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Nutricionista Rodrigo Amorim

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Brasil
Juiz de Fora, MG
Nutricionista Rodrigo Amorim

Nutricionista Clínico Esportivo
Pos graduando em nutrição estética e esportiva

12/08/2021

Peso na balança não importa se o espelho estiver mostrando resultado, tire fotos suas toda a semana! Isso é importante para ver a evolução.
Sua disposição melhorou e peso não baixou? Pode ter certeza que a gordura está indo embora e os músculos chegando 😂

12/08/2021

O Whey protein entra como um ótimo aliado na questão de praticidade. O tempo de prateleira e longo por ser. Um pó e, portanto, se você f**a muito tempo fora de casa e precisa levar suas refeições, as vezes um alimento como o frango ou carne pode estragar no meio do caminho
O Whey também tem alto valor biológico, ou seja, tem uma variedade grande de aminoácidos essenciais e não essenciais e isso é ótimo para o processo de ganho de massa muscular além da fácil digestibilidade pelo organismo.

12/08/2021

Se você não faz dieta no final de semana, você não faz dieta de 8 a 10 dias no mês.. Isso é 1/3 do mês sem dieta!!
Já parou pra pensar dessa forma?

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