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Plantão Psicológico Jundiaí

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Jundiaí, SP
Plantão Psicológico Jundiaí

Para maiores informações acesse:
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www.linkedin.com/in/andr O QUE É O PLANTÃO PSICOLÓGICO? Stress. Angústia. Depressão. Medo.

O plantão psicológico caracteriza um atendimento de tipo emergencial, compreendido como um serviço que privilegia a demanda emocional imediata do cliente. Destinado a pessoas que buscam ajuda espontaneamente para solução de problemas de natureza emocional. Nos Plantões psicológicos prioriza-se a compreensão do cliente em sua dimensão total como pessoa, considerando-o na sua expressão tanto de sen

timentos e emoções como de comportamentos e atitudes, como o objetivo de ajudá-lo a significar, refletir e encontrar novos caminhos diante do que está vivenciando. Nasceu em 1969 no Serviço de Aconselhamento Psicológico da USP. A precursora foi Rachel Lea Rosemberg. OBJETIVO: Que o encontro aconteça em uma sessão, retornos dependem de decisões conjuntas (Cliente e Psicóloga). EM QUE SITUAÇÃO É POSSIVEL BUSCAR AJUDA PSICOLÓGICA? Insatisfação: profissional, afetiva, sexual. Agressividade. Conflito de casal e família. Relacionamento grupal. Dependência química. Gestação e parto. Situações de luto. COMO FAÇO PARA PASSAR PELO PLANTÃO PSICOLÓGICO? Dias de atendimento do plantão:
2ªs feiras das 12:00 às 21:30
3ªs feiras das 12:00 às 21:30
5ªs feiras das 14:00 às 21:30
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Celular e WhatsApp: (011) 95033-7262
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*Os atendimentos oferecidos serão para clientes a partir de 18 anos em diante.

18/04/2026

A dependência emocional nem sempre é óbvia.

Muitas vezes, ela aparece no medo de perder, na dificuldade de dizer não, na sensação de que o outro define como você se sente.
Não é sobre fraqueza.
É sobre histórias, aprendizados e formas de vínculo que, em algum momento, fizeram sentido para você.
Perceber esses padrões já é um passo importante.
A partir daí, o cuidado pode começar, com mais consciência, autonomia e respeito por si.

Você não precisa se perder para manter alguém. 🤍

14/04/2026

Terapeuta.
E alguém que acredita que ninguém precisa dar conta de tudo sozinho.
A terapia é um espaço de pausa, de escuta e de construção
onde você pode se olhar com mais verdade, sem precisar se explicar o tempo todo.
Cuidar da mente também é um ato de coragem. 🤍

08/04/2026

Cuidar da saúde mental não deveria ser algo que só lembramos quando tudo já está difícil demais.
Assim como cuidamos do corpo, das rotinas e das responsabilidades, o emocional também precisa de atenção no dia a dia.
Pequenos momentos de escuta, pausas e autocuidado fazem diferença antes que o peso se acumule.
Saúde mental também é prevenção.
É constância.
É cuidado contínuo consigo. 🤍

07/04/2026

Terapia não é coisa de doido.
É coisa de quem sente, pensa e decide não ignorar o que está vivendo por dentro.
É sobre se entender, organizar o que pesa e aprender a lidar melhor com a própria história.
Você não precisa esperar tudo piorar para se cuidar.

Eu posso te ajudar!

01/04/2026

O que você chama de amor nem sempre é escolha, às vezes, é repetição.
Repetição de histórias, de padrões, de formas de se relacionar que você aprendeu lá atrás, mesmo que tenham te machucado.
O familiar pode parecer confortável, mesmo quando dói.
E é nesse lugar que muitas vezes confundimos intensidade, carência ou instabilidade com amor.
Amar não deveria exigir que você se diminua para caber.

👉 Na terapia, é possível reconhecer esses padrões e construir formas mais saudáveis de se relacionar, com o outro e com você. 🤍

31/03/2026

Você não está exagerando.
Você está sentindo.

Muitas vezes, aprendemos a duvidar do que sentimos, a diminuir, justificar ou até silenciar nossas próprias emoções para não incomodar ou parecer “demais”.
Mas o que você sente tem um motivo.
Não é fraqueza, não é drama, não é exagero.
É sinal de que algo dentro de você precisa de atenção, cuidado e escuta.

👉 Na terapia, esse espaço existe: para validar, compreender e dar sentido ao que você sente, sem julgamento. 🤍

27/03/2026

Psicóloga, mas antes de tudo, alguém que acredita no poder da escuta e dos encontros reais.
Aqui, não é sobre ter todas as respostas,
é sobre caminhar junto, com respeito, presença e cuidado.
A terapia é um espaço para se olhar com mais verdade, sem pressa, sem julgamento, no seu tempo. 🤍

25/03/2026

Você é gentil com os outros…
mas é assim com você também?
A forma como você se trata importa.
Autocuidado também é aprender a se olhar com mais gentileza. 🤍

17/03/2026

Muitas pessoas procuram terapia apenas quando sentem que chegaram ao limite. Quando o cansaço emocional já tomou conta, quando as dores ficaram difíceis de sustentar sozinho.

Mas o cuidado com a saúde mental não precisa começar no colapso.
A terapia também é um espaço de prevenção, autoconhecimento e construção de recursos emocionais para lidar melhor com os desafios da vida.

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza.

É um ato de responsabilidade e cuidado consigo. 🤍

11/03/2026

A desregulação emocional acontece quando nossas reações parecem maiores do que a situação que estamos vivendo.
Não é exagero, fraqueza ou “falta de controle”. Muitas vezes, é o resultado de emoções acumuladas, estresse prolongado ou experiências que ainda não foram elaboradas.
Quando isso acontece, o corpo reage antes mesmo que a mente consiga organizar o que está sentindo.
Na terapia, é possível compreender essas reações, identificar gatilhos e desenvolver recursos para lidar com as emoções de forma mais consciente e equilibrada.

Sentir intensamente não é o problema. Aprender a se regular é parte do processo de cuidado consigo. 🤍

03/03/2026

A terapia não é sobre virar outra pessoa.

Não é sobre apagar sua história ou se transformar em alguém diferente para caber.
É sobre retirar camadas de medo, culpa e expectativas que foram se acumulando ao longo do tempo.
Muitas vezes, no meio das dores e das exigências, você esquece quem sempre foi, sua essência, seus valores, sua verdade.

A terapia é esse espaço de reencontro.
Um lugar seguro para lembrar de si, com mais consciência, gentileza e presença. 🤍

Endereço

Rua Professora Ernestina Ribeiro 172 , , Sala 06/3°andar
Jundiaí, SP

Telefone

+5511950337262

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