Dra Maria Carolina Pepino

19/09/2026

Nem toda opinião precisa ser dita. 🤭
Principalmente quando estamos falando do tratamento da doença de outra pessoa.

A obesidade é uma doença crônica e o tratamento deve ser individualizado e conduzido com acompanhamento profissional. Ainda assim, quem decide buscar ajuda muitas vezes precisa lidar também com os comentários de quem está ao redor:

“Você não precisa disso.”
“É só fechar a boca.”
“Esse remédio faz mal.”
“Você vai tomar isso para sempre?”
“Eu conheço alguém que usou e…”

E talvez você ache que está ajudando. Mas uma opinião que não foi solicitada pode gerar medo, culpa, insegurança e até interferir na adesão de alguém que finalmente decidiu cuidar da própria saúde.

Por isso, duas coisas são importantes:

👄Se você é quem costuma opinar, tenha cuidado. Antes de falar sobre o tratamento de alguém, pergunte-se: essa pessoa pediu a minha opinião ou apenas compartilhou comigo uma decisão que tomou junto ao seu médico?

👂🏻E se você é quem recebe esses comentários, aprenda a estabelecer limites. Você não precisa justificar seu diagnóstico, seu corpo, sua medicação ou as decisões tomadas com a equipe que acompanha você.

Você pode simplesmente dizer:
“Obrigada pela preocupação, mas essa decisão faz parte do meu tratamento e está sendo acompanhada pelo meu médico.”

Às vezes, a melhor maneira de apoiar alguém não é dizendo o que ela deveria fazer. É respeitando o que não cabe a você decidir. 🤍

15/09/2026

Zverev venceu. Mas fez questão de lembrar quem esteve com ele desde o começo: sua mãe. ❤️

Quem convive com diabetes tipo 1 sabe que, por trás de cada treino, existem ajustes, hipoglicemias, hiperglicemias, medo e muitas decisões.

Por isso, essa homenagem representa tantas famílias.

Parabéns a todas as mães de pessoas com DM1 que, desde o diagnóstico, escolheram lutar, aprender e nunca deixar o diabetes limitar os sonhos dos seus filhos.

Essa vitória também é de vocês. 🏆❤️
Vídeo extraído do perfil Pablo Silva | Eu e a Bete

27/08/2026

🤰 Você sabia que a alimentação na gravidez pode influenciar a relação do bebê com os sabores antes mesmo de ele nascer?

Durante a gestação, compostos dos alimentos consumidos pela mãe podem chegar ao líquido amniótico. Como o bebê engole esse líquido, ele é exposto a diferentes sabores ainda dentro do útero.

E isso pode deixar uma espécie de memória sensorial.

Estudos sobre programação do paladar mostram que a exposição a determinados sabores durante a gestação pode aumentar a familiaridade e até favorecer a aceitação desses alimentos posteriormente.

🥕 Um dos estudos clássicos sobre o tema observou maior aceitação do sabor de cenoura entre bebês que haviam sido expostos a esse sabor por meio da alimentação materna. (Mennella JA, Jagnow CP, Beauchamp GK. Prenatal and postnatal flavor learning by human infants. Pediatrics. 2001;107(6):e88. doi:10.1542/peds.107.6.e88.)

Isso NÃO significa que comer brócolis na gravidez fará seu filho amar brócolis. 😂

As preferências alimentares são construídas ao longo de toda a infância e dependem de vários fatores.

Mas existe uma mensagem importante aqui:

A alimentação materna não fornece apenas nutrientes para o crescimento do bebê. Ela também participa das primeiras experiências sensoriais relacionadas à alimentação.

Por isso, uma alimentação saudável e variada durante a gravidez pode ter benefícios que vão muito além do que aparece na balança.

O desenvolvimento dos hábitos alimentares pode começar antes mesmo da primeira colherada. ❤️

Salve este vídeo e envie para uma gestante que precisa saber disso.

01/08/2026

A semaglutida e a tirzepatida não são apenas remédios para emagrecer. Elas abriram uma nova era no tratamento da obesidade.

Assim como a insulina mudou a história do diabetes e a penicilina mudou a história das infecções, essas moléculas mudaram a forma como a medicina enxerga a obesidade.

Elas mostraram, na prática, que obesidade não é falta de força de vontade. É uma doença crônica, biológica, hormonal, metabólica e tratável.

E o mais impressionante é que isso parece ser só o começo.

Hoje, já existem estudos com novas moléculas que prometem perdas de peso ainda maiores do que as vistas com a semaglutida, algumas chegando perto dos resultados observados com a cirurgia bariátrica.

Medicamentos como a retatrutida e combinações como o CagriSema ainda estão em estudo e não estão disponíveis para uso de rotina no mercado, mas os resultados iniciais mostram um futuro muito promissor.

O tratamento da obesidade está deixando de ser uma conversa sobre culpa e passando a ser uma conversa sobre ciência, estratégia e medicina de verdade.

E talvez a gente esteja vivendo apenas o primeiro capítulo dessa revolução.

30/07/2026

26/07/2026

Você já parou para pensar no impacto ambiental do tratamento das doenças crônicas?🤔

Ontem visitei a Biosfera de Montreal, um museu dedicado à sustentabilidade. Saí de lá pensando em algo que raramente discutimos na endocrinologia.

Todos os dias, milhares de pessoas utilizam canetas de insulina, medicamentos da classe dos agonistas do GLP-1, sensores de glicose, aplicadores e outros dispositivos que transformaram a vida de milhões de pacientes.

Mas o que acontece com tudo isso depois do uso?

Grande parte desses materiais acaba sendo descartada de forma inadequada, aumentando a geração de resíduos e o risco ambiental.

A boa notícia é que existem formas mais responsáveis de fazer esse descarte.

✅️As agulhas devem ser colocadas em recipientes apropriados para perfurocortantes.
✅️Canetas e outros dispositivos nunca devem ser descartados junto ao lixo reciclável comum.

Em alguns locais, farmácias, hospitais e programas específicos recebem esses materiais para o descarte correto.

Cuidar da saúde também pode significar cuidar do planeta.

A medicina do futuro não será apenas mais tecnológica. Ela também precisará ser mais sustentável.

Você já recebeu alguma orientação sobre como descartar corretamente sua caneta de insulina ou seu medicamento injetável?

29/06/2026