartilhar sobre essa experiência e tudo o que ela me fez refletir.

Dra. Vivian Campos
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