Clínica Sartorelli Medicina e Odontologia

22/08/2026

Ele riu, comemorou, tirou a foto... e ainda nem sabe o que o corpo dela está enfrentando por dentro.

No climatério, a progesterona cai primeiro — e cai rápido.

O estrogênio, por sua vez, continua oscilando, às vezes em picos, antes de declinar de forma mais definitiva.

Esse desequilíbrio entre os dois hormônios pode estar associado a um cenário de predominância estrogênica relativa — não porque o estrogênio esteja "alto demais", mas porque ele está agindo sem o contrapeso que a progesterona normalmente oferece.

Estudos sugerem que a progesterona tem ação calmante no sistema nervoso central, atuando sobre receptores GABA — os mesmos que ansiolíticos utilizam.

Quando ela cai antes do estrogênio, o cérebro pode perder parte desse efeito estabilizador, o que pode estar associado a mais irritabilidade, ansiedade e oscilação de humor nessa fase.

Eu sou a Dra. Andréa e te ensino a ter mais saúde e cuidar do seu corpo com ciência e sem radicalismos.

Marca aquele marido "valente" que também precisa entender isso 👇

20/08/2026

O amendoim é uma ótima fonte de proteína, sim. Mas o jeito como ele é armazenado pode determinar se ele carrega um risco que ninguém te ensinou a procurar.

Não é sobre parar de comer. É sobre comprar sabendo o que está comprando.

Corpo nenhum adoece em partes. E nenhuma escolha de saúde precisa ser radical pra fazer diferença.

Eu sou a Dra. Andrea, e te ensino a ter mais saúde e cuidar do seu corpo com ciência e sem radicalismos.

Conta aqui embaixo se voce ja conhecia esse selo?👇

19/08/2026

A Carla nunca me disse que estava com fome de comida.

Ela estava com fome de alívio. De pausa. De alguma coisa que fizesse o dia parar de doer por alguns minutos.

E isso não tem nada a ver com força de vontade.

Quantas vezes você já tentou "se controlar" sem entender o que estava, na verdade, tentando resolver?

Às vezes o problema não é o que você come. É o que a comida está fazendo por você que mais nada estava fazendo.

Essa é a pergunta que eu faço antes de qualquer dieta.

Se essa história te tocou de alguma forma (da 2 toques na tela) me conta aqui embaixo.

18/08/2026

16/08/2026

A indústria de alimentos ultraprocessados gasta bilhões de dólares em laboratórios para descobrir o equilíbrio exato entre o salgado, o doce, o crocante e o cremoso.

Na neurociência, chamamos isso de "hiperpalatabilidade".

Esses produtos ativam os mesmos receptores cerebrais que algumas dr**as de abuso.

Eles causam uma enxurrada de dopamina, o hormônio do prazer.

O problema é que, logo após esse pico de prazer, vem uma queda brusca, gerando o famoso craving — aquela vontade incontrolável de comer mais um pedaço.

Enquanto a comida de verdade (como a nossa boa combinação de arroz e feijão) conversa com os hormônios da saciedade, os ultraprocessados simplesmente ignoram esses sinais biológicos.

Se o seu emagrecimento travou ou se você vive em uma guerra diária contra a balança, o primeiro passo não é fechar a boca à força.

É limpar o seu paladar e devolver ao seu corpo a capacidade de sinalizar quando já está satisfeito.

Menos pacotes, mais feira.

O seu metabolismo agradece.

Deixe nos comentarios wual a sua maior dificuldade para emagrecer que eu vou gravar outros videos para te ajudar 👇

15/08/2026

Diz para mim se voce se considera uma pessoa perfeccionista?

13/08/2026

Vontade de doce não é falta de força de vontade. Pode ser o seu corpo tentando te dizer alguma coisa.

Pode ter varios gatilhos diferentes, mas hoje vamos conversar sobre esses 3 — e cada um pede uma solução diferente:

🔸 Depois do almoço → pode ser pico de insulina
🔸 Final da tarde/noite → pode ser cortisol acumulado do estresse do dia
🔸 Qualquer horário → pode ser falta de cromo, magnésio ou complexo B

Por isso brigar com o sintoma não resolve. O primeiro passo é entender qual desses é o seu padrão.

Comenta aqui embaixo o SEU horário — e eu te conto o que fazer com essa informação.

10/08/2026

Se você passou dos 40 anos e começou a sentir que "não é mais a mesma", calma.

Você não está ficando louca, não é apenas estresse do trabalho e você não está sozinha.

A perimenopausa é a fase de transição que antecede a menopausa.

Nela, nossos hormônios começam a flutuar violentamente, gerando sintomas físicos e emocionais que muitas vezes nem nós mesmas conseguimos explicar.

O grande problema é que a maioria dessas queixas é silenciosa.

Sofremos com a insônia, nos culpamos pelo ganho de peso, nos irritamos por bobagem e nos assustamos com os esquecimentos diários.

Entender o que acontece no nosso corpo e entender que isso tem tratamento é libertador — e explicar isso para quem mora com a gente é fundamental para manter a paz e a parceria dentro de casa.

Compartilha com quem precisa saber disso!

💬 Qual desses sintomas tem sido o seu maior desafio hoje?

Vamos conversar nos comentários!

10/08/2026

Se você passou dos 40 anos e começou a sentir que "não é mais a mesma", calma.

Você não está ficando louca, não é apenas estresse do trabalho e você não está sozinha.

A perimenopausa é a fase de transição que antecede a menopausa.

Nela, nossos hormônios começam a flutuar violentamente, gerando sintomas físicos e emocionais que muitas vezes nem nós mesmas conseguimos explicar.

O grande problema é que a maioria dessas queixas é silenciosa.

Sofremos com a insônia, nos culpamos pelo ganho de peso, nos irritamos por bobagem e nos assustamos com os esquecimentos diários.

Entender o que acontece no nosso corpo é libertador — e explicar isso para quem mora com a gente é fundamental para manter a paz e a parceria dentro de casa.

💬 Qual desses sintomas tem sido o seu maior desafio hoje?
Vamos conversar nos comentários!

09/08/2026

Um feliz Dia dos pais!!!