Gerando

28/09/2026

🎋 Sustentar o contato exige saber onde você termina.

Olha o bambu dessa foto: v***a no vento, mas não quebra. E o segredo não está na força bruta do caule. Está nos nós, nos gomos bem demarcados que dividem cada segmento e sustentam a planta inteira.

Se o bambu fosse uma haste oca, sem essas divisões, o menor vento o partiria ao meio.

Na Gestalt-terapia, chamamos essa demarcação de Fronteira de Contato: o ponto onde eu termino e o outro começa. É ali que o encontro verdadeiro acontece, porque contato exige diferença, exige reconhecer a alteridade.

Sem essa fronteira clara, caímos na confluência patológica: nos perdemos na vontade alheia, aniquilamos a própria existência só para manter o vínculo. Achamos que estar "colado" no outro é intimidade. Mas sem limite não há contato possível, só fusão.

No Grupo de Estudos Digerir e Integrar o PHG, um dos eixos que atravessa nossos encontros é justamente esse: aprender a marcar limites saudáveis, sem culpa e sem rigidez.

📖 12 encontros quinzenais por turma, leitura do PHG + experimentação prática, das 10h ao meio-dia.

Turma de Profissionais (sextas, exceto 14/11 que é sábado)
06/11, 14/11, 04/12, 18/12/2026
22/01, 05/02, 19/02, 05/03, 19/03, 02/04, 16/04, 30/04/2027

Turma de Estudantes (sextas, exceto 19/12 e 20/03 que são sábados)
13/11, 27/11, 11/12, 19/12/2026
29/01, 12/02, 26/02, 12/03, 20/03, 09/04, 23/04, 07/05/2027

✊ Vagas afirmativas disponíveis em cada turma

Se você sente que anda perdendo os próprios contornos nas relações, talvez seja hora de estudar isso de perto.

👉 Inscrições no link da bio.

28/09/2026

Tem coisa que só acontece quando a gente lê junto.
Cada frasezinha do PHG pode virar uma porta: pra pensar diferente, sentir diferente, se perceber.
Esse é o convite: ler devagar, com outras pessoas ao lado, e ir se soltando dos próprios interditos.
📖 Digerir e Integrar o PHG: Dimensões do Cuidado em Gestalt-Terapia
Leitura de Gestalt-Terapia (Perls, Hefferline & Goodman), intercalada com exercícios de autopercepção do livro original.

🗓️ Turma Psicologos: início 07/11, sextas 10h às 12h, quinzenal
🗓️ Turma Estudantes de Psicologia: início 14/11, sextas 10h às 12h, quinzenal
12 encontros quase quinzenais, as datas certas estão no link
· Vagas de ação afirmativa em cada turma, incluindo pessoas negras, pessoas LGBTQIA+ em situação de vulnerabilidade e indígenas.

Quero trocar com vocês nesse processo. Vem com a gente 🌿
Inscreva-se no link da

15/09/2026

🌙 Você consegue sustentar o silêncio interno?

Olha essa lua subindo entre os coqueiros. Ela não precisa fazer nada para estar ali. Ela brilha, no seu tempo, sem pressa de virar dia.
A gente vive num mundo que não aguenta esse tipo de silêncio.

Somos cobrados a produzir palavras o tempo todo: respostas prontas, planos, justif**ativas, teorias sobre o que sentimos antes mesmo de sentir. O PHG chama isso de personalidade verbalizadora: falar para não sentir, preencher o vazio com barulho mental antes que ele possa dizer alguma coisa.

Atualmente, muitos preenchem todo o espaço de silêncio com áudios, música, vídeos, deliberadamente para não entrar em contato com as próprias angústias.

Quero chamar atenção para a possibilidade de sustentarmos o silêncio. O que Perls, Hefferline e Goodman chamam de Id da situação: o fundo fisiológico, o repouso de onde tudo o mais emerge. Quando conseguimos permanecer ali, não encontramos um vazio vazio, mas um vazio fértil, grávido de possibilidades. Somente lá, quando paramos de cobrar respostas instantâneas é que as necessidades genuínas conseguem finalmente emergir.

No grupo de estudos "Digerir e Integrar o PHG", reservamos espaço de verdade para esse silêncio.

Vamos usar experimentos clássicos de escuta e silêncio interno para desatar o nó intelectual e abrir espaço ao que é sentido, não só pensado.

📖 12 encontros quinzenais · online
🗓️ Turma de Profissionais — início 25/09
🗓️ Turma de Estudantes — início 02/10
👥 Turmas pequenas, de até 12 participantes
✊ Vagas afirmativas disponíveis em cada turma

Você sustenta o silêncio, nas sessões, na vida?

