William Capoani - Massoterapeuta

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Ligamentos são cordões fibrosos resistentes compostos por tecido conjuntivo que contém fibras elásticas e de colágeno.As...
01/10/2021

Ligamentos são cordões fibrosos resistentes compostos por tecido conjuntivo que contém fibras elásticas e de colágeno.
As fibras elásticas permitem que os ligamentos se alonguem até certo ponto.
Os ligamentos ficam ao redor das articulações e as mantêm juntas.
Eles possuem ainda a função de auxiliar na conservação e fixação de diversos órgãos internos no seu local fisiológico de origem.
Útero, diafragma e bexiga são alguns exemplos. As estruturas que assumem essa função específica são classificadas como ligamentos suspensores.
Já os que exercem a função de cabeças ósseas de uma articulação, são chamados de articulares.
É essencial manter as articulações alinhadas e músculos fortalecidos para proteger os ligamentos articulares.
Nós podemos te ajudar com o ajuste vertebral e articular através do New Seitai ⚒️🎌




26/06/2021

O fortalecimento de tornozelos
A rigidez e falta de mobilidade nesta articulação pode causar tensão no tendão de Aquiles, na musculatura da panturrilha, na frente ou laterais do tornozelo.
Sem contar que um tornozelo enfraquecido aumenta as chances de entorse e lesões por repetição, como as tendinites, ou afetam outras musculaturas, como o quadril e até na lombar.
Ao sentir qualquer dor e desconforto, não ignore o alerta do corpo e procure um especialista que possa avaliar como está a execução biomecânica dos seus movimentos no esporte que pratica.
Veja no vídeo alguns exercícios que ajudam a fortalecer os tornozelos.
caso os sintomas persistirem estamos a disposição para auxiliar em sua recuperação.

Endereço

R. Zenita Rodrigues Capoani, 49/Montanha, Lajeado/RS, 95900-000
Lajeado, RS
95905004

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