Dra. Rafaela Grechi Traebert

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29/09/2026

Cesárea ou normal, data marcada, equipe escolhida... Planejar é lindo e faz parte da jornada de toda gestante. Mas e quando o plano muda?
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O mais importante é estar informada e preparada para lidar com qualquer cenário, com calma e segurança para você e seu bebê.
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Informação de qualidade transforma o parto em uma experiência mais tranquila.
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🩺 Dra. Rafaela Grechi Traebert
CRM/ SC 17807 | RQE 16463

Quem decide sobre o seu corpo, a sua vida e o seu futuro é você. Parece óbvio, né? Mas nem sempre essa liberdade foi ou ...
28/09/2026

Quem decide sobre o seu corpo, a sua vida e o seu futuro é você.
Parece óbvio, né? Mas nem sempre essa liberdade foi ou é garantida.
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O planejamento familiar é exatamente sobre isso: um direito que coloca nas suas mãos as rédeas das suas próprias decisões. Não existe fórmula pronta nem escolha "certa" igual para todo mundo, porque cada mulher carrega histórias, sonhos e momentos de vida diferentes. E olha só o que a ciência confirma: mulheres que têm acesso real à informação e ao planejamento familiar vivem com mais saúde e mais qualidade de vida. Conhecimento realmente transforma.
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Imagine decidir sobre maternidade, contracepção e seu corpo com clareza, segurança e sem pressão de ninguém. Sem julgamentos, sem imposições, só você, suas prioridades e informação de qualidade para embasar cada passo. É isso que quero construir com você: um espaço de escuta, respeito e orientação médica séria, onde suas dúvidas encontram respostas e suas escolhas são validadas.
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Se você quer entender melhor suas opções de planejamento familiar e dar esse passo com confiança, me chama! Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada, com acolhimento e informação de verdade
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🩺 Dra. Rafaela Grechi Traebert
CRM/ SC 17807 | RQE 16463

Tem alguém no modo tentante por aqui? Ou já engravidou e está louca pra saber quando o bebê vai nascer? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Uma das p...
24/09/2026

Tem alguém no modo tentante por aqui? Ou já engravidou e está louca pra saber quando o bebê vai nascer?
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Uma das primeiras coisas que toda gestante quer descobrir e eu adoro esse momento é a Data Provável do Parto. A famosa DPP.
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E como ela é calculada?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De duas formas principais:
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✔ Pela data da última menstruação - somamos 280 dias (ou 40 semanas) a partir do primeiro dia do seu último ciclo
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✔ Pelo primeiro ultrassom - especialmente útil para quem tem ciclos irregulares ou não lembra bem a data da última menstruação
Importante lembrar: a DPP é uma estimativa, não uma certeza. Bebê apressadinho pode chegar antes. Bebê tranquilinho pode passar das 40 semanas. E tudo isso é normal dentro de uma margem segura.
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Mas saber o mês previsto ajuda e muito na organização.
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Me conta nos comentários: você já sabe o mês que o seu bebê vai chegar? Ou ainda está no modo tentante sonhando com essa data?
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🩺 Dra. Rafaela Grechi Traebert
CRM/ SC 17807 | RQE 16463

21/09/2026

Parto normal ou cesárea, amamentar ou não, voltar a trabalhar cedo ou ficar mais tempo em casa...
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Parece que toda escolha na maternidade vem acompanhada de um julgamento.
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Mas quem disse que existe um jeito certo de ser mãe?
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Cada história é única, e a sua decisão, feita com informação e consciência, é a que importa.
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Se proteger da cobrança alheia e confiar no seu processo é fundamental para viver a maternidade de maneira leve e livre!
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🩺 Dra. Rafaela Grechi Traebert
CRM/ SC 17807 | RQE 16463

"Tomei antibiótico, preciso usar ca*****ha esse mês?" Essa é uma das dúvidas mais comuns que recebo e a resposta quase s...
17/09/2026

"Tomei antibiótico, preciso usar ca*****ha esse mês?" Essa é uma das dúvidas mais comuns que recebo e a resposta quase sempre surpreende.
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A maioria dos medicamentos não interfere no anticoncepcional oral. Mas existe uma lista pequena e específica que merece atenção real.
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Desliza o carrossel, salva esse post e me chama se tiver qualquer dúvida sobre o seu caso.
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🩺 Dra. Rafaela Grechi Traebert
CRM/ SC 17807 | RQE 16463

