Psiclin Consultório de Psicologia Clínica/Psicoterapia

13/09/2026

“Às vezes, o medo de sair de uma situação que machuca parece maior do que a própria dor de permanecer. A gente se acostuma, cria raízes e começa a acreditar que não existe nada melhor do outro lado.

Mas permanecer onde você não é feliz também tem um preço. Aos poucos, você perde a paz, a esperança e até partes de quem você realmente é.

Sair pode doer, pode dar medo e pode trazer incertezas. Só que essa dor passa, e cada passo adiante abre espaço para novos caminhos, novas pessoas e novas possibilidades.

Não tenha medo de escolher você. 🌻❤️ Às vezes, a porta já está aberta… só falta coragem para atravessar. ✨

31/08/2026

Documentos Psicológicos : Entenda a diferença entre eles (Res. 06/19)

RELATÓRIO
Conforme Resolução CFP 06/19
➡️ Serve para descrever o que foi feito no atendimento ou avaliação.
➡️ Conta o processo e os resultados.
❌ Não fecha diagnóstico feito por psicólogo.
➡️ É um registro do acompanhamento.

LAUDO
➡️ É o documento mais completo e formal.
➡️ Traz o resultado de uma avaliação psicológica.
➡️ Pode conter hipótese diagnóstica.
➡️ Usado para escola, justiça, trabalho, saúde etc.

PARECER
➡️ É a opinião técnica do psicólogo.
➡️ Responde a uma pergunta específica.
(ex.: “Essa pessoa está apta para tal função?”)

DECLARAÇÃO
➡️ Só confirma um fato.
(ex.: comparecimento na sessão, vínculo com atendimento)

ATESTADO PSICOLÓGICO
➡️ Informa se a pessoa precisa de afastamento ou tem condição psicológica específica, quando permitido pelas regras éticas.

Diferença entre Declaração e Atestado

DECLARAÇÃO
• Relato breve feito por psicólogo.

ATESTADO
• Declara formal para justificar uma ausência.

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29/05/2026

A psicoterapia é como uma maratona, se você inicia correndo, já chega cansado querendo resultado imediato. Psicoterapia não é milagre, é processo, disciplina, consciência, constância e autoconhecimento.

17/05/2026

Muitos profissionais ainda confundem Transtorno Borderline com Transtorno Bipolar.

E essa confusão não é apenas teórica. Ela impacta diretamente o manejo clínico, o vínculo terapêutico e, muitas vezes, o prognóstico do paciente.

No Transtorno Bipolar, as oscilações de humor costumam acontecer em episódios mais definidos, com alterações importantes de energia, sono, impulsividade e funcionamento global. Existe uma mudança de estado de humor mais sustentada, que pode durar dias ou semanas.

Já no funcionamento borderline, as oscilações emocionais tendem a ser muito mais reativas aos vínculos, ao medo de abandono, à sensação de rejeição, invalidação ou perda.

O afeto muda rápido.

O paciente pode sair da idealização para a desorganização intensa em poucas horas.

E, muitas vezes, o que está em jogo não é apenas humor. É identidade, vínculo, vazio, medo de abandono e dificuldade profunda de regulação emocional.

Outro ponto importante: o paciente borderline frequentemente apresenta instabilidade relacional, impulsividade, sensação crônica de vazio, dissociação, automutilação e relações marcadas por extrema intensidade emocional.

Enquanto isso, no transtorno bipolar, mesmo existindo sofrimento relacional, a alteração central costuma estar ligada à oscilação do humor em si.

E é justamente aí que muitos profissionais se confundem: porque ambos podem apresentar impulsividade, instabilidade emocional, comportamentos autodestrutivos e sofrimento intenso.

Mas compreender a estrutura do funcionamento psíquico muda completamente a forma de conduzir o caso.

Na clínica, diagnóstico não pode ser feito apenas por sintomas isolados. É preciso observar:

• padrão relacional
• organização da identidade
• mecanismos de defesa
• funcionamento emocional
• impulsividade
• história vincular
• nível de integração do self

17/05/2026

Às vezes, o que dói não é o outro, é o quanto você se prende ao que já te machucou.

Soltar não parece libertador no começo.
Parece perda. Parece vazio. Parece até erro.

Mas o que você chama de “não consigo” muitas vezes é só o medo de ficar sem aquilo que, no fundo, nunca te fez bem.

E é aí que algo muda.

Porque quando você finalmente solta, você percebe que a dor não vinha da ausência, vinha da insistência.

E no lugar do aperto, surge espaço.
No lugar da dor, um respiro.
E no lugar da solidão… conexão.

Você não precisava de mais força.
Você precisava de acolhimento.

26/03/2026

A Síndrome de Otelo é uma forma extrema e distorcida de ciúme, onde a pessoa não apenas desconfia,ela acredita com convicção absoluta que está sendo traída, mesmo sem qualquer evidência real. Não se trata de insegurança comum, mas de uma construção mental rígida, que transforma suposições em “provas” e interpreta qualquer detalhe como confirmação da traição.
O indivíduo passa a vigiar, controlar, interrogar e acusar constantemente, criando um ciclo de desgaste emocional intenso no relacionamento. A lógica deixa de ser racional e passa a ser emocionalmente distorcida: quanto mais o parceiro tenta explicar, mais isso é visto como suspeito.
É uma condição que pode evoluir para comportamentos obsessivos, invasivos e até agressivos, pois a pessoa vive em estado contínuo de ameaça imaginada. No fundo, não é sobre o outro, é sobre uma mente que perdeu a capacidade de diferenciar realidade de interpretação.
Em termos diretos: não é amor, não é cuidado, é descontrole emocional com roupagem de relacionamento.

16/03/2026

Narcisistas não amam pessoas.
Eles amam poder, controle, dinheiro, status e admiração.

As pessoas, para eles, não são vínculos — são instrumentos.
Servem para alimentar o ego, validar a superioridade e manter a imagem que desejam sustentar.

Enquanto você entrega afeto, lealdade e verdade,
o narcisista muitas vezes está apenas calculando vantagem, controle e benefício próprio.

Por isso, relacionar-se com um narcisista costuma gerar confusão emocional, desgaste psicológico e sensação constante de desvalorização.

Quem ama constrói vínculo.
Quem é narcisista constrói plateia.






autoconhecimento
inteligenciaemocional

01/03/2026

Se você explode e depois se culpa…
Se reage no impulso e precisa consertar os estragos…
Se vive relações intensas, instáveis e dolorosas…
Se sente emoções tão fortes que parecem te dominar…

Isso não é “personalidade forte”.
É desregulação emocional — e ela destrói vínculos, oportunidades e a sua paz.

A Terapia Dialética ensina você a regular emoções intensas, tolerar frustrações, parar ciclos repetitivos e construir relações mais saudáveis.

Se você se reconheceu aqui, não espere perder um relacionamento, um trabalho ou a própria saúde para agir.

Sua saúde emocional é urgente. Agende sua psicoterapia.

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07/02/2026

Na boca de quem vale pouco o bom vale nada

04/02/2026