24/09/2026
🧠💭 Os pensamentos influenciam nossas emoções?
Na TCC, entendemos que a forma como interpretamos uma situação pode influenciar o que sentimos e como agimos.
✨ Identificar e questionar nossos pensamentos pode ajudar a lidar melhor com as emoções.
Cuidar da mente também é compreender o que pensamos e sentimos. 💙