geiza.fisioterapia

01/10/2026

Sentir tensão no corpo não significa, necessariamente, que você precisa se alongar.

Em alguns casos, essa sensação pode estar relacionada à falta de mobilidade, fraqueza muscular, dificuldade de controle do movimento ou até compensações durante os movimentos.

Por isso, simplesmente alongar pode não resolver a causa do problema.

O mais importante é entender o que está por trás dessa sensação de tensão e avaliar o movimento como um todo.

Você já achou que precisava alongar, mas descobriu que a causa era outra? 👇

20/08/2026

Feliz nosso dia 20/08 meu amor! Feliz Bodas de Madeira/Ferro. 05 anos do dia em que recebemos a benção de Deus, dos nossos familiares e amigos para nosso amor!
Feliz dia em que nossos caminhos se cruzaram!
Feliz dia em que decidimos seguir uma vida juntos!
Feliz dia em que nossa vida se preencheu ainda mais de amor com a chegada da Manuela!
Felizes todos os nossos dias até aqui por termos um ao outro sempre!
Eu sou grata aos céus por ter me dado você! Melhor esposo, melhor amigo, melhor pai, melhor homem protetor!
Eu te amo ao infinito e além!❤️
Obrigada por tudo e por tanto!
Não importa onde, não importa quando e não importa como: estaremos sempre juntos um pelo outro e nós dois pela nossa pequena!
Que sejamos sempre como a madeira e o ferro que representam os 5 anos: fortes, resistentes, estáveis e com raizes que crescem cada dia mais!
Que Deus nos permita celebrarmos muitas e muitas mais datas como esta! ❤️🙏🏽😘

17/08/2026

🙏🏽BOM DIA pra quem é de Bom Dia!
✨🙏🏽MUITO BOM DIA pra quem é de Muito Bom Dia!
Para o alto e avante!
Sorria que a vida te sorri de volta! Deus abençoe nossa semana e vamos que vamos! 🙏🏽

20/04/2026

✅BENEFÍCIOS DA MOBILIDADE:
•Prevenção de Lesões e Dores:
Aumenta a amplitude articular e lubrifica as articulações com líquido sinovial, reduzindo dores crônicas e riscos de lesões.
•Autonomia no Dia a Dia:
Facilita movimentos cotidianos como agachar, levantar e amarrar sapatos.
•Melhor Desempenho Físico:
Melhora a eficiência, agilidade e coordenação em atividades físicas.
•Saúde a Longo Prazo:
Fundamental para a independência física, especialmente em fases mais avançadas da vida.
QUER MELHORAR SUA MOBILIDADE?
📲 Link na BIO

15/04/2026

É raro! 😌🤣 QUEM NUNCA?!

13/04/2026

Recados do ❤️, quer dizer: DA COLUNA!
E aí como está sua coluna hoje?!
👇🏼👇🏼Me conta nos comentários!👇🏼👇🏼

08/04/2026

⚡️ Pescoço travado, dor de cabeça, ombros pesados?
Seu corpo precisa de atenção agora. ✨
Existe tratamento para aliviar a dor e devolver seu bem-estar. 💆‍♀️
📩 Entre em contato para agendar.
📲 LINK NA BIO

06/04/2026

🚨 A dor na lombar desce pela perna? Então preste atenção nisso:

Pode não ser “só uma dor nas costas”.
Hérnia de disco e dor ciática podem piorar silenciosamente e limitar sua vida aos poucos.

⚠️ Dor crônica não deve ser ignorada — ela precisa ser tratada da forma certa.

Na fisioterapia, é possível aliviar a dor, reduzir a inflamação, melhorar os movimentos e devolver liberdade ao seu corpo.

✨ Existe tratamento. Existe melhora. Existe solução.

💬 Comente “dor” se você quer entender melhor seu caso ou envie para alguém que precisa ler isso.

05/04/2026

🙏🏽✨Páscoa é mais do que chocolate.
É tempo de renascimento, fé, esperança e amor.
Que a verdadeira essência desta data renove seu coração.
Que este momento seja de paz, união e renovação para você e sua família.🙏🏽❤️✨
Feliz Páscoa!
👇🏼👇🏼O que a Páscoa representa pra vc?! 👇🏼👇🏼

02/04/2026