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25/08/2026

O medo de começar.

Foi uma das respostas que recebi ontem quando perguntei o que estava impedindo vocês de avançar.

E talvez a pergunta não seja:
“Como faço para não sentir medo?”

Mas:
“Até quando vou permitir que o medo decida por mim?”

Salve para lembrar quando o medo aparecer.

21/08/2026

Talvez você já tenha vivido isso.

Você sabe de onde vem, entende o padrão, reconhece o que precisa mudar, mas na hora de viver diferente, alguma coisa ainda te puxa para o mesmo lugar.

Trabalhar com mulheres ao longo desses anos me ensinou que consciência é fundamental, mas nem sempre ela encerra o processo.

Existem mudanças que precisam passar pelo corpo, pelas emoções, pelas relações e pela experiência.

É também por isso que eu construo os meus trabalhos dessa forma.

Não para que uma mulher simplesmente saia sabendo mais, mas para que ela tenha a possibilidade de se perceber diferente.

E talvez essa frase explique um pouco do que tenho pensado para novembro…

20/08/2026

Há experiências que não nasceram em uma reunião ou em uma folha de planejamento. Elas foram sendo construídas ao longo do caminho.

Em cada mulher que chegou.
Em cada movimento.
Em cada história.
Em cada Café Terapêutico.
Em cada grupo que conduzi.

Ontem perguntei por aqui quem sente que está vivendo um momento de se movimentar e avançar.

78% responderam que sim.

Talvez não seja coincidência que, justamente agora, exista algo novo tomando forma dentro de mim.

Ainda não quero contar tudo, mas posso dizer uma coisa… eu não estou pensando apenas em mais um encontro, estou pensando em uma experiência para mulheres que sentem que chegou a hora de ir mais fundo.

Novembro, por enquanto, guarda essa palavra.

19/08/2026

Algumas ideias não chegam prontas.
Elas começam como uma inquietação.

Uma pergunta.
Uma sensação de que existe algo além do que já estamos vivendo.

E nos últimos dias, uma ideia tem voltado para mim muitas vezes…

E se a gente fosse mais fundo?

Ainda não vou contar tudo.
Mas quero saber…

Você iria?

18/08/2026

Posso falar sobre o Café o dia inteiro, mas existe uma parte dessa experiência que eu nunca vou conseguir explicar tão bem quanto quem viveu.

É por mensagens assim que eu tenho pensado tanto sobre o próximo passo desse trabalho.

18/08/2026

Eu abri 2 vagas extras, e as duas já foram reservadas.

O Café Terapêutico nasceu para ser mais do que um encontro.

É movimento.
É percepção.
É troca.
É conexão.
É aquele espaço em que você chega de um jeito… e pode sair se enxergando de outro.

Dia 27 viveremos uma edição muito especial: dança terapêutica, movimentos sistêmicos, workbook, conexões, sorteios, café, bolo e tudo aquilo que construímos ao longo dessas edições.

As duas vagas extras estão reservadas neste momento. Caso alguma delas não seja confirmada, aviso primeiro pelos stories.

E talvez essa seja uma das últimas vezes que você me veja falando do Café exatamente como ele existe hoje.

Porque algumas experiências começam a pedir um próximo nível.

14/08/2026

Quanto mais eu amadureço, mais a minha definição de “chique” muda.

Já teve muito mais a ver com aquilo que podia ser visto. Hoje tem a ver com aquilo que sustenta uma mulher quando ninguém está vendo.

Fé.
Presença.
Autoconhecimento.
Limites.
Autocuidado.
Paz.

E talvez uma das maiores mudanças dos últimos anos tenha sido entender que cuidar de mim não pode ser aquilo que eu faço quando sobra tempo, precisa fazer parte da vida.

Foi também por isso que algumas práticas se tornaram tão importantes na minha caminhada e o Reiki é uma delas.

Amanhã acontece a segunda turma do Reiki Usui Nível I.

E depois do relato lindo que recebi de uma aluna da primeira turma, fiquei pensando: talvez aprender a cuidar de si também seja uma das coisas mais chiques que uma mulher pode escolher fazer.

Se você sente que deveria estar nessa turma, ainda dá tempo de conversar comigo.

Me chama no direct com a palavra REIKI.

Agora quero saber de você: o que você acha chique?

Endereço

Rua Carlos Josė De Sá Lote 15
Lauro De Freitas, BA
42701850

Site

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