14/09/2026

Uma gravidez saudável começa muito antes do teste positivo!
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O corpo, os exames e os hábitos certos preparam o terreno pra essa nova fase. Ter essa informação transforma medo em segurança e dúvida em planejamento.
Se você pensa em engravidar ainda este ano, esse vídeo é o seu primeiro passo.
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Vamos conversar sobre o seu planejamento? Agende sua consulta e tire todas as dúvidas
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🩺 Dra. Rafaela Grechi Traebert
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A gente vive num ritmo que cobra resultado rápido em tudo, no trabalho, nas relações, no próprio corpo. E sem perceber, ...
10/09/2026

A gente vive num ritmo que cobra resultado rápido em tudo, no trabalho, nas relações, no próprio corpo. E sem perceber, essa lógica invade também a intimidade.
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Mas o prazer feminino não funciona assim. Ele não é um botão que se aperta. Ele é um caminho que se percorre.
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A sexualidade feminina floresce quando há tempo. Quando há presença. Quando o corpo é escutado antes de ser tocado. Quando a conexão chega antes da pressa.
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O desejo começa muito antes do contato físico, nasce na conversa, no olhar, na antecipação, no espaço seguro que se cria entre duas pessoas. E quando esse terreno é cultivado com atenção, tudo muda.
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Criar rituais de intimidade, sejam eles quais forem, únicos pra você, é um ato de resistência num mundo que quer que tudo seja rápido e eficiente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É dizer: o meu corpo merece tempo. O meu prazer merece atenção.
S**o não é só o que se faz. É o que se sente, o que se constrói, o que se vive ao longo do tempo.
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E se você sente que sua vida sexual está distante do que gostaria, seja por falta de desejo, dor, dificuldade de conexão ou qualquer outro motivo, isso merece uma conversa.
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🩺 Dra. Rafaela Grechi Traebert
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09/09/2026

Já pensou "será que amo menos meu bebê por não estar feliz com a gestação hoje?"
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Se sim, respira: você não está sozinha nesse sentimento.
Essa é uma cobrança que a sociedade impõe, mas que a ciência e o acolhimento desmentem.
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Amor não se mede por dias bons, existe espaço pra cansaço, dúvida e é claro alegria.
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Conta pra mim: você já sentiu isso alguma vez?
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🩺 Dra. Rafaela Grechi Traebert
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Uma das perguntas que mais recebo sobre o parto é: "quando eu posso pedir a analgesia?" E a resposta que dou sempre é a ...
03/09/2026

Uma das perguntas que mais recebo sobre o parto é: "quando eu posso pedir a analgesia?" E a resposta que dou sempre é a mesma: quando você quiser. Quando você precisar.
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Não existe regra, não existe espera obrigatória, não existe mérito em suportar dor além do que você consegue. A analgesia existe pra isso, pra que você se sinta acolhida e atravesse esse momento com mais conforto e presença.
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Desliza o carrossel e entenda melhor como ela funciona. E se tiver qualquer dúvida sobre o seu parto, me chama.
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🩺 Dra. Rafaela Grechi Traebert
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Quando os vírus respiratórios estão circulando com mais intensidade, quem está grávida precisa ter uma atenção especial....
27/08/2026

Quando os vírus respiratórios estão circulando com mais intensidade, quem está grávida precisa ter uma atenção especial. Isso acontece porque o sistema de defesa do organismo muda naturalmente durante a gestação, o que pode deixar a mulher mais propensa a pegar gripes e resfriados.
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Além de se prevenir, é fundamental observar alguns sinais de alerta que indicam a necessidade de procurar um médico:
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👉Febre que não passa⠀⠀⠀⠀
👉Sentir falta de ar ou dificuldade para respirar⠀⠀⠀⠀
👉Muita tosse ou dores na região do peito⠀⠀⠀⠀
👉Um cansaço excessivo, além do normal⠀⠀⠀⠀
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Lembrando que a vacina da gripe é totalmente segura e indicada para qualquer período da gravidez. Ao se vacinar, você protege a sua saúde e ainda garante proteção para o bebê nos seus primeiros meses de vida.
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