Prof. Thúlio - Reabilitação Cardíaca

Prof. Thúlio - Reabilitação Cardíaca Atividade física para prevenção e reabilitação cardiometabólica

Hoje é aniversário do Thulio e do Isaac. Sim, lá no céu Jesus decidiu que no dia 20 de novembro nasceriam as duas pessoa...
20/11/2024

Hoje é aniversário do Thulio e do Isaac. Sim, lá no céu Jesus decidiu que no dia 20 de novembro nasceriam as duas pessoas mais importantes da minha vida. Não existem coincidências nos planos de Deus. Tem gente que acha que a gente "forçou a barra" pro Isaac nascer dia 20, mas não foi. Eu de fato entrei em trabalho de parto nesse dia mesmo... uma feliz e linda coincidência do céu.

Parabéns, meus amores! Vocês são simplesmente a coisa mais preciosa que Deus me deu pra cuidar, servir e amar. Sempre celebrarei a vida de vocês com imensa gratidão e alegria.

Isaac, sua vida em especial é um recado diário para mim e para todos que te cercam do quanto Deus é poderoso e frustra diagnósticos e sentenças médicas. O dia que era para ser a sua morte, Jesus escolheu te trazer de volta para ser luz, para gerar vida e trazer alegria e transformação. Você já mudou a vida de muitas pessoas com a sua história e é só o começo. Sempre levarei a sério a função de guiar você pelo caminho da luz. Você é um grande milagre, uma benção, sua alegria contagia, você é bem humorado. Que realização ser sua mãe! Te amo infinitamente!

Thulio, só a gente sabe tudo que a gente já passou, né... kkkk... hoje a gente conta com "leveza" e gratidão o que um dia foi desespero e muita dor. Obrigada por aceitar viver ao meu lado essa grande aventura com Jesus. A gente tem bastante história para contar ao longo desses 10 anos, a maioria de vitória. Que nós possamos nos fortalecer em amor sempre e também cuidar do nosso tesourinho mais precioso. Sou feliz e grata por poder partilhar tudo isso com você. Te amo muito!

QUE HORA É MELHOR TREINAR? 🕝 Eu já tenho uma resposta pessoal pronta para essa pergunta. O MELHOR HORÁRIO PARA TREINAR é...
04/06/2024

QUE HORA É MELHOR TREINAR? 🕝 Eu já tenho uma resposta pessoal pronta para essa pergunta. O MELHOR HORÁRIO PARA TREINAR é o que você consegue. Porém a ciência tem estudado os benefícios do treino em relação à cronobiologia.

Estudos mostram que, em relação a BENEFÍCIOS CARDIOVASCULARES, o treino realizado a noite (entre 17h e 22h) apresenta melhores resultados em termos de REDUÇÃO da PRESSÃO ARTERIAL em relação aos treinos realizados pela manhã (entre 7h e 11h).

Mas volto a destacar: o melhor horário sempre será o que você pode. É muito melhor se manter ativo adaptando as atividades do dia a dia, do que buscar a perfeição da performance 😉

(Fonte: )

⚠️ SEDENTARISMO E OBESIDADE estão entre os fatores de risco de maior relevância para desenvolvimento de doenças cardiova...
20/04/2024

⚠️ SEDENTARISMO E OBESIDADE estão entre os fatores de risco de maior relevância para desenvolvimento de doenças cardiovasculares ⚠️

Isso acontece devido à sua alta prevalência na sociedade e também por estarem associados à outras doenças.

Não espere acontecer para ir atrás de um tratamento. A PREVENÇÃO sempre será a maior aliada da sua SAÚDE.

Procure profissionais capacitados para prescrever atividade física para você.

Estudo publicado na revista JAMA constatou que EXERCÍCIOS PARA AS PERNAS e para MELHORA DO EQUILÍBRIO contribuíram de fo...
02/04/2024

Estudo publicado na revista JAMA constatou que EXERCÍCIOS PARA AS PERNAS e para MELHORA DO EQUILÍBRIO contribuíram de forma bastante eficaz para redução de quedas em idosos.

No estudo divulgado, constatou-se que os grupos que realizaram exercícios tiveram 655 quedas por 1000 anos-paciente, comparados com 850 quedas nos grupos que não fizeram exercícios.

Procure um profissional qualificado para cuidar da sua saúde ou da saúde dos seus pais. A LONGEVIDADE com QUALIDADE DE VIDA é um dos bens mais preciosos que existe.

(Crédito do conteúdo: )

Posso dizer que sou agraciado nessa jornada profissional de mais de 10 anos por atender pacientes que acabam virando gra...
06/02/2024

Posso dizer que sou agraciado nessa jornada profissional de mais de 10 anos por atender pacientes que acabam virando grandes amigos.

A Beth sem dúvida está nessa lista. Eu a atendia no Insituto Butantã, onde ela trabalhava como veterinária, e isso facilitou muito a motivação dela para o treino render mais.

As atividades eram sempre regadas de ótimas conversas e hoje, que já não atendo mais presencialmente em São Paulo, posso dizer que o carinho e a admiração permanecem.

Parabéns pela dedicação, Beth! Que você siga cada vez melhor, se movimentando sempre!

Esse cliente tem o selo de fidelidade ✅O Sr. Waldir  treina comigo há quase 5 anos. É inevitável que o nosso vínculo ult...
29/01/2024

Esse cliente tem o selo de fidelidade ✅

O Sr. Waldir treina comigo há quase 5 anos. É inevitável que o nosso vínculo ultrapasse a barreira profissional. Posso dizer sem titubear que virou meu amigo.

Além do enorme carinho e amizade, é também um paciente com melhoras expressivas em sua recuperação. É esse tipo de cliente / amigo que dá orgulho apresentar e que faz a profissão valer a pena!

Muitos pacientes que precisam realizar ANGIOPLASTIA COM STENT são surpreendidos com a negativa dos planos de saúde para ...
05/08/2022

Muitos pacientes que precisam realizar ANGIOPLASTIA COM STENT são surpreendidos com a negativa dos planos de saúde para a realização do procedimento.

Fique de olho 👀, pois os tribunais vem entendendo como abusivas as cláusulas evocadas pelos planos, que citam a Lei nº 9.656/98, que regulamenta o trabalho destes.

Busque ajuda de um advogado!

(Fonte: brunopecanha.com.br)

Vale a pena conferir!
03/09/2021

Vale a pena conferir!

Trouxemos em primeira mão, um resumo do "Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice". Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia de 2021, que ocorreu entre os dias 27 e 30 de agosto. Se interessou? Você pode ler o artigo completo disponível em nossa comunidade e conf...

Hoje tive a oportunidade de gravar o programa "Saúde em foco" da  falando sobre REABILITAÇÃO CARDIOVASCULAR a convite do...
02/02/2021

Hoje tive a oportunidade de gravar o programa "Saúde em foco" da falando sobre REABILITAÇÃO CARDIOVASCULAR a convite do meu amigo o

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