Casa Pilates Studio

06/05/2026

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método de fisioterapia criado pelo francês Philippe Souchard que tem como objetivo corrigir alterações posturais e tratar dores no corpo de forma global, ou seja, considerando o corpo como um todo — e não apenas a região dolorida.
Ela se baseia na ideia de que os músculos estão interligados em cadeias, e que um desequilíbrio em uma parte pode afetar várias outras. Por isso, o tratamento utiliza posturas específicas, alongamentos e exercícios guiados, sempre com acompanhamento individualizado.

04/05/2026

Na Casa Pilates Studio, acreditamos que o cuidado com o bebê começa desde cedo. Praticar Pilates durante a gestação não traz benefícios apenas para a saúde da mamãe, mas cria uma conexão única: o bebê já reconhece nossa voz e o nosso toque antes mesmo de chegar ao mundo! 🤱✨
​Ver o Leo hoje, esbanjando saúde e alegria com seu "mimo" da clínica, enche nosso coração de gratidão. Ele já é um "Pila-Baby" de carteirinha! 👶🍼

11/02/2026

Se você se identificou com esta pessoa, entre em contato com o Studio que iremos sanar todas as suas dúvidas.

21/01/2026

Venha para Casa Pilates, seu joelho nunca será o mesmo! Pilates é vida.

30/06/2025

11/05/2025

💖 Toda mãe é a melhor mãe do mundo.
E hoje, celebramos aquelas que cuidam com amor dentro e fora de casa. 🌷
As mães que inspiram força, acolhimento e dedicação — assim como fazem nossas fisios todos os dias.

Uma homenagem a quem nos ensinou o poder do toque, do cuidado e do amor incondicional.
Feliz Dia das Mães! 🌸

07/05/2025

🌀 Você sente dores constantes nas costas, ombros ou quadril?
Essas dores podem até parecer “normais” com o tempo… mas não deveriam fazer parte da sua rotina. 💬

No nosso estúdio, usamos o Pilates como ferramenta terapêutica para tratar dores crônicas com consciência corporal, movimento controlado e fortalecimento profundo do core — tudo sem impacto e respeitando os seus limites. 💆‍♀️✨

✔️ Reduza a dor
✔️ Melhore sua postura
✔️ Ganhe força e flexibilidade
✔️ Volte a se movimentar com liberdade
✔️ Resgate sua qualidade de vida

🌿 A dor crônica não precisa ser sua companheira. Agende uma aula experimental e descubra como o Pilates pode transformar seu bem-estar.

📲 Chame no direct para saber mais!

01/05/2025

Hoje celebramos a força, a dedicação e a coragem de quem transforma esforço em conquistas. 💪✨
A todos que seguem firmes, superando desafios e construindo seus caminhos com trabalho e propósito: parabéns pelo seu dia!
Que nunca falte orgulho do que você faz e amor pelo que te move.

18/04/2025

Sexta com P de Pilates… sim!
…mesmo que o pensamento já esteja no V de Vinho ou C de Cerveja. 🍷🧘‍♀️
Equilíbrio é isso: corpo alinhado, mente no happy hour!
Mas com constância sempre!

16/04/2025

Apresentamos: Fabi, edição fisioterapeuta!
Acompanha uma cuia e seus aparelhos para te deixar em forma e aquele olhar que diz “respira e ativa o abdômen”.
Para movimentos precisos, mais saúde e disposição e claro, com o mate sempre quente.

10/04/2025

🧠💪 Musculação terapêutica contra o Alzheimer? Sim, é real!

Estudos mostram que treinos de força personalizados — duas vezes por semana — podem proteger o cérebro, melhorar a memória e até reduzir marcadores da doença! 🧬✨

A musculação terapêutica vai muito além da estética: ela cuida da sua mente, corpo e saúde a longo prazo. Especialmente para quem está na melhor idade, ela pode ser uma verdadeira aliada na prevenção do Alzheimer. 🙌

👉 Quer saber como incluir esse tipo de treino na sua rotina — ou na de alguém que você ama?

💬 Comente "QUERO" ou envie uma DM e te explico como começar com segurança!