Hellen Couto

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Hellen Couto Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Hellen Couto, Terapeuta, Dom Viçoso, 204/302, Juiz de Fora.

Graduada em Recursos Humanos, MBA negócios digiriais, pós-graduada em Marketing, professora de Mídias Sociais, palestrante, consultora de marketing digital, diretora da agência SC mídias, terapeuta Thetahealing, Barras de Access e Coach de carreira. Terapias no mundo corporativo - Venda com saúde mental
Mentoria Marketing e Desenvolvimento Humano
Consultoria de Marketing
Treinamento Instagram para Negócios
Palestras
Consultoria Marca Pessoal
Assessoria para Redes Sociais
Criação de sites
Criação de lojas virtuais

Nem tudo o que construí na vida estava nos meus planos. Mas cada experiência me trouxe até aqui.Aos 14 anos, eu já vendi...
11/10/2026

Nem tudo o que construí na vida estava nos meus planos. Mas cada experiência me trouxe até aqui.

Aos 14 anos, eu já vendia pijamas na loja da minha mãe. Em 2012, abri minha agência de marketing. Vieram os projetos, as palestras, os livros, os eventos e, com o tempo, percebi que meu trabalho estava conectado por algo muito maior: ajudar pessoas a reconhecerem seu potencial e encontrarem novas possibilidades para suas histórias.

Hoje, essa conexão se manifesta em diferentes frentes.

Na psicanálise e nos atendimentos integrativos, acompanho pessoas no processo de compreender suas emoções, reconhecer padrões e ampliar o olhar sobre si mesmas.

No corporativo, trabalho com saúde mental e riscos psicossociais relacionados à NR-1, levando esse cuidado para as organizações, suas lideranças e equipes.

Como autora e organizadora de livros, ajudo histórias a ganharem voz. Já levei meu trabalho à Europa, palestrei em Paris e gravei podcast em Milão. Também estou à frente do podcast É Sobre Saúde Mental e Tá Tudo Bem! e do Privilège Home&Decor, projetos que conectam pessoas, conhecimento e oportunidades.

São caminhos diferentes, mas que compartilham a mesma essência: pessoas, histórias e possibilidades de transformação.

E foi justamente da minha própria trajetória que nasceu o livro História Triste Todo Mundo Tem: O Que Você Faz com a Sua?. Uma obra que reúne experiências, reflexões e exercícios de autoconhecimento para quem deseja olhar para a própria história com mais consciência e descobrir o que ainda pode construir a partir dela.

Porque não se trata de negar o que vivemos, apagar o passado ou fingir que tudo foi fácil. Trata-se de compreender o que nos trouxe até aqui e reconhecer que a nossa história não precisa terminar onde a dor começou.

Essa é a essência do meu trabalho, dos meus projetos e daquilo que escolhi construir.

Se você quer conhecer meu livro e começar essa reflexão, o link está na bio.

E agora quero saber de você: o que a sua história já ensinou que você não aprenderia de outra forma?

Um TBT de um daqueles momentos que a gente olha e pensa: eu realmente estou vivendo isso.. 🏰Estar na Disney Paris, foi m...
08/10/2026

Um TBT de um daqueles momentos que a gente olha e pensa: eu realmente estou vivendo isso.. 🏰

Estar na Disney Paris, foi muito mais do que uma viagem. Foi a realização de um sonho — daqueles que um dia a gente imagina e, quando percebe, está ali, vivendo.

E viver isso ao lado de uma amiga Dhébora Souza tornou tudo ainda mais especial. Mesmo mortas de tanto andar! 😂 Porque sonho realizado também vem com pernas cansadas, muitas risadas, histórias para contar e memórias que f**am para sempre.

Talvez seja por isso que esse momento tenha tanto signif**ado para mim. Como terapeuta, acompanho diariamente pessoas que também têm sonhos, desejos e vontades que, muitas vezes, f**am esquecidos no meio da rotina, dos medos e das histórias que carregam.

E é bonito perceber que realizar um sonho também é um processo: primeiro a gente se permite sonhar, depois começa a construir o caminho.

Eu acredito nisso porque vivo isso. E porque também amo ajudar pessoas a descobrirem o que podem fazer com a própria história. 💜

05/10/2026

Sua marca precisa estar onde as pessoas estão olhando.

O Privilège Home&Decor reúne, em quatro dias, um público interessado em arquitetura, decoração, design, gastronomia, networking e novas experiências.

Uma oportunidade para sua empresa apresentar produtos ou serviços, criar conexões, gerar negócios e fortalecer sua marca em um ambiente pensado para experiências e relacionamento.

Se sua empresa quer sair do lugar-comum e ser lembrada, este espaço pode ser seu.

📍 Privilége Juiz de Fora Privilège JF
📅 21 a 24 de outubro
✨ 3ª edição do Privilège Home&Decor

Quer levar sua marca para o evento? Entre em contato e conheça as opções de espaços e ativações.

