Viviane Nava Terapeuta

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Viviane Nava Terapeuta 🍁🦋 Olá!

Sou Terapeuta Holística.

💐 Ajudo mulheres que se sentem desvalorizadas a superarem seus bloqueios emocionais para transformar suas vidas.

⏳️ 8 anos de experiência.

📲 Atendimento online.

31/08/2026

Vou te falar uma coisa sobre fazer terapia que muita gente pode discordar de mim...mas é a mais pura verdade.

Sem rodeio, direto ao ponto. Se fizéssemos o básico do básico, não precisaríamos fazer terapia.

E o que é o básico do básico? Eu te explico: começa por tomar pra gente mesmo a responsabilidade de 100% de tudo aquilo que acontece na nossa vida.

Isso não tem a ver em carregar sentimento de culpa. Tem a ver com a compreensão de que se estamos passando por determinada situação é porque de alguma forma atraímos isso para nossa vida. Isso muda o jogo e nos coloca na condição de fazer o que precisa ser feito.

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31/08/2026

O que a falta de merecimento faz com a gente?...

Segue 👉 Viviane Nava | Terapeuta EFT Usamos os melhores talheres, as melhores louças, para os outros...

Preparamos a melhor mesa, a melhor decoração, para os outros...

Preparamos com amor, a melhor comida do mundo, para os outros...

Usamos os melhores lençóis, para as visitas...

Ficamos sempre esperando a melhor ocasião para fazer isso tudo por nós mesmas, sem nos darmos conta que o melhor momento é AGORA.

Essas ações todas são gestos de autocuidado e através delas começamos a nos voltar pra nós mesmas. Mas na grande maioria das vezes o que nos impede de fazer isso é o nosso baixo nível de merecimento, que tem relação direta com nossa baixa autoestima.

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30/08/2026

Você dis: "não tem problema..." mas por dentro está destruída 😪

Segue 👉 Viviane Nava | Terapeuta EFT Você sorri. Diz que está tudo bem. Evita reclamar para não incomodar ninguém…e engole o que realmente gostaria de dizer.”

Só que aquilo que você cala não desaparece. Muito pelo contrário: vai se acumulando dentro de você: é a mágoa, a frustração, a raiva, a tristeza… a mágoa.

E talvez você tenha aprendido a ser forte para todo mundo…mas nunca aprendeu a cuidar da mulher que existe por trás dessa força.

Então, da próxima vez que você disser "não tem problema" pergunte a si mesma: mas por que isso está doendo tanto em mim?

Lembre-se: você não precisa fingir que está bem para ser forte.

Se isso estiver falando com você, então, você precisa conhecer o meu trabalho.

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29/08/2026

E se o seu maior sofrimento não estiver no que acontece… mas no que sua mente imagina? 😪🧠

Segue 👉 Viviane Nava | Terapeuta EFT Estou falando com você?

Sobre tudo o que você já imaginou ou pensou que aconteceria, o que de fato aconteceu?

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28/08/2026

O que acontece na infância, não f**a na infância...

Segue 👉 Viviane Nava | Terapeuta EFT O que acontece na infância nos acompanha a vida toda. Diariamente revisitamos essa fase da vida em busca de algo que possa nos nortear sobre as decisões e as escolhas que fazemos no presente.

Por isso é tão importante olhar para as nossas feridas e elaborá-las.

Créditos do vídeo Francisco Bosco

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28/08/2026

Dê importância àquilo que merece...

Segue 👉 Viviane Nava | Terapeuta EFT

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28/08/2026

Pra você não ter mais dúvida...

Segue 👉 Viviane Nava | Terapeuta EFT Você sabia disso?

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27/08/2026

Se você é mulher 40+ assista com atenção...

Segue 👉 Viviane Nava | Terapeuta Proponha-se a aprender algo novo todo santo dia.

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27/08/2026

Eu era exatamente essa pessoa...

Segue 👉 Viviane Nava | Terapeuta

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26/08/2026

Não sejamos hipócritas. Todo mundo gosta disso...

Segue 👉 Viviane Nava | Terapeuta O problema é parar a vida por falta do elogio, da aprovação, do reconhecimento. É não se sentir gente nem sujeito nem Ser por falta disso.

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Joinville, SC

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