06/02/2024
Dra. e o que melhora a IMUNIDADE? 🤔
✅ Dormir bem 😴
✅ Boa alimentação 🍲
✅ Saúde mental 😌
✅ Exercício físico 🏃🏻♀️🏃🏻
✅ Doenças crônicas controladas.
Se você respira pela boca é porque não respira pelo nariz!
Uma respiração nasal ruim 👃🏻❌, prejudica o sono 😴!
E o sono ruim prejudica sua imunidade 💪🏼!
💚 POR QUE RESPIRAR PELA BOCA SE VOCÊ PODE RESPIRAR PELO NARIZ? 💚
