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Nutricionista Ana Flávia Bolognese

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Jundiaí, SP
Nutricionista Ana Flávia Bolognese

CRN-3 52943
🍃 você não precisa de mais uma dieta
um espaço seguro para quem cansou de brigar com a comida e com o corpo 🫂✨
📍Jundiaí - SP, e online

24/06/2026

comparar seu corpo, sua alimentação e sua rotina é o caminho mais conhecido, e pode alimentar culpa e insatisfação…

mas viver em paz com a comida e com o corpo também é um caminho possível 🫂🤎

07/06/2026

feriadinho teve descanso mental e físico, comida boa, momentos em família e amigos reunidos para celebrar a vida de uma das pessoas que mais amo nesse mundo: minha irmã 🤍

e que esse post te lembre que uma relação mais leve e equilibrada com a comida e com o corpo também é um caminho possível ✨

28/05/2026

você não precisa parar de comer por emoção, talvez precise acolher o que está sentindo 🤎

✨ meu objetivo como sua nutri é te ajudar a reduzir comportamentos que você tem no automático, sem considerar outras possibilidades e contextos.

20/05/2026

Talvez a autocobrança esteja te afastando do equilíbrio que você tanto procura 💭

10/05/2026

a gente aprende a cuidar das pessoas com carinho, mas quando se trata de nós mesmas, acabamos tendo dificuldade em nos tratar com gentileza, paciência, respeito e amor.

por isso, hoje, no dia das pessoas que aprenderam a cuidar desde cedo, antes mesmo de se tornarem mães, desejo que a gente aprenda com o amor delas e também passe a oferecer esse cuidado para si.

feliz dia das mães

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