Ana Carolina Cruz - Neuropsicologia Clínica

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Ana Carolina Cruz - Neuropsicologia Clínica Especialização em Neuropsicologia pela FCMSCSP e Conselho Federal de Psicologia, Formação em Rea

01/10/2026

O cérebro que você terá amanhã também depende dos estímulos que recebe hoje. 🧠

Envelhecer é inevitável. Mas podemos adotar hábitos que favoreçam nossa saúde cognitiva ao longo da vida.

Cuidar do cérebro é um compromisso com o seu futuro. 💙

Ana Carolina | Neuropsicóloga
🔎 Avaliação Neuropsicológica TDAH • TEA • Altas Habilidades • Desenvolvimento Cognitivo

📍 Atendimento presencial em Jundiaí (SP) e Cambuí (MG)

23/09/2026

Nem toda criança que “não desliga” tem Altas Habilidades/Superdotação. Mas toda criança que vive essa intensidade merece ser compreendida.

Quando os pensamentos continuam mesmo depois que o corpo já está cansado, é importante olhar além do comportamento: essa agitação pode estar relacionada à curiosidade intensa, à ansiedade, ao TDAH, a alterações do sono ou a outras características do desenvolvimento.

Por isso, a avaliação não procura apenas medir inteligência ou confirmar um diagnóstico.
Ela busca entender como a criança pensa, aprende, sente, organiza suas ideias e responde às demandas do dia a dia.

Uma criança pode apresentar um potencial elevado e, ainda assim, precisar de ajuda para lidar com frustrações, emoções, sono, atenção ou organização.

Mais importante do que colocar um rótulo é compreender do que essa criança precisa para se desenvolver com saúde.

Você percebe que a mente do seu filho parece continuar funcionando mesmo quando ele já está exausto?

SaúdeMentalInfantil

11/09/2026

Para crianças e adolescentes com TDAH, movimento não deveria aparecer na rotina apenas quando sobra tempo. 🏃

A prática regular de atividade física pode contribuir para aspectos importantes do funcionamento cognitivo e emocional, além dos benefícios já conhecidos para sono e saúde física.

E tem um detalhe importante: não precisa existir um “esporte perfeito para TDAH”.

O melhor caminho costuma ser encontrar uma atividade que aquela criança ou adolescente **goste, consiga praticar com segurança e queira manter na rotina**.

Porque cuidar do cérebro também passa pelo corpo. 🧠

06/09/2026

Você é tão inteligente… por que suas notas estão assim?

Essa pergunta pode parecer um incentivo. Mas, para uma criança que já está tentando e não consegue, pode soar como: “O problema sou eu.”

O desempenho escolar envolve mais do que entender o conteúdo. É preciso acompanhar explicações, organizar tarefas, compreender enunciados e conseguir mostrar o que aprendeu em um método que nem sempre a criança se identif**a.

Uma criança pode ter facilidade para aprender e, ainda assim, encontrar dificuldades em algumas dessas etapas.

Antes de concluir que falta esforço, vale perguntar:
Em que parte está difícil? Como podemos ajudar?

Quando a dificuldade é frequente, família, escola e profissionais podem buscar juntos o que está interferindo na aprendizagem.

Ser inteligente não torna uma criança imune a dificuldades. E ter dificuldades não diminui sua capacidade.

Ana Carolina | Neuropsicóloga
🔎 Avaliação Neuropsicológica
TDAH • TEA • Altas Habilidades • Desenvolvimento Cognitivo
📍 Atendimento presencial em Jundiaí (SP) e Cambuí (MG)

29/08/2026

Ler não é apenas reconhecer palavras.

Quando a criança consegue fazer a leitura, mas tem dificuldade para explicar o que acabou de ler, é importante olhar além do “não prestou atenção”.

Compreensão, memória, linguagem e atenção trabalham juntas durante a leitura e entender onde está a dificuldade é o primeiro passo para ajudá-la de forma mais adequada.

Se você conhece uma família que vive essa dificuldade na hora dos estudos, compartilhe este vídeo.

Seu filho reclama quando você pede para ler um livro, ou fazer um desenho devargar?Isso nem sempre é falta de paciência,...
14/08/2026

Seu filho reclama quando você pede para ler um livro, ou fazer um desenho devargar?

