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19/05/2025

Intervisão Colaborativa amanhã com super time que tanto admiro e tenho alegria em trabalhar junto! , e
Sejam bem vindos para essa manhã de trocas e construção.🤩

27/01/2025

O que vc faz para cuidar da sua saúde mental?
Terapia pode ser o caminho quando se sente paralisad@ em alguma situação, relacionamento, trabalho, desenvolvimento...
Penso que a vida pode ser equiparada ao fluxo de um rio.
Deve ter leveza para fluir, mesmo que suas águas, por vezes, fiquem turvas ao encontrar um redemoinho, desvie seu curso diante de pedras ou até mesmo, dê trombadas em obstáculos repentinos.
Mas as águas tendem a seguir... frondosas...

Para agendar um horário e descobrir seu fluxo natural, busque terapia: (21) 98404-8135

29/08/2024

Trabalhei por 10 anos no SUS e um dos meus trabalhos era com grupos antitabagismo. Trabalho muito gratificante que salvaram muitas pessoas dos malefícios do cigarro.
O tabagismo é uma doença que provoca uma vulnerabilidade no organismo de quem fuma para o desenvolvimento de várias doenças.
O vício decorre de alguma insatisfação que se acopla ao prazer proporcionado pela droga ou mau hábito, que se transforma em uma válvula de espape. Se estabele uma relação de dependência da dor/insatisfação com o prazer imediato da droga ou mau hábito.
Fumar pode ser gostoso, mas viver bem é muito melhor!

bem-viver
**e

28/06/2024

O preconceito desumaniza e desqualifica o outro e sua existência. Viva e deixe viver...❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜🤎🤍

05/06/2024

Tenho ouvido cada vez mais, preocupados com o . Chegando, em alguns casos a ter crise de pânico, diante de mudanças no tempo em seu dia-a-dia.
É como se o excesso de informações alarmantes e em contraponto, poucas ações visíveis os deixasse temerosos sobre o futuro.
Vejo que os adolescentes de hoje, precisam de ainda mais para lidar com o presente e se projetarem em um futuro mais confiantes! Passaram por uma pandemia, na entrada da adolescência, sendo assim, foi apresentado um mundo muito hostil, como eles dizem: "logo na minha vez!"
E ainda essa constante ameaça climática, dentre outras, situações ameaçadoras em nossa sociedade.
Fiquem atentos, escutem e conversem com seus adolescentes. Por mais que não pareça, eles precisam muito do apoio dos pais e sua , olho no olho, e sobretudo busquem plantar esperança para colherem muitos bons frutos futuros.

29/01/2024

A psicoterapia infantil deve ser um espaço de acolhimento, ludicidade e atenção. A criança leva muito a sério suas brincadeiras. É por meio do brincar que ela se expressa, imagina e se comunica.
A terapia faz a criança começar a entender seus sentimentos e emoções, nomear e principalmente, valorizar, como partes de si e compondo sua autoestima! Assim como também, apreende a importância dos limites enquanto direção e amor.
Esse espaço deve ser integrado também pelos pais e juntos vamos ouvindo, contando e recriando histórias com caminhos mais abertos e conscientes.

22/01/2024

São muitas as razões para fazer terapia. Não trago novidades, mas boas motivações para quem possa estar passando por momentos pessoais difíceis e quer contar com ajuda profissional:
🤔Momento de fazer escolhas importantes
🏃Preparação para mudança de fase de vida ou com dificuldades em viver as mudanças existentes
🗣Padrões que levam a sofrimento psíquico
- pensamento repetitivo;
- rompantes emocionais
- procrastinação
😶‍🌫️Sentimento de crise existencial ( busca por sentido)
😰Mal estar mental e emocional (depressão ou ansiedade disfuncional)
🤒Somatizacoes

-estar

02/01/2024

E como é fazer terapia?
Se eu fosse resumir em uma frase, seria: "Um encontro marcado consigo mesmo."
Eu, como terapeuta que vos fala, estarei auxiliando vc em como se permitir conhecer-se. Parece estranho, vc precisa de permissão para se conhecer?
E eu respondo que além da permissão, precisa de autorização de si, para um outro, que vc passa a confiar, possa ser espelho e reflexo de suas projeções, que possa ser seu alter-ego e dessa forma permite, autoriza e auxilia vc a se fragilizar, falar de si, em um espaço de segurança. Até que vc possa ir, aos poucos, se escutando, se despindo de conceitos pré-estabelecidos, se vulnerabilizando, mas entendendo a alegria de se conhecer e reconhecer onde mora seus sentimentos, valores, reais motivações e assim se fortalecer.
Enfim, terá prazer em conhecer-se!
Feliz Vida Nova!!

24/12/2023

Dia de pensar o bem, querer o bem, amar alguém! Se possível, hoje é sempre!! Feliz Natal!! 🌟💖🙌✨️

18/12/2023

Sou Swami Gomes - psicóloga há 22 anos- com atuação clínica no consultório particular e no SUS por 10 anos.
Sou psicoterapeuta corporal de formação, reichiana, que é minha identidade profissional.
Depois fiz especialização no INCA em psicologia oncológica, grande aprendizado para a vida!
Com o trabalho no SUS, me aproximei da abordagem com crianças e famílias e me redescobri em uma atuação sensível e natural para mim.
Após esse tempo de trabalho e estudos, percebi que a raiz de muitos problemas na infância e nas famílias, estava em entraves e falhas na comunicação.
Dessa forma, fez muito sentido para mim, cursar e atuar em Práticas Colaborativas - método de resolução de conflitos - que ajuda a tratá-los, no momento do divórcio- de forma a evitar traumas e/ou minimizá-los.
Paralelamente, fiz outra formação em Experiência Somática, para me aprimorar na abordagem ao trauma e desenvolvimento de autorregulação corporal.
Atualmente, continuo trabalhando com crianças, casais e famílias dentro da visão sistêmica. Além do atendimento individual com adultos.
Toda essa trajetória veio com muito trabalho, curiosidade e sobretudo amor pela minha profissão!
Uma história de busca por aperfeiçoamento profissional e desenvolvimento como pessoa. Dá match!😍

14/11/2023

O jogador Arias no vídeo, agradece o trabalho da psicóloga, devido ele ter passado por um luto difícil e ter pensado em desistir, mas graças ao acompanhamento psicológico que fez, ele se tornou o campeão que é hoje (nas palavras dele)!
Muito bonito esse reconhecimento público e além, a possibilidade de expansão da psicologia do esporte no futebol!
Essa perspectiva de valorizar as emoções, como fator importante a impactar nos resultados, vai trazer diferencial para as equipes que investirem na saúde emocional dos seus atletas!
Assim como acontece em outras atividades da vida , relações de trabalho e afetivas.
Para vencermos, temos que nos libertar e superamos nossos desafios pessoais!

Fluminense campeão da Libertadores e das emoções!

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