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Psicóloga Lorraine Cardoso

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Jundiaí, SP
Psicóloga Lorraine Cardoso

Psicoterapia online para adolescentes e adultos

21/05/2025

Muitos sinais de ansiedade podem ser explicados por outras coisas

E ajustando essas coisas você pode sentir uma melhora significativa em sua vida

A questão é: o quanto você está disposta a fazer isso?

Se você sente que esse é o momento para se cuidar, me segue e vamos juntas 💜

04/02/2025

Sei o quanto é difícil lidar com a ansiedade, e muitas vezes tentamos lidar com ela de uma forma muito disfuncional

Quantas vezes você já se pegou tentando não sentir ansiedade?
Sendo autocrítica por sentir isso?

Por mais difícil que seja, as coisas não precisam ser assim

É possível desenvolver estratégias para lidar melhor com a sua ansiedade, se sentir mais tranquila e viver uma vida mais valorosa 💜

Se você quer aprender esse caminho, me envie um direct, vamos entender melhor essa questão!

Mas e você, já fez alguma dessas coisas? Me conta aqui nos comentários ⬇️

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