18/02/2021
Oi pessoal! Que tal entendermos um pouco melhor o que é depressão?
A depressão é oficialmente um transtorno do humor, que pode gerar:
➡️Apatia
➡️Falta de motivação
➡️Dificuldade de concentração
➡️Perda ou aumento de apetite (desproporcional à fome percebida)
➡️Alto grau de pessimismo
➡️Dificuldades em tomar decisões
➡️Aumento do sono ou Insônia
➡️Falta de vontade em fazer atividades antes prazerosas
➡️Sensação de vazio
➡️Irritabilidade
➡️Raciocínio mais lento e esquecimento frequentes
➡️ Forte sentimento de angústia.
⚠️Além disso, ainda podem aparecer alguns sintomas físicos que os médicos não conseguem encontrar causas aparentes, como:
➡️Má digestão e azia recorrentes
➡️Constipação
➡️Tensão na nuca e nos ombros
➡️Dores de cabeça e dores no corpo intensas e frequentes
➡️Pressão no peito
⚠️ A depressão é uma doença multicausal e bastante complexa, onde vários fatores que podem ser responsáveis pelo seu início, como:
↪Situações de perda muito intensas, que produzam uma verdadeira ruptura de valores do indivíduo: É como se a pessoa perdesse (ou fosse perder) tudo que significa ou dá sentido a sua vida. Não conseguindo encontrar nas outras atividades o mesmo valor é significado.
↪Doenças como mal de Parkinson, câncer, problemas do coração ou disfunções hormonais podem desencadear a depressão.
↪Freqüentemente, a combinação entre herança genética, fatores psicológicos e fatores relativos ao ambiente em que a pessoa vive, provocam a doença
⚠️ É fundamental lembrar que há uma grande diferença entre tristeza e depressão. A tristeza pode ocorrer desencadeada por algum fato do cotidiano, onde a pessoa realmente sofre com aquilo até assimilar o que está acontecendo e geralmente não dura mais do que quinze a vinte dias.
↪Já a depressão é considerada instalada quando se percebe mais de 5 sintomas citados 👆🏻, por mais de 2 semanas. E quando não tratada pode piorar e passar por três estágios: leve, moderada e grave.
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Até a próxima pessoal! 🌻