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Joelho Jundiaí

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14/10/2026

Se você vai fazer uma cirurgia de joelho e usa caneta emagrecedora, essa informação precisa fazer parte do seu planejamento.

Emagrecer pode ser importante para alguns pacientes. Mas, durante esse processo, também precisamos prestar atenção à força e à massa muscular.

Principalmente porque chegar à cirurgia mais leve não significa, necessariamente, chegar mais preparado.

A musculatura da coxa participa de movimentos básicos do dia a dia e tem importância na função do joelho. Por isso, peso, força e capacidade de movimento precisam ser avaliados em conjunto.

E existe outro cuidado importante: não suspenda ou altere sua medicação por conta própria antes da cirurgia.

Avise a equipe que acompanha você e siga as orientações específicas para o seu caso.

A preparação para uma cirurgia começa antes de entrar no centro cirúrgico.

Dr. Fernando Cunha | CRM 13555
Dr. Marcelo Munhoz | CRM 78112

13/10/2026

Ter medo de uma cirurgia é compreensível.

O problema começa quando esse medo faz você adiar a decisão sem perceber o que está acontecendo com a sua vida enquanto espera.

Você passou a caminhar menos? Evita escadas?Deixou de viajar, sair ou fazer atividades que gostava por causa do joelho?

Muitas vezes, a pergunta deixa de ser apenas “quanto dói?” e passa a ser: “quanto essa dor está limitando a minha vida?”

Ter indicação de prótese não significa que você precisa operar imediatamente.

Significa que existe uma decisão que merece ser feita com informação, avaliação e uma conversa cuidadosa sobre o seu caso.

Às vezes, o caminho será continuar acompanhando e tratando. Em outros casos, pode chegar o momento de considerar a cirurgia.

O importante é que essa escolha não seja feita apenas pelo medo.

Se o seu joelho vem diminuindo a sua liberdade, conte conosco.

Dr. Fernando Cunha | CRM 13555
Dr. Marcelo Munhoz | CRM 78112

09/10/2026

Quando falamos em prótese robótica do joelho, é fácil imaginar que o principal benefício seja sentir menos dor ou se recuperar mais rápido.

Mas a grande diferença da tecnologia está em outro ponto: precisão.

O sistema robótico auxilia o cirurgião no planejamento e na execução, permitindo maior controle sobre o posicionamento dos componentes e reduzindo desvios em relação ao que foi planejado.

Então, por que utilizar a cirurgia robótica?
Porque ela acrescenta uma ferramenta de planejamento e execução mais precisa ao procedimento.

Mas existe uma decisão que continua vindo antes da tecnologia: a indicação da prótese.

Primeiro, definimos se a prótese é realmente indicada. Depois, escolhemos a melhor estratégia para realizá-la.

Agende sua consulta.

Conte conosco.
Dr. Fernando Cunha | CRM: 13555
Dr. Marcelo Munhoz | CRM: 78112

08/10/2026

Seu joelho terminou o treino sem reclamar.

Isso não significa, necessariamente, que ele tolerou bem a carga.

Uma informação importante aparece nas horas seguintes e, principalmente, na manhã seguinte.

Observe o padrão.

O joelho amanheceu mais dolorido que o habitual?

Inchou?

Ficou mais rígido?

Você começou a mancar ou adaptar movimentos simples para evitar a dor?

Esses sinais ajudam a entender como a articulação respondeu ao estímulo do treino.

E existe uma diferença importante: sentir algum desconforto durante determinados exercícios não significa automaticamente que o treino esteja causando uma lesão.

Em alguns processos de reabilitação, inclusive, algum nível de dor pode ser tolerado e monitorado.

Treinar com segurança não significa buscar um joelho que nunca sente nada.

Significa saber interpretar como ele responde à carga.

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Dr. Fernando Cunha | CRM: 13555
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07/10/2026

Para continuar jogando por muitos anos, não basta cuidar do joelho quando ele começa a doer.

Força, controle dos movimentos e progressão de carga fazem parte da preparação para manter o esporte na rotina ao longo da vida.

Seu joelho está preparado para acompanhar você nas próximas décadas?

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06/10/2026

Uma lesão no joelho pode ter acontecido há 10, 15 ou 20 anos e ainda fazer parte da história daquela articulação.

Principalmente quando falamos de lesões importantes de ligamentos, meniscos ou cartilagem.

Isso não significa que quem lesionou o joelho necessariamente terá artrose.

Significa que uma lesão prévia pode aumentar o risco e, por isso, o que acontece com esse joelho nos anos seguintes também importa.

