Évilla Rodrigues Nutricionista

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04/03/2026

A constância é uma forma de autocuidado.

Treinar, cuidar da alimentação e respeitar seus limites é uma maneira de cuidar da sua morada: o seu corpo. Tudo o que você faz por ele se transforma em energia, saúde e bem-estar.

Não precisa ser perfeito todos os dias. O importante é continuar, mesmo nos dias mais difíceis.

Cada treino, cada refeição consciente e cada momento de cuidado consigo mesmo é um passo na construção de uma vida mais equilibrada.

No fundo, constância é isso: um compromisso diário de se escolher e se cuidar. ✨

🙋 💪 💖🤝🏻🔱

27/02/2026

Um pouquinho da nossa primeira semana do programa.
A saúde não nasce do impulso, mas da prática diária: é na rotina, no repetir e no organizar que construímos hábitos alimentares consistentes, porque a mudança é lenta, feita com disciplina, e é através dessa constância que os resultados verdadeiros aparecem.

11/02/2026

Porque não existe transformação real sem decisão pessoal.
Nós orientamos, acolhemos, ajustamos estratégia… mas é cada pessoa que escolhe se priorizar.

Autorresponsabilidade é entender que o cuidado começa em você.
É assumir o compromisso com sua alimentação, com seu treino, com sua hidratação, com sua saúde emocional e espiritual.

No Levemente, não pregamos perfeição.
Pregamos consciência.
Pregamos constância leve.
Pregamos que você é responsável pela vida que quer construir.

Iniciamos mais uma turma!
6 meses juntos construindo uma saúde através da nutrição.
🙋

E quando essa chave vira, tudo muda.

20/01/2026

Agilidade na rotina, estratégias aplicáveis, e resultados incríveis!
Vem participar do programa levemente!

17/01/2026

Continuar..
Avaliar e aperfeiçoar!
Apoio, orientação e cuidado.

07/01/2026

Estratégia alimentar de verdade é aquela que cabe no seu dia, respeita sua rotina e te permite sustentar a massa muscular por muitos anos — com saúde, força e envelhecimento saudável.

✨ Vem para o Programa Levemente: consultas individuais, caminho personalizado.

24/12/2025

Aproveite este final de ano para se presentear: escolha cuidar de você agora, para entrar em 2026 com leveza, novos hábitos e a coragem de mudar tudo aquilo que já não te satisfaz. 💛✨

Link na bio ou 88 99833-8577. Garanta sua vaga 😘

Feliz Natal 🎄🎁

12/12/2025

Programa Levemente te guiando para atingir seus objetivos.

Garanta sua vaga. Inscrições no link da bio😘

11/12/2025

Garanta sua vaga, inscreva-se. Link na bio.

Comece 2026 com mudanças reais, objetivos claros e resultados duradouros 😉

🫵🏽 Venha fazer parte do Programa Levemente🥰
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Endereço

Juazeiro Do Norte, CE

Horário de Funcionamento

Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 11:00

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