Isso nem sempre é falta de paciência, pode ser um sinal de que o cérebro dele se acostumou com estímulos rápidos demais.

Vídeos curtos e notif**ações entregam novidade e recompensa o tempo todo. Com esse ritmo constante, atividades mais lentas, como ler, desenhar ou brincar sem roteiro pronto , passam a exigir um esforço maior para prender a atenção.

O chamado "detox de dopamina" não é sobre zerar estímulos (isso nem é possível hoje em dia). É sobre abrir pequenos espaços, todos os dias, para que a criança treine f**ar sem entretenimento pronto e descubra, por conta própria, o que fazer com esse tempo.

Não precisa ser radical. Pode ser gradual, sem virar castigo, respeitando o tempo de cada criança. 🌱

Arrasta pra entender como isso funciona no cérebro e o que dá pra fazer na prática.

Envia esse carrossel pra quem também tá tentando desacelerar em casa.

Eu sou Ana Carolina, neuropsicóloga, e te ajudo a entender melhor os comportamentos e a lidar com os desafios da mente e do cérebro.

12/08/2026

Nem todo “estou entediado” precisa ser resolvido imediatamente. 💭

Quando a criança f**a alguns minutos sem uma atividade pronta, ela tem a oportunidade de pensar no que fazer, criar brincadeiras, tomar decisões e lidar com pequenas frustrações.

Esses momentos favorecem a criatividade, a autonomia, a autorregulação e outras habilidades importantes para o desenvolvimento infantil.

Isso não signif**a deixar a criança sem atenção ou afeto, mas permitir que ela descubra que também é capaz de criar caminhos para se divertir.

Antes de oferecer outra atividade ou devolver a tela, experimente dar um pouco de tempo. A brincadeira pode surgir justamente desse espaço.

E na sua casa: o que acontece quando a tela é desligada?

Encaminhe este vídeo para alguém que convive com uma criança que f**a entediada assim que sai das telas.

UsoDeTelas Neuropsicologia Parentalidade

Pai é muito mais que um laço de sangue. É presença, cuidado, carinho e amor. 💙Hoje celebramos todos aqueles que são pais...
09/08/2026

Pai é muito mais que um laço de sangue. É presença, cuidado, carinho e amor. 💙

Hoje celebramos todos aqueles que são pais na vida e no coração. Os que estão por perto, que apoiam, ensinam, protegem e fazem a diferença todos os dias.

Porque, no fim, ser pai é escolher estar presente e amar.

Feliz Dia dos Pais! 💙

05/08/2026

Você já percebeu que, às vezes, passa um bom tempo no celular para “descansar” e termina se sentindo tão cansada quanto antes?

Isso acontece porque nem toda pausa representa um descanso para o cérebro.

Ao alternar entre vídeos, mensagens, notícias e redes sociais, continuamos exigindo da atenção, da memória de trabalho e da capacidade de processar informações. O corpo pode até estar parado, mas o cérebro permanece ativo.

Para que ele realmente se recupere da fadiga mental, é importante criar momentos com menos estímulos.

Uma caminhada, ouvir uma música, ler por prazer, estar em contato com a natureza, praticar exercícios de respiração ou simplesmente f**ar alguns minutos longe das telas podem favorecer essa recuperação.

E existe um tipo de descanso que continua sendo insubstituível: o sono. É durante o sono que o cérebro consolida memórias, reorganiza as informações do dia e restaura processos fundamentais para a atenção, a aprendizagem e o funcionamento cognitivo.

🧠 Cuidar do cérebro também signif**a respeitar seus momentos de recuperação.

💬 Agora me conte: quando você precisa descansar, qual é a primeira coisa que costuma fazer?

BemEstar FunçõesExecutivas Memória Atenção QualidadeDeVida

01/08/2026

automaticamente, Alzheimer ou TDAH.

Na perimenopausa, as alterações hormonais podem afetar a atenção e dar a sensação de que a memória piorou. Por isso, antes de tirar conclusões, é importante investigar o que realmente está acontecendo.

Cuidar da saúde do cérebro também é cuidar da qualidade de vida. 💜

Você tem percebido mudanças na sua memória?

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