É aí que entram fatores que ainda podem ser trabalhados.

Força muscular, peso corporal, nível de atividade física, mobilidade, estabilidade, controle dos movimentos e a forma como as cargas do esporte são retomadas fazem parte desse cuidado.

E alguns sinais não deveriam virar algo que você simplesmente “aprendeu a conviver”: joelho que incha repetidamente, falseia, perde movimento ou apresenta dor persistente merece ser avaliado.

A lesão de anos atrás você não consegue apagar.

Mas ela também não determina, sozinha, como seu joelho estará no futuro.

Se você teve uma lesão importante e nunca mais avaliou esse joelho, talvez seja hora de entender como ele está funcionando hoje.

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05/10/2026

Ele marcou, sentiu o joelho, voltou ao campo e caiu de novo um minuto depois.

O diagnóstico confirmado pelo Real Madrid foi hiperextensão da cápsula posterior do joelho esquerdo. Sem lesão grave, com afastamento previsto de poucos dias.

A cápsula posterior funciona como um freio. É ela que impede o joelho de passar do reto. Quando o movimento força esse limite, pode lesar só a cápsula, ou também ligamentos importantes. De fora, a cena é parecida.

Foi por isso que ele saiu. E é por isso que, no futebol de fim de semana, sentir que dá para continuar não deveria decidir nada.

Inchaço que aparece rápido, joelho que falseia ou dor atrás do joelho depois de uma pisada em falso merecem exame antes do próximo jogo.

Você já continuou jogando depois de sentir o joelho?

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02/10/2026

A artroplastia total de joelho evoluiu com o uso da navegação cirúrgica, permitindo um procedimento ainda mais preciso e personalizado.

Com a técnica navegada, o alinhamento do implante é ajustado em tempo real, respeitando a anatomia do paciente e garantindo melhor equilíbrio ligamentar durante a cirurgia.

Essa precisão contribui para maior estabilidade, melhor função do joelho e maior durabilidade da prótese, além de favorecer uma recuperação mais segura.

Cada etapa é guiada por tecnologia e experiência, reduzindo margens de erro e elevando o padrão do resultado.

Dr. Fernando Cunha | CRM 13555
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01/10/2026

Quem recebe o diagnóstico de artrose costuma reagir cortando movimento.

Menos escada, menos caminhada, menos agachamento. A lógica parece protetora e vai na direção contrária do que a articulação precisa.

A cartilagem é um dos poucos tecidos do corpo sem vaso sanguíneo. Ela não recebe nutrientes pelo sangue. Recebe pelo líquido articular, e esse líquido só circula quando a articulação comprime e descomprime. Movimento é o mecanismo de nutrição dela.

Joelho poupado é cartilagem mal alimentada e coxa perdendo força ao mesmo tempo.

Peso também entra na conta, com um detalhe que ajuda a dimensionar. Em um estudo com adultos acima do peso e com artrose de joelho, cada quilo perdido reduziu cerca de quatro quilos de carga sobre o joelho a cada passo.

Nada disso significa treinar com dor ou ignorar limite. Significa que a dose importa. Carga demais piora o quadro, carga de menos também.

Compartilha esse vídeo com quem tem artrose e está evitando certos movimentos com medo.

29/09/2026

“Doutor, meu joelho não dobra totalmente.”

A reação mais comum é alongar mais, forçar um pouco, esperar soltar. Em muitos casos isso não funciona, e existe um motivo mecânico simples.

A articulação é um espaço fechado.

Quando ela tem líquido dentro, esse líquido ocupa volume. Dobrar o joelho reduz o espaço disponível e aumenta a pressão interna. O movimento encontra um limite físico, não muscular. É por isso que o joelho inchado costuma ficar parado em uma posição levemente dobrada: é ali que a pressão interna é menor.

Existe ainda um efeito colateral desse líquido. Ele reduz por reflexo a ativação do quadríceps. A coxa perde força sem que a pessoa tenha feito nada de errado.

Inchaço é uma das causas. Lesão de menisco, artrose, rigidez após cirurgia ou período de imobilização também entram na lista.

O que muda a conduta é saber qual delas é a sua. E tempo conta: quanto mais tempo o joelho passa sem chegar ao fim do movimento, mais o tecido se organiza naquele limite.

Há quanto tempo seu joelho não dobra por completo? Não normalize! Agende uma consulta através do link na bio.

Dr. Fernando Cunha | CRM 13555
Dr. Marcelo Munhoz | CRM 78112

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Jundiaí, SP

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