Se essa pergunta te fez parar por um segundo, talvez seja um convite pra f**ar mais um pouco nesse silêncio.

👉 Inscrições no link da bio.

IdDaSituação VazioFértil GrupoDeEstudos Psicoterapia

09/09/2026

🌿 O que está apertando você por dentro?

Olha os cipós enroscados no tronco dessa foto. Presos, torcidos, um enrolado no outro, sustentando um peso enorme.

Às vezes o nosso corpo faz exatamente isso.
Prender a respiração. Travar a mandíbula. Segurar o choro, a raiva, o "não" que não sai. Na Gestalt-terapia, chamamos isso de retroflexão: quando a energia que deveria ir para o mundo, para transformar, pedir, recusar, se volta contra o próprio self. Você vira, ao mesmo tempo, quem aperta e quem é apertado.

Tensões, cãibras, dores que não têm origem "física" nenhuma, são nós que o corpo aprendeu a dar para sobreviver em momentos de crise. Mas com o tempo, se tornam cristalizados, obsoletos, e ao serem convidados à cena do encontro clínico, podem ser transformados, reatualizados, resinif**ados.

No grupo de estudos "Digerir e Integrar o PHG", a gente não f**a só na teoria.

Metade de cada encontro é dedicada a experimentar, na prática, no corpo, os exercícios do livro. Sentir onde você se aperta. Entender como se mantêm assim. Começar a desatar. Perceber os apertos e tensões dos seus clientes e colaborar com o movimento.

📖 12 encontros quinzenais · online
🗓️ Turma de Profissionais — início 25/09
🗓️ Turma de Estudantes — início 02/10

✊ Vagas afirmativas disponíveis em cada turma

Se algo te tocou, talvez seja hora de olhar para esse nó de perto.

👉 Inscrições no link da bio.

Retroflexão GrupoDeEstudos Psicoterapia

07/09/2026

04/09/2026

Você já tentou engolir uma teoria inteira?
Sem mastigar, sem questionar, só engolindo, na esperança de que ela vire conhecimento sozinha?
Não vira. Vira indigestão, insegurança.
O pinhão é assim: nutritivo, denso, cheio de potência, mas impossível de comer sem dentes. Quem tenta engolir inteiro, sofre.
Na Gestalt-terapia chamamos isso de Introjeção: quando engolimos passivamente teorias, regras e "deveres" acadêmicos sem mastigar, criticar ou desestruturar nada.
Perls nos lembra de algo libertador: a agressão dental, os atos de morder, rasgar, mastigar a experiência, não é falha nem violência. É função biológica a serviço da vida. A serviço da transformação e do crescimento.
Só assimilamos de verdade aquilo que ousamos destruir em sua forma original, para que possa ser transformado em algo próprio.
📖 É esse o convite do Digerir e Integrar o PHG: um grupo de estudos quinzenal que une a leitura do Gestalt-Therapy à experimentação viva dos exercícios proprioceptivos do livro. Não é só leitura guiada. É mastigação coletiva, um diálogo que inclui o corpo. A ideia é corporif**ar a teoria.
🗓️ Encontros ao vivo, às sextas, das 10h às 12h
👩⚕️ Turma Profissionais (psicólogos e psiquiatras): início 25/09
🎓 Turma Estudantes (psicologia e psiquiatria): início 02/10
Vamos quebrar a casca dura do PHG juntos e transformá-lo em suporte vivo para a sua clínica?
👉 Inscrições nos links da bio.

30/08/2026

Digerir e integrar o PHG: Dimensões do Cuidado em Gestalt-Terapia

A Teoria como Morada e a Restauração do Olhar.
Em um mercado clínico fragmentado por "saladas mistas" de técnicas descontextualizadas e por uma lógica da medicalização da existência, o estudo da obra primordial da Gestalt-terapia (PHG) exige mais do que uma leitura acadêmica: exige um ato de restauração ética. Historicamente, a publicação do PHG em 1951 sofreu uma inversão por conveniência comercial, priorizando os experimentos em detrimento da teoria, o que gerou a distorção da abordagem como um "manual de autoajuda" ou um visceralismo sem solo.

Este grupo de estudos propõe o caminho inverso, resgatando a Teoria do Self como o fundamento que sustenta a figura do experimento. Inspirados pela antropologia de Tim Ingold, não trataremos a teoria como um objeto de consumo, mas como um ambiente de morada, onde o clínico habita a Fronteira de Contato e se torna um caminhante do campo clínico.
A Cultura do Cuidado aqui é compreendida sob a ótica da Ecopsicologia: a clínica como um sistema de autorregulação organísmica, onde o suporte teórico sólido é a condição fundante para uma awareness autêntica e não apenas um ajuste técnico superficial.
Vemos percorrer o PHG em 12 encontros, de forma espiralada, integrando o aprendizado com os exercícios propostos no tomo I da mesma obra.

