Oficina JF

18/06/2026

Hoje celebramos o Dia do Orgulho Autista 💙🌈
Uma data para reconhecer, valorizar e respeitar a neurodiversidade, promovendo a inclusão, a autonomia e o protagonismo das pessoas autistas.

Mais do que conscientizar, este dia nos convida a ouvir, aprender e construir uma sociedade onde cada pessoa seja acolhida em sua singularidade, sem preconceitos e com oportunidades reais de participação.

Que o respeito às diferenças seja uma prática diária e que a diversidade seja sempre motivo de orgulho.

Autismo OficinaJF

10/06/2026

07/06/2026

ISSO É DESENVOLVIMENTO PESSOAL OU VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA?

A cena chocante da Ingrid em Sessão de Terapia reproduzindo as técnicas de um curso de “Leader Training” serve como um alerta urgente.

Ao apontar o dedo e gritar agressivamente com o Caio, tentando humilhá-lo para “testar sua força”, ela revela o quanto foi psicologicamente violada nesses ambientes.

O olhar de susto e preocupação do terapeuta não é de medo da paciente. É o olhar de quem reconhece um processo de lavagem cerebral.

Muitos desses treinamentos imersivos de alta performance utilizam técnicas perigosas de privação de sono, isolamento e humilhação coletiva.

Eles quebram as defesas psicológicas do indivíduo até o esgotamento, gerando um pico de estresse e catarse emocional.

Quando a pessoa colapsa, eles vendem a falsa cura... a ilusão de que agora ela se tornou uma “líder inabalável”.

O que vemos na Ingrid não é força. É um mecanismo de defesa chamado identificação com o agressor.

Para não entrar em contato com a dor de ter sido humilhada no curso, ela assume o papel de quem humilha, acreditando que isso a tornará imune à sua própria fragilidade.

O verdadeiro fortalecimento emocional não nasce dos gritos, do julgamento ou da quebra da sua dignidade. Ele nasce do acolhimento, do respeito aos seus limites e de um processo terapêutico seguro e ético.

Não permita que ninguém destrua a sua mente para te vender um manual de como reconstruí-la.

Você já presenciou ou participou de dinâmicas parecidas com essa em empresas ou cursos? Compartilhe sua percepção aqui nos comentários.

Envie esse alerta para aquela pessoa que adora consumir conteúdos de “alta performance” sem filtro.

Corte e edição:
Série: Sessão de Terapia (Globoplay)
T06E04 Ingrid Sessão 1

Conteúdo utilizado para fins de reflexão e análise sobre terapia.

sessaodeterapia burnout esgotamentoprofissional psicologia altaperformance

19/05/2026

Deixe seu recado - 32 98455 2424

18/05/2026

Atenção...

16/05/2026

A vida não se revela apenas na claridade.
A sombra também guarda segredos, também ensina, também molda.
Negar a sombra é negar metade da existência.
Negar a luz é recusar o caminho.

Equilibrar luz e sombra é reconhecer que somos feitos de contrastes.
É aceitar que a dor pode ser mestra, que a alegria pode ser frágil,
que o silêncio pode ser tão revelador quanto a palavra.

Quando o contraste deixa de ser conflito e se torna potência,
a alma descobre sua verdadeira força.
Não há plenitude sem sombra, não há verdade sem luz.
O poder nasce no encontro entre extremos,
na coragem de sustentar o paradoxo sem se perder nele.

Transformar contraste em potência é aprender a dançar entre opostos,
sem medo de ser inteiro, sem medo de ser contraditório,

sem medo de ser humano.

• O que em você ainda luta contra a sombra em vez de aprender com ela?
• De que forma a luz pode ser tão desafiadora quanto a escuridão?
• Como transformar os contrastes da sua vida em potência criativa?

Qual é o equilíbrio que você ainda resiste em aceitar?

15/05/2026

Todo coletivo que carregamos como propósito o "Acolhimento" tem seu valor...

10/05/2026

Queremos dedicar uma homenagem especial a todas as mulheres incríveis que fazem parte da família Oficina

À minha mãe e minha sogra por todos os valores que carregamos todos os dias.

À minha esposa e minha filha por serem companheiras fiéis nos ensinando diariamente o verdadeiro significado do amor puro e sincero.

E também às minhas parceiras: cunhadas, irmã amigas e clientes por serem tão fortes, inspiradoras...

Todas vocês merecem todo reconhecimento e carinho neste dia especial - independentes de serem mães de fato ou apenas com o papel função...

Que nunca falte a todas vocês motivos para sorrir.

Nós da Oficina Desejamos um Feliz e fecundo Dia das Mães !

05/05/2026

A melhor conversa da vida eu encontramos no

02/05/2026

O 1º de maio carrega histórias que muita gente nunca ouviu. Gente comum, marcada por luta e dor para que a dignidade fosse mais possível. Olhar para essa data com consciência muda a forma como a gente vê o outro e o valor da vida.