Ana Carla: 32 98451-7105
Hellen Couto: 32 98809 4999

HISTÓRIA TRISTE TODO MUNDO TEM. O QUE VOCÊ FAZ COM A SUA?Depois de lançar meu livro em Paris, subir ao palco para contar...
03/10/2026

HISTÓRIA TRISTE TODO MUNDO TEM. O QUE VOCÊ FAZ COM A SUA?

Depois de lançar meu livro em Paris, subir ao palco para contar a minha história e levar essa mensagem até Milão, chegou a hora de trazer esse capítulo para casa. 🇧🇷

O livro chega oficialmente ao Brasil em um lugar muito especial para mim: o Privilége Home&Decor evento que tenho a alegria de ser uma das idealizadoras.

E esse lançamento merece um espaço à altura.

Teremos um ambiente incrível da Editora Perensin , cuidadosamente montado pelo renomado arquiteto M a i c o n C e s c a / A r q u i t e t o para receber você para esse momento que, para mim, é muito mais do que o lançamento de um livro.

É a celebração de uma história que virou propósito, escolhas, trabalho e transformação.

📚 Dia 23/10, a partir das 15h
📍 Privilège Home&Decor — Juiz de Fora

E a programação não para por aí.

Além do lançamento do meu livro, vou mediar painéis com conteúdos que fazem parte daquilo que acredito e construo: negócios e saúde mental.

No painel de negócios, vou receber Rafaela Perensin | livros e eventos internacionais para uma conversa especial.

Também teremos um painel sobre saúde mental, reunindo diferentes perspectivas e experiências para uma conversa necessária.

E tem mais: teremos ainda o lançamento do Vem pro Palco da JÚLIA HORTA | Oratória e autoconfiança com a presença de algumas das coautoras que fazem parte desse projeto.

Mas essa história eu conto para vocês no próximo post. ❤️

Quero muito encontrar você no dia 23.

Porque, no fim, a pergunta continua sendo a mesma:

História triste todo mundo tem.
O que você faz com a sua?

Há exatamente um mês, eu estava chegando a Amsterdã para viver dias incríveis, encontros memoráveis e experiências que, ...
01/10/2026

Há exatamente um mês, eu estava chegando a Amsterdã para viver dias incríveis, encontros memoráveis e experiências que, com certeza, f**arão para sempre na minha memória. 🇳🇱

E agora, olhando para tudo com um pouco mais de distância e fazendo um balanço de tantas emoções, encontros e momentos, só consigo sentir gratidão.

Gratidão a todos que fizeram parte dessa história, direta ou indiretamente. Pelos encontros, pelas oportunidades, pelas conversas, pelas conexões e por tudo aquilo que não estava planejado, mas que fez sentido.

Porque algumas viagens vão muito além dos lugares que conhecemos. Elas nos transformam, ampliam nossa visão e nos fazem perceber que estamos exatamente onde precisamos estar.

Volto ainda mais certa de uma coisa: estamos no lugar certo, na hora certa.

2027 já está cheio de planos, sonhos e novos projetos. E, mais do que nunca, tenho clareza sobre onde quero estar, o que quero construir e, principalmente, com quem quero compartilhar tudo isso.

Que venham os próximos capítulos.

SERÁ QUE AS TERAPIAS REALMENTE CURAM?Eu poderia responder essa pergunta apenas com palavras. Mas hoje, olhando para essa...
01/10/2026

SERÁ QUE AS TERAPIAS REALMENTE CURAM?

Eu poderia responder essa pergunta apenas com palavras. Mas hoje, olhando para essa foto, em que estou palestrando em Paris, eu também respondo com a minha própria história.

Eu sou prova de que o processo terapêutico transforma.

Mas existe uma parte dessa frase que precisa ser dita com clareza: a terapia não faz por você aquilo que é sua responsabilidade fazer.

As terapias podem abrir caminhos. Podem trazer consciência, acolher dores, ressignif**ar experiências, ampliar a percepção e nos ajudar a compreender padrões que, muitas vezes, repetimos sem perceber.

Mas depois de enxergar, vem a escolha.

E escolher é assumir responsabilidade.

É muito mais confortável procurar respostas fora de nós, esperar que alguém nos salve ou permanecer no lugar de vítima. Só que, quando assumimos esse lugar por tempo demais, entregamos a outras pessoas o poder sobre a nossa própria história.

Olhar para si dói.
Reconhecer limites dói.
Mudar padrões dói.
Assumir escolhas também pode doer.

Mas existe algo profundamente libertador em perceber que você pode participar ativamente da construção da sua própria vida.

Foi esse caminho que me trouxe até aqui. Das minhas experiências, das minhas dores, dos meus aprendizados e do meu processo, nasceu também o meu trabalho.

E hoje, estar em Paris falando sobre aquilo em que acredito é mais do que uma palestra. É parte da minha história.

Terapia não é mágica. É processo.
E o processo começa quando você decide olhar para dentro — e continua quando decide fazer algo com aquilo que encontrou.