Dois convites, dois grupos:
*Profissionais de Psicologia e Psiquiatria - início dia 25 de setembro de 2026.
*Estudantes de Psicologia e Psiquiatria - início 02 de outubro de 2026.

Encontros online, ao vivo, quinzenais, sempre às sextas-feiras, das 10h ao meio-dia.

Inscrições pelo link na Bio.

18/08/2026

Vai ter minicurso de Gestalt-terapia na Semana Acadêmica de Psicologia da UFSJ !

08/08/2026

Eu sou Carolina.
Paulista de nascença, carioca por usucapião e moradora de Juiz de Fora por escolha. Antes de me engajar na minha vida profissional, fui mãe. Foi a maternidade que me levou a investigar a arte de cuidar. Aí veio a Gestalt-terapia, a Terapia de família e a Terapia Comunitária Integrativa. Estudos que embasaram e trouxeram um tom próprio ao meu trabalho como Doula, durante quase 20 anos. Fui uma das pioneiras na doulagem em Juiz de Fora, acompanhando mulheres, gestantes e famílias grávidas no momento mais sagrado da vida. Coordenei grupos de gestantes e de mães e bebês, e aprendi que o cuidado começa muito antes do nascimento e continua muito depois.
Sou mestre e doutora em Ciência da Religião, e minha pesquisa é sobre o cuidado e as narrativas de reencantamento do mundo — uma "viagem na maionese" que articula antropologia e psicologia, e que me ajuda a viver neste mundo em desconstrução.
Participo do Coletivo Gestor do Núcleo de Relações Étnico-raciais da ABG (Associação Brasileira de Gestalt-terapia). Ali, num processo de construção coletiva, atuo para me tornar consciente da minha baquitude, na busca por uma vida antirracista e por uma clínica racializada e sensível às questões contemporaneidade.
Participo também do grupo de pesquisa Mulheres e suas interseccionalidades do Instituto Ser e Tempo. Lá criamos um espaço acolhedor para as dores e as delicias de ser mulher nesse tempo.
Na clínica, atendo adultos, adolescentes, famílias e sistemas íntimos. Volta e meia proponho grupos terapêuticos onde articulo trabalhos corporais (esqueci de dizer que fui bailarina!), arte e encontro com outros modos de viver. Outras vezes dou aulas sobre esses assuntos todos.
No último ano comecei a tocar tambor de maracatu. Era um sonho antigo, amo percussão e o tambor me faz vibrar! Gosto de dançar e de colocar meus pés na terra, para me lembrar do que sou feita. Fotografo pequenos seres e nuvens, porque acredito que o encantamento mora nos detalhes.
Reencantar nosso modo de participar do mundo é aprender a ver de novo: perceber que não somos ilhas, mas fios de uma mesma malha; que o cuidado não é um gesto a mais, mas o próprio modo de existir. (Continua).

08/08/2026

O que é Terapia de Família?

Veja, é a imagem de uma malha de lã. Imagine que cada fio é um membro da família — com sua cor, sua textura, seu jeito, mas é o entrelaçamento que forma o tecido, que dá força ao coletivo. Quando um fio se rompe ou se solta, toda a malha sente, enfraquece.

Na Terapia de Família, nenhuma pessoa é uma ilha. Por isso, o sintoma de um costuma ser a voz de todos. Num processo de terapia familiar, buscamos olhar para o que acontece entre as pessoas — nos vínculos, na comunicação, nos padrões que se repetem.

Cada relação tem um ciclo: awareness, energia, contato, resolução e retraimento. Quando o ciclo se interrompe, a relação adoece. E é aí que a terapia entra — não para apontar culpados, mas para buscar a boa forma: não a família perfeita, mas uma forma em que haja espaços de respiro e que acolha a todos.

O terapeuta não julga nem toma partido. Ele ajuda cada um a ser ouvido — e a família a encontrar seus próprios caminhos.

Quando buscar? Quando a conversa em casa se tornou briga, quando alguém carrega um sofrimento que é de todos, ou quando a família sente que perdeu o jeito de se encontrar.

A vida também tem seus momentos de virada: mortes, nascimentos, separações, a adolescência... São nesses momentos que a família mais precisa de apoio. Vivemos tempos marcados pelo imperativo individualista. A terapia de família é um convite a lembrar que, juntos, a travessia é mais leve.

Se a sua família sente que perdeu o jeito de se encontrar, talvez seja hora de tecer de novo — juntos. Estou à disposição para caminhar com vocês.

📩 Atendimento presencial em Juiz de Fora e online
Carolina Duarte — Gerando Gestalt-Terapia e Terapia de Família