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Instituto Atenas O Instituto Atenas " Saúde | Esporte e Bem estar "
Diretor Técnico: Dr. André Vilela | CRM/SC 881

É uma clínica multifuncional, moderna e confortável, composta por profissionais respeitados na área de: Ortopedia, Medicina Esportiva, Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Lesões do Esporte. Informações e agendamentos:
Tel.: (47) 3026-4532 | 3028-2517
Whatsapp: (47) 98842-5970

Diretor Técnico: Dr. André Vilela | CRM/SC 8815

14/09/2026

Paramos um momento para espalhar sorrisos e cuidado. 💛

Neste Setembro Amarelo, um pequeno gesto pode transformar o dia de alguém.

Um bombom, um sorriso, uma palavra gentil… porque cuidar também é estar atento, ouvir e lembrar que ninguém precisa passar por tudo sozinho. ☺️💛

Essa é uma das frases que mais ouvimos. E a resposta é direta: sim.🔸Medicina esportiva e movimento orientado não são exc...
10/09/2026

Essa é uma das frases que mais ouvimos. E a resposta é direta: sim.

🔸Medicina esportiva e movimento orientado não são exclusivos de quem já é atleta. São para qualquer pessoa que queira entender seu corpo, melhorar sua condição física e prevenir lesões ou limitações.

🔸O ponto de partida não é o seu histórico. É a avaliação. É entender onde você está hoje, o que seu corpo precisa e qual caminho faz sentido para a sua realidade.

🔸Não existe "tarde demais" quando o cuidado tem método e acompanhamento. Existe apenas "ainda não comecei".

🔸Você não precisa ser atleta para merecer cuidado especializado. Precisa apenas decidir que chegou a hora.😊

👉Já pensou em começar? Comenta aqui que a gente te mostra por onde iniciar. 👇

09/09/2026

No dia 08/09 foi celebrado o dia Mundial da Fisioterapia. 👏👏

A fisioterapia tem um papel fundamental na recuperação, prevenção, melhora da funcionalidade e na qualidade de vida.

👉Mais do que tratar, é cuidar para que cada pessoa possa se movimentar melhor e continuar vivendo aquilo que lhe faz bem. 😉

As mudanças depois dos 40 não são imaginação. São ciência.A questão não é se elas estão acontecendo, mas o que você está...
03/09/2026

As mudanças depois dos 40 não são imaginação. São ciência.

A questão não é se elas estão acontecendo, mas o que você está fazendo com elas. Arrasta pro lado e entenda por que cuidar agora muda tudo. ➡️

Você tem notado alguma mudança no seu corpo nos últimos anos?

Deixa nos comentários. 👇

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a importância da vida. Mais do que uma data no calendário, é ...
01/09/2026

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a importância da vida. Mais do que uma data no calendário, é um convite para olharmos com mais atenção para a saúde mental e para as pessoas ao nosso redor.🎗

Nem todo sofrimento é evidente. Mudanças de comportamento, isolamento, desânimo persistente ou a perda de interesse por aquilo que antes fazia sentido podem ser sinais de que alguém precisa de atenção e acolhimento.

👉Às vezes, cuidar começa com uma pergunta simples:
“Como você realmente está?”

Escutar sem julgamentos, demonstrar empatia, estar presente e incentivar a busca por ajuda profissional são formas importantes de cuidado.

Se você percebe que algo não está bem com você ou com alguém próximo, não precisa enfrentar isso sozinho. Procure ajuda e ofereça apoio. Uma conversa pode ser o primeiro passo para que alguém se sinta acolhido e encontre o suporte necessário.😊

Cuidar da saúde também é cuidar da mente. 💛

São detalhes que parecem pequenos enquanto acontecem, mas que ajudam a construir uma vida inteira.Feliz Dia dos Pais. 💚
09/08/2026

São detalhes que parecem pequenos enquanto acontecem, mas que ajudam a construir uma vida inteira.

Feliz Dia dos Pais. 💚

01/06/2026

Acho que a prof. tá boazinha, hein? 🤍😂

Ter dor de cabeça ocasional é comum.Mas quando ela começa a se repetir com frequência, é importante investigar.Entre as ...
26/05/2026

Ter dor de cabeça ocasional é comum.
Mas quando ela começa a se repetir com frequência, é importante investigar.

Entre as possíveis causas estão:

✔ Enxaqueca
✔ Tensão muscular
✔ Problemas posturais
✔ Alterações neurológicas ou metabólicas

Ignorar esses sinais pode fazer com que o problema se torne cada vez mais frequente.

📅 Se as dores de cabeça têm atrapalhado seu dia a dia, procure avaliação médica.

Você dorme, descansa, mas mesmo assim sente cansaço o dia todo?Isso pode estar relacionado a diversos fatores, como:✔️Al...
21/05/2026

Você dorme, descansa, mas mesmo assim sente cansaço o dia todo?

Isso pode estar relacionado a diversos fatores, como:

✔️Alterações hormonais
✔️Falta de vitaminas
✔️Estresse e sobrecarga
✔️Problemas metabólicos

👉Um acompanhamento médico pode ajudar a identificar a causa e melhorar significativamente sua qualidade de vida.

📅 Se o cansaço tem feito parte da sua rotina, vale a pena investigar.

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