A felicidade pode estar em muitos lugares.
Mas uma parte importante dela começa quando você deixa de fugir de si.

E você: está buscando respostas ou está disposto a se encontrar?

A coluna  César Romero, da Tribuna de Minas, registrou o lançamento de livros em Paris, realizado pela Editora Perensin ...
27/09/2026

A coluna César Romero, da Tribuna de Minas, registrou o lançamento de livros em Paris, realizado pela Editora Perensin .

Na matéria, eu e a bailarina Luciana Sagioro aparecemos ao lado das organizadoras Júlia Horta e Rafaela Perensin, em um momento que reuniu autoras do Brasil, Portugal e Holanda.

Luciana, que participou como prefaciadora de Vem Pro Palco em Paris, também levou sua trajetória de talento, disciplina e superação para a palestra realizada durante a programação

Eu participei com a palestra O Caminho da Colheita e com o lançamento do meu livro solo História Triste Todo Mundo Tem.

Um registro especial de um capítulo que aconteceu em Paris e que agora também f**a marcado nas páginas da nossa cidade. 🇫🇷

26/09/2026

PRÉ VENDA 📖 Histórias tristes fazem parte de toda história real. Mas quem decide as próximas páginas é sempre você.

Gravei este vídeo em Paris, durante o lançamento do meu livro “História Triste Todo Mundo Tem — O Que Você Faz Com a Sua?”.

Depois de receber tantas mensagens, vamos abrir oficialmente a pré-venda!

O lançamento no Brasil será no dia 24/10, durante o evento Privilége Home&Decor

O valor do livro é R$ 49,90 e traz exercícios para apoiar o seu autoconhecimento e ajudar você a ressignif**ar a própria história.

Para adquirir o seu exemplar, envie seu nome pelo link da bio ou fale comigo pelo direct.

Para quem mora em Juiz de Fora: comprando o livro, você ganha um convite para o Privilege — Momento de Autógrafos e festa.

A retirada do livro será realizada no próprio evento, no dia 24/10.

Para quem não mora em Juiz de Fora: você também pode adquirir o livro pelo site. Os envios serão realizados após o lançamento oficial. O link está disponível na bio.

E, para quem deseja um acompanhamento individual comigo, conheça também a minha mentoria “O Caminho da Colheita” — uma jornada de autoconhecimento, cuidado e transformação pessoal.

A sua história não termina no capítulo mais triste. As próximas páginas ainda podem ser escritas por você.

🎥 photographydiamond_

🎂 Hoje eu celebro a vida de um jeito diferente. Mais consciente, mais grata e, principalmente, muito feliz. Colheita foi...
25/09/2026

🎂 Hoje eu celebro a vida de um jeito diferente. Mais consciente, mais grata e, principalmente, muito feliz.

Colheita foi a minha palavra do ano. E hoje, no meu aniversário, eu entendo ainda mais o signif**ado dela.

Colher é lindo, mas ninguém vê tudo o que existe antes da colheita. Dá trabalho. Exige coragem, paciência, recomeços e, muitas vezes, atravessar dias que a gente gostaria de esquecer.

Depois de desafios de saúde, da perda do meu cabelo, de momentos que me fizeram repensar tantas coisas, hoje eu olho para a minha vida e vejo o quanto valeu a pena continuar plantando.

Colho momentos que me emocionam: ver meu filho feliz, viver novos lugares, lançar um livro na Europa, subir em um palco internacional e perceber que aquilo que um dia foi sonho hoje faz parte da minha história.

E talvez uma das minhas maiores colheitas seja poder olhar para o meu trabalho e perceber que a terapia que eu escolhi como propósito realmente faz diferença na vida das pessoas. Que uma conversa pode transformar, uma escuta pode acolher e um processo pode abrir caminhos.

Hoje não celebro apenas mais um ano.

Celebro novos ciclos, novas possibilidades e tudo aquilo que ainda está por florescer.

Que venha um novo ano de vida. Eu estou pronta para colher, plantar e viver tudo o que ainda está por vir.

Feliz aniversário para mim. 🥂🤍

🇮🇹Fechando o roteiro da Dhébora Souza  pela Europa com mais um passeio inesquecível: Lago di Como e Bellagio.Paisagens l...
24/09/2026

🇮🇹Fechando o roteiro da Dhébora Souza pela Europa com mais um passeio inesquecível: Lago di Como e Bellagio.

Paisagens lindas, ruas charmosas e aquele cenário que parece de filme.

E claro… mais uma tentativa de chocolate quente na viagem! 😂☕️ Nota: 6/10 ⭐️😅!

Foi também o único dia de chuva de toda a viagem. O restante? Muito sol e dias lindos! ☀️

Cada lugar, cada passeio e cada momento teve seu encanto. ✈️

Endereço

Dom Viçoso, 204/302
Juiz De Fora, MG
36026-390

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Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
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