Adriana Silvestre Psicóloga/Psicoterapeuta

Adriana Silvestre Psicóloga/Psicoterapeuta Psicóloga Clínica (Criança;Adolesc. Adulto) Presencial e On-line
Terapeuta EMDR,TCC,Biofeedback

A arte e a psicologia se encontram em um lugar muito bonito: no humano. 🌿A arte provoca, desperta memórias, emoções, per...
18/08/2026

A arte e a psicologia se encontram em um lugar muito bonito: no humano. 🌿

A arte provoca, desperta memórias, emoções, perguntas e diferentes formas de olhar para o mundo. A psicologia, por sua vez, busca compreender aquilo que nos atravessa — nossos sentimentos, escolhas, histórias e formas de nos relacionarmos com a vida.

Talvez seja justamente por isso que esses dois universos se entrelaçam tanto: porque ambos nos convidam a olhar para além do que está aparente.

Foi muito especial viver esse encontro entre arte, pessoas e diferentes histórias. E estar ao lado da artista Marta e das demais mediadoras tornou essa experiência ainda mais significativa.

Afinal, toda obra pode ser também um convite para olhar para dentro. ✨

22/05/2026

Chegaram 🥹✨
Preparando tudo com muito carinho.🌿

17/05/2026

Todas as coisas acontecem no tempo certo!

Novas leituras, novos olhares. 📚✨Mais do que uma biografia sobre conquistas e inovação, essa leitura também provoca refl...
09/05/2026

Novas leituras, novos olhares. 📚✨

Mais do que uma biografia sobre conquistas e inovação, essa leitura também provoca reflexões sobre intensidade, propósito, relações humanas e os custos emocionais que muitas vezes acompanham grandes performances.

Como psicóloga, tenho percebido um olhar diferente diante de algumas histórias: o que aparece como genialidade por fora, muitas vezes carrega conflitos, exigências internas e dores que nem sempre são visíveis.

No fim, toda história de sucesso continua sendo, antes de tudo, uma história humana. 🌿

E você, já leu esse livro ou teria vontade de ler?

Se já leu, vou gostar de saber quais reflexões essa leitura despertou em você ✨

Algumas mudanças não são apenas visuais.Elas representam essência, cuidado e significado. ✨Apresento minha nova identida...
06/05/2026

Algumas mudanças não são apenas visuais.
Elas representam essência, cuidado e significado. ✨

Apresento minha nova identidade visual — construída com delicadeza, leveza e autenticidade, refletindo aquilo que acredito também no processo terapêutico: acolhimento, presença e transformação.

Sintam-se acolhidos! 🤍

Quando alguém que ama a gente consegue enxergar nossa essência nos detalhes… 💛Minha irmã teve a ideia, trouxe os detalhe...
05/05/2026

Quando alguém que ama a gente consegue enxergar nossa essência nos detalhes… 💛

Minha irmã teve a ideia, trouxe os detalhes… e eu achei tão divertida e cheia de significado essa versão “ilustrada” 💛✨

Confesso que me vi em muitos detalhes 🌿

Muito amor envolvido 🤍 obrigada

A Páscoa nos fala de morte e ressurreição — mas também de transformação interna. 🌿Nem sempre aquilo que precisamos deixa...
05/04/2026

A Páscoa nos fala de morte e ressurreição — mas também de transformação interna. 🌿

Nem sempre aquilo que precisamos deixar morrer é visível: às vezes são dores, padrões, medos… 🍃

E é nesse processo que algo novo pode nascer. ✨

A cruz nos lembra que houve dor.
A ressurreição nos revela que a vida sempre pode recomeçar.

Que essa Páscoa seja um tempo de renovação, no seu ritmo, no seu processo. ✨

Feliz e abençoada Páscoa para você e sua família! 🌿✨

Com carinho, Adri!🍃

Hoje completo 50 anos 🤍E meu coração está em paz.Foram anos de aprendizados, quedas, recomeços…e hoje eu consigo olhar p...
31/03/2026

Hoje completo 50 anos 🤍

E meu coração está em paz.

Foram anos de aprendizados, quedas, recomeços…
e hoje eu consigo olhar pra minha história com mais amor e menos cobrança. 🤍

Eu não sou mais aquela que precisava provar.
Hoje eu escolho viver com mais presença, mais fé e mais verdade. 🌿

Sinto que algo dentro de mim está sendo reconstruído —
de forma mais leve, mais consciente, mais conectada.

Sou grata por tudo que vivi
e confio no que ainda está por vir.

Que esse novo ciclo seja guiado por Deus,
com paz no coração e sentido na caminhada ✨

Estive mais quieta por aqui. 🌿Às vezes a gente também precisa de tempo para organizar processos, olhar para dentro e sus...
22/03/2026

Estive mais quieta por aqui. 🌿

Às vezes a gente também precisa de tempo para organizar processos, olhar para dentro e sustentar algumas coisas com mais calma.🤍

Nem tudo é sobre aparecer.

Retomando por aqui, com mais consciência.🍃

Hoje não quero falar da mulher forte, da mulher que dá conta de tudo, da mulher que nunca cai.Quero lembrar que ser mulh...
08/03/2026

Hoje não quero falar da mulher forte, da mulher que dá conta de tudo, da mulher que nunca cai.

Quero lembrar que ser mulher também é ser humana.

Tem dias de cansaço, de dúvida, de confusão… e está tudo bem.

Que a gente possa viver com menos cobrança e mais gentileza com nós mesmas.

Feliz Dia da Mulher. 🌷
Adriana Silvestre – Psicóloga

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