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Projeto EnvelheSer

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Brasil
Jundiaí, SP
Projeto EnvelheSer

O Projeto EnvelheSer é uma iniciativa de duas psicólogas para promover um envelhecimento saudável.

Ajudamos o idoso a se manter ativo e independente para viver a velhice com qualidade de vida.

02/06/2021

Algumas mudanças simples podem trazer muitos benefícios para a saúde da sua mente.

Vamos colocar em prática?

EnvelheSer - Envelhecimento Ativo 🧠

01/06/2021

Como está a sua memória?

EnvelheSer - Envelhecimento Ativo 🧠

28/05/2021

As suas escolhas de hoje estão de acordo com a vida que você quer viver nos próximos anos?

EnvelheSer - Envelhecimento Ativo 🧠

27/05/2021

Participar de grupos é ótimo para o humor e para a cognição.

Você sabia?

EnvelheSer - Envelhecimento Ativo 🧠

26/05/2021

Isso também acontece com você?

Ter essa sensação de que a palavra está na ponta da língua e não sai é mais comum do que você pensa!

E embora assuste e faça pensar que a memória está falhando, nem sempre o problema é esse.

Ficar mais lento para lembrar e para concluir raciocínios faz parte do processo de envelhecimento natural. Porém, exercitar a mente melhora muito essa sensação.

Venha conhecer nossa oficina de estimulação cognitiva e deixar o cérebro mais ágil.

Os encontros são online, você participa do conforto da sua casa.

Fale conosco para saber como funciona, valores e datas.

EnvelheSer - Envelhecimento Ativo 🧠

15/03/2021

Você já ouviu falar sobre isso?

A senescência é o processo natural de envelhecimento. Envolve as alterações naturais que o corpo passa por conta de processos fisiológicos esperados pelo tempo. Essas alterações não afetam significativamente a saúde, nem causam encurtamento da vida ou prejuízos funcionais.
Por exemplo: rugas na pele, cabelos brancos, lentificação motora.

A senilidade é o envelhecimento em que a qualidade de vida é comprometida por doenças que não são comuns a todos da mesma faixa etária.
Por exemplo: Diabetes, Artrose, Alzheimer

Nem sempre é possível evitar a senilidade, mas através de bons hábitos e de prevenção você pode fazer com que essa fase chegue mais tarde, vivendo por mais tempo uma velhice mais ativa e com qualidade de vida.

Já sabemos que, para envelhecer da melhor forma possível, é importante manter o controle das doenças crônicas, cuidar da alimentação, praticar atividade física, manter bons laços sociais e manter a mente ativa!

EnvelheSer - Envelhecimento Ativo 🧠

14/03/2021

Aproveite!

Tenha um ótimo domingo!

EnvelheSer - Envelhecimento Ativo

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Jundiaí, SP

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