Espaço Redescobrir

28/02/2024

✨"O ato de amar desempenha um papel fundamental na nossa saúde mental e emocional.

Quando nos abrimos para o amor e o cuidado pelos outros, contribuímos para o nosso próprio bem-estar.

Quando não amamos o outro, concentramos toda a nossa energia e desejo em nós mesmos.

A falta de amor e conexão com os outros pode levar à:

Solidão

Sensação de vazio

No início da vida, somos o centro do mundo, recebendo toda a atenção e cuidado. Isso nos ajuda a nos constituir como seres humanos.

Mas a verdadeira jornada do amor é quando aprendemos a transbordar esse amor para o mundo ao nosso redor.

Quando não amamos o outro, nossa energia de libido, que é a energia vital e criativa, tende a se concentrar excessivamente em nós mesmos.

Isso pode nos levar a um estado de desconexão e falta de equilíbrio emocional.

ESCOLHA O AMOR!"💫💜

27/02/2024

21/02/2024

🚨Se você me magoar ou fizer algo de errado comigo….

Não quero que apenas me peça perdão…

Quero que repare o erro.

Quero que que me diga o que você vai fazer para não errar novamente.

As pessoas machucam umas as outras, pedem perdão e a vida segue como se nada tivesse acontecido e depois de um tempo provavelmente essa pessoa estará fazendo a mesma coisa com você…

Porque se ela somente pediu perdão , ela provavelmente não elaborou o erro, não teve esforço para reparar, não desenvolveu a mente no que vai ser feito dali em diante para não acontecer de novo, etc etc e ai a chance dela repetir o erro é enorme.

Então é responsabilidade de cada um de nós, quando alguém nos machuca e vem pedir perdão:

Perdoar, mas também trazer essa clareza para a pessoa e deixar claro o que você espera e o que ela ira fazer para reparar e não voltar a acontecer.

↪️Manda esse post para quem vive pedindo perdão, mas sem reparação e sem estratégias claras de mudanças!!!!

19/02/2024

👉Para se tratar aqui na clínica todos os clientes precisam primeiro passar por uma avaliação inicial.

🧠 Essa avaliação é feita por uma analista da minha equipe, o objetivo dela será entender o problema do cliente e ver qual melhor forma que eu e minha equipe podemos ajudar, pois aqui na clínica temos diversos tipos de tratamento.

🎯 Quanto mais assertivo formos no tratamento indicado, maior a chance de chegar no resultado que o cliente busca.

⏰️ A avaliação inicial a analista passará em detalhes o tratamento indicado, estimativa de duração, valor do tratamento e condições de pagamento.

✅️ Para agendar essa avaliação inicial é so entrar em contato pelo whatsapp 11-97628-0506. ou click no link da bio.

14/02/2024

🚨“Muitas vezes ficamos empurrando com a barriga coisas que não estão legais e sabemos que temos que resolve-las.

Quando fazemos isso, as vezes o problema vai aumentando de tamanho e vai virando uma bola de neve.

Por exemplo, alguém que esta infeliz no trabalho e não tem coragem de pedir demissão e vai dia após dia trabalhando em um lugar que não se sente bem e nem realizada, isso pode ir desenvolvendo vários tipos de problemas emocionais como depressão, burnout, ansiedade…

Sem contar que se a pessoa não esta satisfeita com o trabalho as vezes não trabalha com o mesmo afinco e isso também vai fazendo com que não se desenvolva profissionalmente e financeiramente.

Outro exemplo é quando não estamos bem emocionalmente e vamos empurrando com a barriga e não buscamos tratamento adequado, as vezes uma coisa que seria simples de resolver pode se tornar um transtorno mental mais sério.

Precisamos desenvolver a habilidade de resolver os problemas.

Cada problema é uma oportunidade de você aprender a resolve-lo, a cada solução você se torna mais forte e mais capaz de assumir as rédeas da sua vida.

Então quando você tiver um problema, pare, pense e busque pelo menos 3 caminhos de solução , depois disso , analise qual dessas 3 alternativas é a melhor e faça o que precisa ser feito.

Quanto mais você fizer isso, ao longo do tempo mas fácil ficara para sua mente encontrar caminhos.

Se você tiver muita dificuldade de fazer isso, então a melhor coisa que você pode fazer é buscar ajuda psicológica para destravar o que esta impedindo sua mente de pensar em soluções e agir.”