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Júlia Pace Studio Pilates

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� Transformo dores e incapacidades em momentos de alegria e bem estar �

11/09/2020

Com S de: Sensação de dever cumprido!!!!
🤭💪🤜🤛

Afinal de contas, fomos bem disciplinados nas aulas de Pilates essa semana né?! 🤔

11/07/2020

Quem vem?! 🤭🤭🤭

10/07/2020

👉🏻 Você já se pegou pensando?: ahh nem vou tentar fazer isso/aquilo porque sei que não vou conseguir!! Esse pensamento é muito comum no ser humano em geral!! 😥

Vou dar um exemplo: na minha experiência de aaaanos a fio com o método Pilates, de vez em "sempre" (rsrs) proponho um determinado exercício a um aluno e ele morre de rir da minha cara achando que só em outra vida será capaz de fazer aquilo 😂😂. Aí acontece que ele tenta (uma ou poucas vezes) e CONSEGUE!!

O que quero dizer é: não se subestime!! Você é capaz de grandes realizações! Acredite na sua vontade e nos seus sonhos!! ♥️🙏
Eu só desejo que a sua vontade de VENCER seja maior do que a de DESISTIR!! 🤜🤛

03/07/2020

Preparando a coluna para uma maratona de Netflix né amores?! Equilíbrio é TUDO!!! 🧘♥️

26/06/2020

Aceleeeeera que hoje já é sexta-feira!!! 💃🙆
Quem disse que treino em casa precisa ser chato e monótono?!
Precisa de ajuda?! Quer ver essa aula completa??

15/06/2020

A vida é a arte do RECOMEÇO!!!
Que seja lindo, leve e saudável como SEMPRE foi!! 🍃♥️

01/06/2020

Um estalar de dedos e já estamos em junho!!!
Já é o meio do ano 😲😲 e a impressão que temos é que pouca coisa fizemos de produtivo! 😢
A verdade é que está sendo mesmo um ano muito atípico mas não podemos deixar que esse sentimento nos faça estagnar!! É importante DEMAIS que nos mantenhamos firmes, dispostos a cuidar do nosso corpo e da nossa mente!!! Vai passar.... Tudo passa!!
Se precisar, conte comigo para te ajudar 🥰♥️😘

20/11/2019

Nada mais gostoso que fechar um dia de muito trabalho com mobilidade e flexibilidade!!! ♥️ Faça o movimento bem concentrado e devagar e será difícil não sentir cada musculozinho e cada vértebra da sua coluna 🤭🙏🥰

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