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Dr. Tácito Bessa

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Tácito Bessa, Cardiologista, R. XV de Novembro, 867/5º andar, Joinville.

29/05/2026

Essa é uma das maiores confusões de quem treina: achar que energia vem só da quantidade de comida.

Mas o que define seu rendimento é como o seu corpo usa esse combustível.

Por isso você pode comer antes do treino e ainda assim sentir queda de energia ou treinar em jejum e ter um desempenho totalmente instável.

Se você já passou por isso, esse ajuste pode fazer uma grande diferença na sua performance.

25/05/2026

Mais um caso de m0rte súbita no fisiculturismo que surge como alerta pra atletas de todos os esportes, o uso de esteroides anabolizantes aumentam risco cardiovascular e doenças genéticas escondidas podem ter desfecho desfavorável.
Infelizmente mais um atleta entra pra uma estatística que tem aumentado nos últimos anos, mais uma m0rte que poderia ter sido evitada.
Que esse caso não seja esquecido e ajude a aumentar a conscientização sobre os riscos e a necessidade de cuidado e acompanhamento médico responsável.

06/05/2026

Muita gente treina bem, mas ignora o impacto do que faz fora do treino.

O álcool não anula o seu esforço, mas reduz o quanto o seu corpo consegue evoluir com ele.

E isso, na prática, aparece como desempenho menor, pior recuperação e resultados mais lentos ao longo do tempo.

Mas calma: minha intenção não é te dizer para cortar completamente, mas entender como, quando e quanto isso entra na sua rotina.

Agora, me conta: quer conhecer estratégias para minimizar o impacto do álcool no organismo?

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21/04/2026

Nada, pedala, corre…e respira fundo, medita, concentra…vence a ansiedade de estrear em um esporte novo, suporta o cansaço, enfrenta a dor e então nasce um novo vício, enfim triatleta. 🏊🏼 🚴🏼 🏃🏻

02/04/2026

Tem semanas que a rotina pesa e o treino não rende…mas resultado vem de consistência e não de dias perfeitos.
Então vamos de do último treino bom. ✌🏻🏃🏻

21/03/2026

Hoje foi dia de treinar o corpo, a mente e a humildade de saber que o caminho é longo e árduo. 🙏🏻💪🏻

19/03/2026

O “coração de atleta” é o nome dado às adaptações que o coração desenvolve quando é exposto a treinos intensos e repetidos ao longo do tempo.

Na maioria das vezes, isso é uma resposta fisiológica ao treinamento.

O desafio começa quando essas adaptações são interpretadas fora do contexto.

Algumas mudanças positivas podem se parecer com doenças, enquanto alterações patológicas podem passar despercebidas sem uma avaliação adequada.

Se você treina com frequência, vale a pena acompanhar isso de perto.

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