Baratão dos Naturais

26/01/2023

O damasco é uma fruta rica em fibras e nutrientes como: vitamina A, vitamina b2, vitamina C, carboidratos, fósforo, ferro, cálcio e niacina.

O damasco seco é o fruto fresco desidratado e é em um ingrediente utilizado com bastante frequência para a produção de sorvetes, cremes, pavês ou recheios.

No geral, todas as frutas secas são excelentes para o trânsito intestinal e isso não é diferente para o damasco seco. Para usá-lo, podemos te dar duas opções: consumi-lo como um lanche ou fazer um mix, combinando damasco seco com sementes e oleaginosas, como castanhas, nozes, semente de abóbora, entre outras. O consumo desses alimentos ajuda o indivíduo a ter uma alimentação equilibrada.

Excelente para consumir no dia a dia

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25/01/2023

20/01/2023

O chá de alecrim é super conhecido por todas essas propriedades, além da ação expectorante, descongestionante e relaxante. Ou seja, é um baita aliado no caso de gripes, resfriados e dores de garganta, inclusive a versão de chá de alecrim com limão, trazendo também aquele toque bem comfy.

Veja como fazer chá de alecrim é fácil, fácil.

Basta misturar uma colher de sopa de ramos de alecrim (folhas e hastes) em uma xícara de água fervente e deixar abafado por dez minutos. Em seguida, filtre bem e o chá estará pronto para ser deliciado.

Gostou?

No Baratão dos Naturais você encontra este e outros produtos para uma vida saudável.

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Obs: Antes de usar qualquer produto certifique-se que não há contraindicações.