Dr. Arnaldo Filho . Cirurgia da mão

15/03/2026

15/03/2026

Agradeço à SBOT (Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia) pela oportunidade de participar, como examinador, de mais uma edição da prova para obtenção do TEOT (Título de especialista em Ortopedia e Traumatologia).
Foi um momento ímpar, como sempre, pois além de colaborar com a Sociedade, tivemos momentos de reencontro incríveis.Bruno Fajardo, .marcelo.amorim, os dois primeiros residentes do HU-UFJF, que tive o orgulho de ser preceptor e vê-los crescer como referência em suas áreas.

17/02/2026

Família ..... presente de Deus...
Não existe nada mais Sagrado na Terra.
Agradeço imensamente à Deus por ter me presenteado com uma linhagem familiar maravilhosa...

28/01/2026

Foi uma experiência incrível participar desse evento com todos vcs hoje. Obrigado!

28/01/2026

Mais um dia de muito aprendizado em BH, no curso de Ferramentas de IA, do Programa de Desenvolvimento de Lideranças

01/01/2026

Desejo a todos um 2026 espetacular, que Deus nos dê forças para transformar nossos sonhos em objetivos, nos dê saúde e foco para batalharmos por nossos sonhos....
Foi o que Ele fez conosco.... Um ano de foco em nossa meta para transformação de nossos corpos, nos levou à uma rotina dieta e treino pesados para alcançar nosso objetivo : emagrecemos, eu -50Kg, ela -30Kg.
Agora é trilhar o caminho para alcançar o próximo sonho.
Abraços....

24/11/2025

Muitas dores e lesões no punho são resultado de hábitos incorretos e repetitivos.

Veja o que faz diferença:

👉 Mantenha o punho em posição neutra ao digitar.
👉 Use apoio de antebraço sempre que possível.
👉 Evite carregar peso com o punho dobrado.
👉 Faça pausas durante atividades repetitivas.
👉 Fortaleça os músculos do antebraço com exercícios leves.

Pequenos ajustes na rotina previnem lesões e mantêm a função das mãos por muito mais tempo.

17/11/2025

A tenossinovite de De Quervain é uma inflamação nos tendões responsáveis pelo movimento do polegar, muito comum em quem faz movimentos repetitivos, como digitar, carregar peso ou cuidar de bebês.

🔹 Sintomas: dor na lateral do punho, inchaço e dificuldade de segurar objetos.
🔹 Tratamento: repouso, imobilização, fisioterapia e, em casos resistentes, infiltração ou cirurgia.

Se identificada no início, a recuperação é rápida e completa.

Referência:
Goel R, et al. De Quervain’s tenosynovitis: clinical update. BMJ 2023;381:e072678.

10/11/2025

A instabilidade do punho é mais comum do que parece, e pode evoluir silenciosamente até limitar seus movimentos.

Ela acontece quando os ligamentos que sustentam os ossos do punho estão lesionados ou enfraquecidos, o que causa frouxidão, dor e perda de força.

⚠️ Sinais de alerta:

👉 Dor ao apoiar peso sobre as mãos
👉 Estalos ou sensação de “soltar”
👉 Fraqueza ao pegar objetos

O diagnóstico envolve exame físico detalhado e, em alguns casos, ressonância dinâmica.

Com tratamento precoce, é possível estabilizar a articulação e evitar o desgaste precoce (artrose).