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Dr.Frederico Couto Bem

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30/06/2026

Dor no ombro é algo comum, mas nunca deve ser ignorada — principalmente quando começa a persistir ou limitar suas atividades do dia a dia.

Alguns sinais podem indicar que o problema precisa de uma avaliação mais cuidadosa para identificar a causa e evitar a piora do quadro.

No carrossel, explico três sinais que merecem atenção e investigação especializada.

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25/06/2026

É muito comum o paciente sentir dor no ombro e realizar um raio-X que não mostra alterações importantes.

Isso acontece porque o raio-X avalia principalmente estruturas ósseas, enquanto muitas causas de dor estão em tecidos como tendões, bursas e ligamentos, que não aparecem nesse exame.

Por isso, um exame normal não significa ausência de problema. A avaliação clínica é fundamental para identificar a verdadeira origem da dor e indicar o tratamento adequado.

📲 Se você está com dor no ombro, agende sua consulta pelo link da bio.

23/06/2026

A lesão SLAP é uma das causas de dor no ombro em pessoas ativas e atletas, principalmente quando há movimentos repetitivos acima da cabeça ou traumas durante a prática esportiva.

Ela pode passar despercebida no início, mas com o tempo pode levar a dor, estalos e perda de força no ombro.

Por isso, o diagnóstico correto é fundamental para definir o melhor tratamento e evitar a progressão da lesão.

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18/06/2026

Movimentos simples do dia a dia, como colocar a mão nas costas ou alcançar objetos atrás do corpo não deveriam causar dor.

Quando isso começa a acontecer, o ombro pode estar sinalizando que algo não está funcionando como deveria — e isso merece atenção.

No carrossel, explico o que esse sintoma pode indicar e por que ele não deve ser ignorado.

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16/06/2026

Dor no ombro, rigidez e dificuldade para se movimentar podem ser sinais de capsulite adesiva, o chamado “ombro congelado”.

Essa condição evolui em fases, e entender cada uma delas é essencial para buscar tratamento no momento certo e evitar limitações maiores no dia a dia.

👉 Deslize o carrossel e entenda como o seu ombro pode estar evoluindo.

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09/06/2026

Muita gente trata como tendinite… Mas nem sempre é.
Alguns sinais indicam que pode existir uma lesão no manguito rotador — e ignorar isso pode atrasar o tratamento e prolongar a dor.

👉 Fraqueza, dor persistente e incômodo à noite são alertas importantes.

Se você se identificou com esses sintomas, vale investigar.
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04/06/2026

Hoje é dia de renovar a fé, refletir e valorizar aquilo que realmente importa.

Que o Corpus Christi traga paz, esperança e união para você e sua família. 🙏

02/06/2026

Nem sempre é preciso um exame complexo para começar a entender a dor no ombro.

O teste de Hawkins-Kennedy é uma ferramenta simples, feita no consultório, que ajuda a identificar sinais importantes durante a avaliação.

👉 Ele faz parte do raciocínio clínico e ajuda a direcionar o diagnóstico e o tratamento correto.

Se você sente dor no ombro, o primeiro passo é uma avaliação adequada.

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28/05/2026

Você pode estar começando errado — e nem percebe 👀

A ordem entre alongar e aquecer faz diferença no desempenho e na saúde do seu ombro.

👉 Primeiro: alongamentos leves para mobilidade
👉 Depois: aquecimento para ativar a musculatura

Simples, mas estratégico.

Sentiu dor ou desconforto no ombro? Não ignore.

26/05/2026

Você sente dor no ombro e acha que é tudo a mesma coisa?

Tendinite e bursite são diferentes — e confundir pode atrasar o tratamento e prolongar a dor.

👉 Entender a causa é o primeiro passo para tratar da forma correta.

Se você está com dor no ombro, procure avaliação.

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