https://www.facebook.com/101411591700379/

Dynamo Zen

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dynamo Zen, Centro de meditação, R. Luz Interior, 255/Santa Luzia, Juiz de Fora.

15/11/2020

Para quem busca pela boa forma aliada a uma série de benefícios para o corpo e a mente, a Udwarthana pode ser a alternativa ideal que a Ayurveda tem a oferecer. A técnica em questão nada mais é que uma poderosa massagem energizante, onde são utilizados pó de ervas como princípio ativo e intermediador entre a energia do terapeuta e o paciente.

A prática é indicada para casos de gordura localizada, indisposição, sensação de peso, cansaço e pacientes que procurem promover uma esfoliação completa do corpo, removendo todas as células mortas. Biotipos com facilidade para ganhar peso também estão inclusos entre as indicações do procedimento.

Inicie a semana cuidando de você! Agende uma consulta e venha viver essa sensação maravilhosa! ✨🙏💛

12/11/2020

Quer começar a praticar yoga?
Confira abaixo as melhores posições para você iniciar essa prática maravilhosa e libertadora:😍🙏

Kapalabhati, respiração do fogo: o pranayama do fogo é o exercício respiratório mais recomendado, ele cura completamente o distúrbio intestinal e é ideal para perda peso. Praticar 5 minutos por dia favorece a remoção das toxinas e a aumentar o metabolismo. Além dos benefícios apresentados, ele também ajuda a curar a constipação, acidez, diabetes, asma, problemas respiratórios e até perda de cabelo.

Dhanurasana, postura do arco: a postura do arco fortalece os tornozelos, coxas, virilha, peito, abdominais, órgãos e medula espinhal. Esta posição de yoga melhora as funções do rim, pâncreas, fígado, intestino delgado e grosso. Além de auxiliar na digestão, remoção de gases e flexibilidade das costas.

Garudasana, postura da águia: este asana ajuda a relaxar e é uma ótima maneira de aumentar a flexibilidade da coluna de um lado para o outro. Com a prática regular é possível aliviar dores causadas na parte inferior do abdômen e na região lombar. A postura da águia é feita em pé, equilibrando-se em uma única perna, a outra enrolada em volta.

Shirshasana, postura invertida sobre a cabeça: a prática regular da postura invertida sobre a cabeça, cura insônia, problemas na coluna além de melhorar o poder de concentração e equilíbrio mental. Pessoas que sofrem de doença hepática, má circulação sanguínea e dores de cabeça devem realizar esse asana regularmente.

Agora que você já conhece algumas posições, que tal marcar uma aula experimental gratuita? Entre em contato e agende a sua!

06/11/2020

A terapia Ayurveda é uma técnica que traz inúmeros benefícios à saúde e o depoimento da nossa querida e tão amada cliente sobre "Shiro Abhyanga", comprova a eficácia do tratamento 💕⠀

Aproveite a sexta-feira e inicie seu fim de semana cuidando de você e do seu bem-estar. Entre em contato com a gente e agende o seu horário em nosso espaço!

04/11/2020

Você conhece o procedimento Greeva Basti?

Uma piscina de óleo com ervas contidos por uma parede de massa de cereais com água é aplicada na região cervical, aliviando sintomas desconfortáveis no pescoço e nos ombros, lubrificando a passagem cabeça-corpo, nutrindo a força de expressão, irradiando para a cabeça e para o coração.

Quer conhecer um pouco mais sobre esse procedimento MAGNÍFICO? Agende uma consulta e venha viver essa experiência incrível!

31/10/2020

A Yoga é uma prática de meditação que além de fazer bem à alma, ajuda a melhorar a saúde corporal e a fortalecer os músculos de todo o corpo por meio de exercícios específicos.

Ficou curioso? Quer conhecer um pouco mais? Entre em contato com a gente e agende uma sessão experimental gratuita. 🙏💞

30/10/2020

Venha conhecer os inúmeros benefícios que a prática constante da yoga traz para a sua vida. 😍

Agende uma sessão gratuita, sem compromisso. Garanto que você sairá renovado "de corpo e alma" após essa experiência maravilhosa.

21/10/2020

Você sabia que os pés são nossas raízes?

Com eles captamos prana da terra, e também descarregamos o excesso de energia quando necessário. Assim como uma árvore precisa nutrir sua raiz para dar frutos, cuidar dos nossos pés é importantíssimo para nossa vida. E, por isso, a Ayurveda, dá tanta importância à saúde dos pés.

Com passagens extremamente relaxantes e terapêuticas que atuam diretamente nos principais pontos de energias, a prática auxilia no equilíbrio dos doshas além de estimular diversas terminações nervosas espalhadas pelos pés.

Quer fortalecer os tecidos e articulações, diminuir a construção de veias sanguíneas, irritações de ligamento, tendões e nervos? Agende um consulta e venha conhecer de perto seus inúmeros benefícios!

18/10/2020

A terapia Ayurveda é uma técnica que traz inúmeros benefícios para a saúde e, o depoimento da nossa querida e tão amada cliente sobre "Kati Basti", comprova a eficácia do tratamento 💕

Aproveite que amanhã é segunda-feira e inicie a semana cuidando de você e do seu bem-estar. Entre em contato com a gente e agende o seu horário em nosso espaço!

15/10/2020

Está precisando esvaziar sua mente?

O Shiro Abhyanga é uma massagem extremamente relaxante feita na cabeça, rosto, pescoço e ombros. Indicada para casos de ansiedade, stress, pressão alta, depressão, fadiga crônica, fibromialgia, insônia e entre outros, a prática realizada por meio de óleos corporais auxilia na liberação de energias negativas e ajuda a relaxar o seu corpo e espírito. ✨💛

Quer conhecer de perto seus inúmeros benefícios e mudar de vez a sua qualidade de vida? Vamos conversar! Entre em contato e agende sua sessão!

10/10/2020

O final de semana chegou acompanhado de feriado, desfrute deste tempinho para recarregar as energias, alinhar e equilibrar os seus chakras! 🙏❤

06/10/2020

Já pensou em aprender a esvaziar sua mente, canalizar suas energias e entender como o seu corpo e mente funcionam juntos? 🙏💕

A professora de meditação Angélica Lorena ministrará no dia 15 de outubro, um curso direcionado às técnicas de respiração, meditação com escaneamento corporal, recolhimento dos sentimentos, meditação de afirmação, emoções, controle dos impulsos, meditação de visualização e observação da mente.

Você não pode ficar de fora! Garanto que será uma experiência I-N-C-R-Í-V-E-L!

Quer saber um pouco mais sobre o curso ou realizar a sua matrícula? Entre em contato via direct e vamos conversar!

Endereço

R. Luz Interior, 255/Santa Luzia
Juiz De Fora, MG
36030-080

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dynamo Zen posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.